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日本常備菜教主「創新自製調理包!」隨時輕鬆煮的冷凍保存法,103道沒有壓力從容上菜! (二手書)

作者:松本有美
出版日期:2019-05-15
出版社:出版菊
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日本常備菜教主最新著作,單月點閱破240萬,累積銷售破30萬本!不是一般的常備菜,比常備菜更方便的「創新自製調理包!」 週末一次處理好,週間無需動菜刀。隨時都能快速上菜好安心!「有效保存」+「簡化製作 ...

日本常備菜教主「日日速配。冷便當」191道:只需將 (二手書)

作者:松本有美
出版日期:2019-10-16
出版社:出版菊
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日本累計銷售40萬冊!日本常備菜教主創新發想,最適合便當的料理保存法!快速 ╳ 多變化 ╳ 無壓力=小份量組合「日日速配冷便當」!事先小份量分裝冷凍的菜餚,10分鐘就能將便當速配完成,天天吃得好安心! ...

5分鐘輕鬆作的便當菜:風靡日本,省時救星!冷藏、冷凍常備保安康!日本常備菜教主拯救你的菜單160道

作者:松本有美
出版日期:2021-08-09
出版社:出版菊
日本累計銷售50萬冊!「超美味」+「最短時」+「不怕沒靈感」,各種菜餚5分鐘都能端上桌!利用1個馬克杯,零失敗的微波蛋卷、炒蛋、燒賣、鹹蛋糕! 大幅度縮短時間的小方法及訣竅★ 五大特色 ★∥能縮短時間 ...

美味低醣常備菜108道:日本名醫+料理達人共同研發,吃飽也能瘦! (二手書)

出版日期:2018-04-26
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本書共介紹了108道減醣料理,其中以「晚餐」、「午餐」、「晚餐」為分類,每道料理清楚標示有所含的醣分、鹽分、熱量……等營養素含量,讓人能安心的清楚瞭解自己吃進去多少醣分。而且每道菜不但作法簡單而且都非 ...

晚餐與便當一次搞定:1次煮2餐的日式常備菜 (二手書)

作者:古靄茵
出版日期:2015-11-05
出版社:橘子
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今天的晚餐、明日的便當,一次完成2餐不同的和風料理! 希望在繁忙的工作之後,還能夠以簡單溫暖的家常晚飯慰藉疲憊的心靈;亦或在家以外,吃著便當裡屬於家的味道,打起精神迎接嶄新的一天。最平凡的和風家常菜, ...

日本媽媽最推104道常備菜便利手帖 (二手書)

出版日期:2015-11-06
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三餐+午茶+便當,3分鐘擺滿一桌美味!常備菜最怕冰到壞 → 別怕!全書保存時間全圖解怕油煙、嫌麻煩、懶得開伙 → 只要從冰箱拿出來即可享用吃不完的食材超浪費 → 運用冰箱必備基本食材,變化各種冷熱食 ...

打開冰箱,有什麼就煮什麼!職業婦女的230招:日本人氣料理家教你10分鐘做出常備菜、減醣料理、便當菜、配酒菜 (二手書)

作者:井上香苗
出版日期:2017-10-04
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餐餐,10分鐘就能上桌!日本超人氣料理家 教你利用冰箱裡現有材料,輕鬆做出230道大人小孩都愛吃的美味菜餚!讓你下班回家自煮超‧輕‧鬆~~★日本人氣料理家 井上香苗,超快速的百搭食譜寶典大公開★Ste ...

日本常備菜教主:無敵美味的省時冷凍常備菜169道:單月點閱破240萬!不慌不忙快速上菜的食譜全收錄! (二手書)

作者:松本有美
出版日期:2018-06-19
出版社:出版菊
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不是一般的常備菜,單月點閱破240萬!日本常備菜教主的超人氣食譜,省時省力就是不省美味!★ 冷凍常備菜的四大特點 ★□ 肉・海鮮事前調味保存僅需烤或炒!快速即可上桌享用的料理□ 自製冷凍綜合蔬菜添加在 ...

日本常備菜教主:無敵美味的簡單節約常備菜140道:累計銷售突破14萬本!省水省電省瓦斯,營養更均衡! (二手書)

作者:松本有美
出版日期:2018-06-19
出版社:出版菊
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不是一般的常備菜,一年累計銷售突破14萬本!精打細算的您絕對不能錯過,日本常備菜教主的超人氣食譜!★ 一週常備菜的四大好處 ★1.一次做好省水省電省瓦斯2.沒有剩餘食材完全不浪費3.一週規劃營養更均衡 ...

每日,味噌:日本靈魂 ╳ 台灣元素的常備菜萬能手帖 (二手書)

作者:王祥富
出版日期:2019-04-12
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別再讓味噌放到過期了!味噌才不只用來煮味噌湯,快把用不完的味噌拿來醃漬、涼拌、燉煮、燒烤、拌炒,立刻完成直逼職人等級的Miso常備菜料理!以大豆為主原料發酵而成的味噌,隨著使用的原材料、經過發酵的時間 ...

黃金比例常備菜:最受日本媽媽歡迎的口味,300道燉、煮、炒、漬料理一整年也吃不膩!

出版日期:2017-10-25
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美味升級版的常備菜!一秒看懂調味料比例,不用到日本,在家就可以複製道地口味!以黃金比例的醬料來製作常備菜,只要按照書中的比例,就能做出零失敗料理。主餐、配菜、便當一次OK!本書特色:只要學會醬汁的做法 ...

醣質OFF!控醣控脂全家餐:日本醫師家的102道常備菜 (二手書)

出版日期:2018-02-01
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榮獲2017年日本第4屆料理食譜大賞,評審一致票選通過、日本醫的專業控醣常備菜!診療超過10萬人、臨床經驗濃縮實證,專科醫師帶你減醣調身體,營養師教你均衡飲食吃得飽肉類× 海鮮× 蔬菜× 豆類× ...


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