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五代中醫救命之方：保心臟、斷焦慮、抗血糖、去肝炎，急慢症實證病案大解析 (二手書)
作者：
張鐘元、張維鈞
出版日期：2018-05-30
出版社：
幸福文化
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★百年醫家養生袐方，首度公開★暢銷書作者張維鈞‧最新實證解析關鍵良方大解密老毛病為什麼反反覆覆沒痊癒？獨家「藥食同源」祕方：專治難症、奇症、怪症！不用藥硬壓症狀、探究病源，才是真正的對症良策！【獨家「 ...
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吃出好心情：美國營養精神科醫師教你活用十二種營養素，強化大腦、制伏憂鬱和焦慮 (二手書)
作者：
德魯．拉姆齊
出版日期：2023-03-28
出版社：
時報文化出版企業股份有限公司
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腦科學x營養學x自然飲食x心理健康TEDx知名講師，美國營養精神醫學的指標人物帶你從食療與自然飲食的角度排解憂鬱心情亞馬遜網站讀者五星推薦★★★★★「在所有改善憂鬱情緒的方法中，食物是唯一能掌握在自己 ...
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吃出好心情：美國營養精神科醫師教你活用十二種營養素，強化大腦、制伏憂鬱和焦慮
作者：
德魯．拉姆齊
出版日期：2023-03-28
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時報文化出版企業股份有限公司
腦科學x營養學x自然飲食x心理健康TEDx知名講師，美國營養精神醫學的指標人物帶你從食療與自然飲食的角度排解憂鬱心情亞馬遜網站讀者五星推薦★★★★★「在所有改善憂鬱情緒的方法中，食物是唯一能掌握在自己 ...
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超減壓的BMW身心自療法：哈佛醫學專家教你重新設定身心狀態，對抗疼痛、焦慮與自律神經失調 (二手書)
作者：
蓓兒．帕瓦
出版日期：2021-11-23
出版社：
時報文化出版企業股份有限公司
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「大多數的慢性疾病都來自於體內分泌過多的壓力荷爾蒙。不斷練習呼吸技巧，透過正向的內在自我對話，才能啟動副交感神經，讓身心不再加速暴衝。」──帕瓦博士「要對抗壓力，最有效的工具就是思想。所以我們要選擇健 ...
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增肌減脂X穩定內分泌，蛋白質飲食全攻略：預防肌少症，對抗衰老、焦慮，照護全家身心的必備指南 (二手書)
作者：
上西一弘
出版日期：2023-08-19
出版社：
墨刻出版
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「明明減少醣質攝取和運動，卻還是一直變胖⋯⋯」 「再怎麼補眠也無法消除疲勞，稍微活動一下就覺得很累⋯⋯」 「泡完澡沒多久手腳就很冰冷，身體一變冷就很難熱起來⋯⋯」 「早上起床時臉非常腫，到了下午腳變得 ...
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不再無名痛！！五分鐘搞定你從不知道的「天氣痛」：日本名醫教你打造適溫抗痛體質，不再天氣一變就頭痛、頭暈、肩頸痠、膝蓋痛、舊傷復發、憂鬱焦慮…… (二手書)
作者：
佐藤純
出版日期：2017-09-30
出版社：
臉譜
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你經常莫名疼痛，檢查半天都找不出原因你的身體比氣象預報還準，變天前就這裡痛那裡也痛日本天氣痛名醫解開惱人的疼痛成因及應對方法3招穴道輕按摩╳4種簡易伸展運動，每天10分鐘重啟身體防痛機制！▋你「天氣痛 ...
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我不想成為孩子童年的陰影啊！：推特女星身兼苦手媽咪的抗焦慮日常 (二手書)
作者：
珍妮．茉倫
出版日期：2019-09-20
出版社：
聯經出版事業股份有限公司
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紐約時報‧育兒話題暢銷書，好萊塢女星最幽默坦率又異常的「育兒心靈雞湯」社群網紅、好萊塢女演員、暢銷作家，親身話題作，《時人雜誌》、《富比士雜誌》、《科克斯書評》好評推薦從推特名人到地方媽媽的心路歷程， ...
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我不想成為孩子童年的陰影啊！推特女星身兼苦手媽咪的抗焦慮日常 (電子書)
作者：
珍妮．茉倫(Jenny Mollen)
出版日期：2019-09-20
出版社：
聯經出版事業股份有限公司
紐約時報‧育兒話題暢銷書，好萊塢女星最幽默坦率又異常的「育兒心靈雞湯」社群網紅、好萊塢女演員、暢銷作家，親身話題作，《時人雜誌》、《富比士雜誌》、《科克斯書評》好評推薦從推特名人到地方媽媽的心路歷程， ...
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五代中醫救命之方：保心臟、斷焦慮、抗血糖、去肝炎，急慢症實證病案大解析 (電子書)
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張鐘元、張維鈞
出版日期：2018-05-30
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張鐘元、張維鈞
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吃出好心情：美國營養精神科醫師教你活用十二種營養素，強化大腦、制伏憂鬱和焦慮 (電子書)
作者：
德魯．拉姆齊
出版日期：2023-03-28
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超減壓的BMW身心自療法：哈佛醫學專家教你重新設定身心狀態，對抗疼痛、焦慮與自律神經失調 (電子書)
作者：
蓓兒．帕瓦(Bal Pawa)
出版日期：2021-11-23
出版社：
時報文化出版企業股份有限公司
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大腦需要的幸福食物：有效對抗焦慮、健忘、失眠、提升記憶力與性慾，哈佛醫生親身實證的最強食物。 (二手書)
作者：
烏瑪．納多
出版日期：2021-04-29
出版社：
大是文化
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全球第一位集心理、營養和烹飪於一身的營養精神醫學專家著作！◎下班後吃炸雞配珍奶或啤酒紓壓？小心，你吃下的還是壓力。◎《哈姆雷特》有句話：「這是迷迭香，為了記住事情。」研究證實，這是真的。◎只要壓力持續 ...
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大麻CBD聖經：大麻成分CBD，科學證明能改善憂鬱、失眠、經期失調、抗焦慮、止痛、改善膚質、緩解失智……。你需要正確的知識與用法。 (二手書)
作者：
達妮．戈登
出版日期：2022-03-31
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任性出版
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「藥用大麻合法化，是最基本的醫療人權。」——大麻律師／李菁琪「大麻在臺灣被列為二級毒品，但在泰國、加拿大及美國過半數的州，都已作為治療多種疾病的選項之一。」——歹夫好可央 Dr. KIANG／賴彥合醫 ...
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日本精神科名醫一個月，從癌症生還：心靈多強大，成功抗癌的機率就多大！焦慮控管＋渡部式飲食，身心雙管齊下的成功抗癌日記 (二手書)
作者：
渡部芳德
出版日期：2017-08-31
出版社：
采實文化事業股份有限公司
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★一本精神科醫師的成功抗癌日記★面對癌症，除了手術與化療，我們還可以做什麼？＞＞學習與焦慮共處，也是成功抗癌的關鍵＜＜因為「情緒」大大影響身體「免疫力」「心靈的力量」是最天然、無副作用的抗癌藥物癌症突 ...
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