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每天108拜，晨間養生操：通經絡、調體質、防疾病、養好命的健康有氧運動 (二手書)
作者：
金載城
出版日期：2015-02-07
出版社：
橡實文化
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活用早上10分鐘，勝過苦練10年功身體健康、心靈平靜，一拜到位的健康
有氧運動
韓國風行，簡單好學，神奇有效！老祖宗的跪拜大禮，就是現代人生活大小病的最佳處方只要0.5坪空間，反覆8個動作就能活絡氣血、遠 ...
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有氧減肥大迷思：揭穿有氧運動減脂的謬論，10分鐘高強度科學瘦身法 (二手書)
作者：
克雷格．巴蘭坦、切爾西．拉特克利夫
出版日期：2018-09-19
出版社：
旗標科技股份有限公司
二手書交易資訊
●以運動科學研究為依據，揭穿
有氧運動
有益健康 50 年來的謬論。●10分鐘的高強度間歇運動，可以提升肌力與心肺耐力，遠比有氧運動省時又有效。有氧運動減肥的謬論誤導人類 50 年，連專業醫師、運動教練都 ...
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有氧減肥大迷思：揭穿有氧運動減脂的謬論，10分鐘高強度科學瘦身法 (二手書贈品)
作者：
克雷格．巴蘭坦、切爾西．拉特克利夫
出版日期：2018-09-19
出版社：
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有氧減肥大迷思：揭穿有氧運動減脂的謬論，10分鐘高強度科學瘦身法
作者：
克雷格．巴蘭坦、切爾西．拉特克利夫
出版日期：2018-09-19
出版社：
旗標科技股份有限公司
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●以運動科學研究為依據，揭穿
有氧運動
有益健康 50 年來的謬論。●10分鐘的高強度間歇運動，可以提升肌力與心肺耐力，遠比有氧運動省時又有效。有氧運動減肥的謬論誤導人類 50 年，連專業醫師、運動教練都 ...
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地圖有氧運動：從紐約京都到台灣7＋11個綠色生活地圖 (二手書)
作者：
荒野保護協會
出版日期：2005-03-11
出版社：
野人文化股份有限公司
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1991年底，美國「先進世界設計組織」（ModernWorldDesign）負責人WendyBrawer為了向來到紐約，參加在聯合國總部舉辦的地球高峰會議的世界各國領袖介紹她所熱愛的紐約市，她設計了一 ...
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地圖有氧運動：從紐約京都到台灣7＋11個綠色生活地圖 (二手書贈品)
作者：
荒野保護協會
出版日期：2005-03-11
出版社：
野人文化股份有限公司
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作者：
荒野保護協會
出版日期：2005-03-11
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我的60天健身日記本︰重量訓練、有氧運動、飲食內容全記錄
作者：
美好生活實踐小組
出版日期：2022-04-13
出版社：
朱雀文化事業有限公司
日記本5特色①以必備的項目為基礎，設計出記錄表格、In Body數值表、身體組表等。②方便攜帶且易攤開書寫，適合帶到健身房或運動中心。 ③精選出20個一般人對健身常見的迷思，讀者更容易理解與實踐。 ④ ...
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黑面蔡媽媽的15分精準練肌操：精準練、健康瘦！78組增肌訓練X 10組有氧運動X 7組滾輪舒緩完全圖解，每天15分鐘，體脂有感降10%的精瘦美形計畫！ (電子書)
作者：
黑面蔡媽媽
出版日期：2020-05-01
出版社：
和平國際文化有限公司
「如何成為敢吃敢喝的真‧瘦‧子？」只要做到：好好練：每天15分鐘，在家做精準練肌操好好吃：不用節食來瘦身，遵守飲食均衡，吃原型食物◆黑面蔡媽媽將產後運動心血集結成最有效的「15分精準練肌操」◆在家享受 ...
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每天108拜，晨間養生操：通經絡、調體質、防疾病、養好命的健康有氧運動
作者：
金載城
出版日期：2015-02-07
出版社：
橡實文化
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有氧運動全書-(附光盤1張)
作者：
程丹彤著
出版日期：2010-01-01
出版社：
中國紡織出版社
有氧運動
如今備受矚目，那麼什麼是有氧運動呢？ 有氧運動不是某種運動，而是一部分運動的統稱。它是指人體在氧氣充分供應下的鍛煉，它的特點是負荷量小、節律感強、持續時間長。在有氧運動過程中，人體吸入的 ...
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運動勝過好藥方-有氧運動六周實操手冊
作者：
胡大一
出版日期：2012-01-01
出版社：
當代中國出版社
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漂亮媽媽有氧運動-(附贈DVD光碟1張)
作者：
史曉燕
出版日期：2013-01-01
出版社：
中國紡織出版社
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地圖有氧運動：從紐約京都到台灣7＋11個綠色生活地圖
作者：
荒野保護協會
出版日期：2005-03-11
出版社：
野人文化股份有限公司
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1991年底，美國「先進世界設計組織」（ModernWorldDesign）負責人WendyBrawer為了向來到紐約，參加在聯合國總部舉辦的地球高峰會議的世界各國領袖介紹她所熱愛的紐約市，她設計了一 ...
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