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Cheers雜誌 5月號/2018 第212期：拒絕過勞腦 (電子雜誌)
出版日期：2018-05-01
出版社：
天下雜誌股份有限公司
拒絕過勞腦
4個好習慣 創意、效率、快樂度一次提升怎麼搞的，每天下午都感到全身痠痛？明明早早上床睡覺，隔天上班卻依舊呵欠連連？為什麼灌了再多咖啡，卻還是無法專心？ 注意！這些都是大腦對你發出的警訊，「過 ...
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解放大腦：拯救過勞，拒絕爆腦！理解大腦慣性，預防工作倦怠，奪回你的心智自主權 (電子書)
作者：
艾珂．海拉茲
出版日期：2024-01-02
出版社：
積木文化
☺ 媒體盛讚最聰慧女性、心理學家Elke Geraerts暢銷全球的壓力解方☺ 將韌性、恆毅力、心流、正念等理論融會貫通，化為容易複製的技巧☺ 簡明精要，為多工時代飽受工作倦怠困擾的心靈注入活水，讓思 ...
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解放大腦：拯救過勞，拒絕爆腦！理解大腦慣性，預防工作倦怠，奪回你的心智自主權
作者：
艾珂．海拉茲
出版日期：2024-01-04
出版社：
積木文化
☺ 媒體盛讚最聰慧女性、心理學家Elke Geraerts暢銷全球的壓力解方☺ 將韌性、恆毅力、心流、正念等理論融會貫通，化為容易複製的技巧☺ 簡明精要，為多工時代飽受工作倦怠困擾的心靈注入活水，讓思 ...
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Cheers雜誌 5月號/2018 第212期：拒絕過勞腦
出版日期：2018-04-27
出版社：
天下雜誌股份有限公司
拒絕過勞腦
4個好習慣 創意、效率、快樂度一次提升怎麼搞的，每天下午都感到全身痠痛？明明早早上床睡覺，隔天上班卻依舊呵欠連連？為什麼灌了再多咖啡，卻還是無法專心？ 注意！這些都是大腦對你發出的警訊，「 ...
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