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效能提升

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正念領導力：以你為起點，打造高效、向心的卓越團隊（台灣第一本！運用正念提升職場效能的專書） (二手書)

作者：陳德中
出版日期：2020-07-20
出版社：悅知文化
二手書交易資訊
想成為讓人願意追隨的領導者，慈悲，是你不可或缺的要素，而正念，正是卓越領導的最後一塊拼圖。☆台灣第一位將正念帶入大型企業的正念訓練師，在台積電、廣達電腦、統一集團、可口可樂、玉山金控、麗嬰房..... ...

精準用腦提升大腦效能、杜絕失誤的科學開光術！ (二手書)

作者：樺澤紫苑
出版日期：2018-07-13
出版社：楓書坊文化出版社
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～用「腦科學」原理幫失誤大腦重開機～★日本亞馬遜讀者4.5顆星好評！★粉絲破40萬，youtube點擊破400萬，日本最受推崇的精神科名醫告訴你——大腦BUG頻出，不是因為你資質不足，而是使用方式待矯 ...

複利走路法︰登山、慢跑不費力，改善體態、提升工作效能的步行提案 (電子書)

作者：木寺英史
出版日期：2023-11-02
出版社：今周刊出版社股份有限公司
懂得怎麼走路，就是給自己機會更進一步。★★★日本亞馬遜4.4星好評推薦★★★★★★完整收錄10大走路情境＋登山步行法＆樂活慢跑術★★★走路，是被世界衛生組織認證的最完美運動。古今中外諸多名人，如狄更斯 ...

打造敏捷企業：在多變的時代，徹底提升組織和個人效能的敏捷管理法 (電子書)

作者：戴瑞．里格比、莎拉．艾柯、史帝夫．貝瑞茲
出版日期：2022-12-24
出版社：經濟新潮社
《商業周刊》1830期書摘推薦！榮獲《富比士》雜誌2020年十大商業類好書、十大科技類好書 敏捷（Agile）方法已廣泛運用於軟體、IT領域，它幫助團隊更快速、靈活且高效；如今，一般行業也開始運用敏捷 ...

業力大腦 (二手書)

作者：簡少年
出版日期：2024-10-15
出版社：時報文化出版企業股份有限公司
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你的大腦真的是你的嗎？為什麼有些人總是比你幸運？你是否曾經想過，命運真的可以掌握在自己手中嗎？如何透過理解大腦運作，改變生活，實現成功？＼＼＼開啟大腦潛能12法則，改寫你的人生劇本！／／／1、掌控多巴 ...

業力大腦

作者：簡少年
出版日期：2024-10-15
出版社：時報文化出版企業股份有限公司
你的大腦真的是你的嗎？為什麼有些人總是比你幸運？你是否曾經想過，命運真的可以掌握在自己手中嗎？如何透過理解大腦運作，改變生活，實現成功？＼＼＼開啟大腦潛能12法則，改寫你的人生劇本！／／／1、掌控多巴 ...

最完整的啞鈴全身訓練：專業教練鍛鍊菜單，兩個啞鈴就能減脂增肌、強化肌耐力、提升運動效能，達到理想體態 (二手書)

作者：艾倫．赫德里克
出版日期：2023-02-01
出版社：和平國際文化有限公司
二手書交易資訊
減脂增肌．強化肌耐力．提升運動表現被稱為「訓練器械之王」的啞鈴是用途最廣且有效的健身器材之一，長期以來一直作為用來增強力量與調整運動效能的方案。前NSCA大學年度力量和體能教練根據25年以上的經驗指導 ...

擺脫親子情緒勒索，高效能合作教養11堂課：減少問題行為×提升專注力與適應力，創造快樂和諧的家庭 (二手書)

作者：瑪里恩．弗爾蓋奇（Marion S. Forgatch） 傑拉德．派特森（Gerald R. Patterson） 提姆．法蘭德（Tim Friend）
出版日期：2018-08-03
出版社：大好書屋
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上千家庭實證，百萬家庭受惠！兒童與家庭治療權威以實證研究與臨床經驗教你，從擺脫脅迫到攜手合作，建立快樂、共好的正向親子關係。★瑪里恩與傑拉德博士長期致力於改善孩童問題行為，創辦具國際影響力的奧勒岡社會 ...

全圖解 運動傷害預防．修復訓練全書：增強肌力耐力 ╳ 損傷功能修復 ╳ 運動效能提升，體能教練、健身者、防護員、專項運動員必備專書 (電子書)

作者：大衛．波塔奇、艾利克．麥拉
出版日期：2024-02-22
出版社：創意市集
★從155幅人體肌肉功能解構，搭配107項練習動作技巧，破解38種常見運動傷害！★讓科學實證有效的組合式訓練計畫，為你打造強韌健康體態：全面提升速度、敏捷度、彈性、有氧耐力和爆發力！▍本書特色 ▍․訓 ...

禪．心的效能訓練：汲取禪修智慧，提升自我效能 (電子書)

作者：鄭石岩
出版日期：2007-12-01
出版社：遠流出版事業股份有限公司
現代人既須重視事功的追求、物質的創造，乃至財富、權力和生活現實的維持，也要注意心靈的成長、內在效能的提升，才能保持生活的平衡、悅樂和豐足感。這樣的目標如何達成？禪的修持可以助你事半功倍。心的效能決定個 ...

禪．心的效能訓練：汲取禪修智慧，提升自我效能 (電子書)

作者：鄭石岩
出版日期：2007-12-01
出版社：遠流出版事業股份有限公司
現代人既須重視事功的追求、物質的創造，乃至財富、權力和生活現實的維持，也要注意心靈的成長、內在效能的提升，才能保持生活的平衡、悅樂和豐足感。這樣的目標如何達成？禪的修持可以助你事半功倍。心的效能決定個 ...

禪．心的效能訓練（平裝）—汲取禪修智慧，提升自我效能 (二手書)

作者：鄭石岩
出版日期：2007-12-01
出版社：遠流出版事業股份有限公司
二手書交易資訊
現代人既須重視事功的追求、物質的創造，乃至財富、權力和生活現實的維持，也要注意心靈的成長、內在效能的提升，才能保持生活的平衡、悅樂和豐足感。這樣的目標如何達成？禪的修持可以助你事半功倍。心的效能決定個 ...

禪．心的效能訓練（平裝）—汲取禪修智慧，提升自我效能 (二手書贈品)

作者：鄭石岩
出版日期：2007-12-01
出版社：遠流出版事業股份有限公司
二手書贈品
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管理心理學：提升管理效能與品質 (二手書)

作者：陸洛、高旭繁等著
出版日期：2013-01-01
出版社：前程文化
二手書交易資訊
所謂管理，就是「管事、管錢、管人」，要真正管好人，先要搞懂「人」。人心深似海，讓科學心理學做你的黃金羅盤吧；商場步步驚，從「讀人、用人、帶人」走出你的成功之路吧！　　本書藉由以下特色更有趣、條理地介紹 ...

On 提升男性能量活力凝露 15ml【巴西Intt】

出版日期：2023-12-14
出版社：澤豐國際有限公司
提升自信，重振雄風男性能量活力凝露，活力滋潤雄風，純天然植物萃取，安全無害該凝膠具有丁香和薄荷活性成分，具有涼爽和降敏作用，並且提供男性戰力，活力無限. ...
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