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林芸蔓

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喚醒減肥腦，重現苗條曲線！：獻給遭受無數次挫折的你，人生最後一次的減肥！（修訂版） (二手書)

作者：小林一行
出版日期：2018-05-19
出版社：原水
二手書交易資訊
這將是你人生最後一次減肥！日本人氣減重諮詢師＆心理治療師，告訴您成功瘦身不復胖的秘密！易胖腦VS. 減肥腦，你是那一種？易胖腦吃東西吃太快，什麼都想吃最喜歡酥炸料理&零食覺得爬樓梯真累人減肥 ...

龍典 史上最詳盡龍族大典 (二手書)

作者：寺田とものり、 TEAS事務所
出版日期：2014-06-05
出版社：楓書坊文化出版社
二手書交易資訊
君臨幻想世界頂點，最強幻獸之王完全揭秘！奇幻迷必備的究極解說書！在各種神話或奇幻故事裡登場的怪獸中，龍的地位明顯獨樹一格，牠們具有橫掃千軍的怪力、刀槍不入的堅硬鱗片、口吐的火燄能將一切焚燒殆盡、還能自 ...

鎌田式懶人肌肉鍛鍊操：揮別疲倦、甩開肥胖、防範失智。開心擁抱60歲後的健康生活

作者：鎌田實
出版日期：2024-10-07
出版社：瑞昇文化
就是不讓身體確實動起來，我們才會老化！長年研究健康養生之道的鎌田實醫師為各位整理出最簡單輕鬆的「存肌肉」訓練法不僅壽比南山，更要體健如山！20種你絕對要學會的肌肉鍛鍊方法，讓各位揮別疲倦、甩開肥胖、防 ...

今天蔬菜當主角：餐桌上常見的20 種蔬果素材，就可變出60 道高級減肉大餐！少用奶油、鮮奶油，只用鹽就能勾出蔬菜美味的米其林主廚技法

作者：唐渡泰
出版日期：2018-12-20
出版社：瑞昇文化
連續九年米其林摘星餐廳Lumiere Restaurant食譜日本亞馬遜網路書店5星★★★★★好評推薦主廚私房分享讓蔬菜變好吃的關鍵祕訣你知道只使用「鹽」和「胡椒」就能讓蔬菜變好吃嗎？不使用奶油、麵粉 ...

今天也要謝謝你！創造管理的奇蹟：4個步驟，凝聚組織向心力，提高生產效率，衝破業績目標！ (二手書)

作者：小林嘉男
出版日期：2017-06-29
出版社：遠流出版事業股份有限公司
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成功不需目標就能達到；奇蹟不用奮鬥也可創造。掌握管理關鍵字，輕鬆攻頂！一位曾被部下稱為「魔鬼上司」、「冷血人」的主管，在管理上遭遇瓶頸，部下離職的離職、怨聲四起、工作氣氛低迷，使得他決定做出改變－－融 ...

喚醒減肥腦，重現苗條曲線！：獻給遭受無數次挫折的你，人生最後一次的減肥！ (二手書)

作者：小林一行
出版日期：2014-01-27
出版社：原水
二手書交易資訊
這將是你人生最後一次減肥！日本人氣減重諮詢師＆心理治療師，告訴您成功瘦身不復胖的秘密！吃的太多，動的太少，是體重失控用膝蓋就能想到的反射性答案。可是，這只是表象，躲在飲食和運動後面的，其實是壓力！也就 ...

營養師親授！孕媽咪怎麼吃：照顧媽咪& 寶寶營養的孕期食譜，孕期中應該多吃&少吃的食材列表 (二手書)

作者：細川桃、宇野薰
出版日期：2018-04-05
出版社：三悅文化
二手書交易資訊
比起煩惱懷孕時增長的體重或產後的身材變化您更應該關心自己與孩子的健康！由預防醫學顧問及營養師為您解惑在懷孕時碰到的飲食問題268道因應懷孕期間母子所需營養的孕期食譜讓寶寶頭好壯壯的秘訣都在這裡！懷孕期 ...

喚醒減肥腦，重現苗條曲線！：獻給遭受無數次挫折的你，人生最後一次的減肥！（修訂版）

作者：小林一行
出版日期：2018-05-19
出版社：原水
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這將是你人生最後一次減肥！日本人氣減重諮詢師＆心理治療師，告訴您成功瘦身不復胖的秘密！易胖腦VS. 減肥腦，你是那一種？易胖腦吃東西吃太快，什麼都想吃最喜歡酥炸料理&零食覺得爬樓梯真累人減肥 ...

重點突破！漫畫角色＆情境設計：從人物特性到場面模擬，掌握符合各類情境的角色繪製關鍵要點

作者：藤井英俊
出版日期：2023-08-21
出版社：三悅文化
擅長繪製人物、能畫出角色生命力的創作者，其祕訣就在於能精確掌握面容到肢體等層面的細節展現。「臉部」、「全身」、「人物」、「場景」經由四大主題「重點突破」各種描繪角色與情境時可能產生的障礙！從根本開始練 ...

間諜角色的繪製技巧：掌握帥氣儀態與動作的靈魂

作者：株式會社GENET
出版日期：2024-07-20
出版社：瑞昇文化
描繪成為時下風潮的「間諜」相關必備知識與技巧，全都收錄在其中！掌握帥氣儀態與動作的靈魂奪取間諜的各種祕密吧！穿著／手槍／座駕／祕密裝備／格鬥動作參考間諜大為活躍的60～70年代之文化背景所匯集而成的作 ...

龍典：史上最詳盡龍族大典 (電子書)

作者：寺田 とものり、TEAS事務所
出版日期：2014-06-05
出版社：楓書坊文化出版社
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營養師親授！孕媽咪怎麼吃：照顧媽咪& 寶寶營養的孕期食譜，孕期中應該多吃&少吃的食材列表

作者：細川桃、宇野薰
出版日期：2018-04-05
出版社：三悅文化
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理解人體解剖學 完成超出色角色設計

作者：Minimaru
出版日期：2024-08-20
出版社：瑞昇文化
比起天分，能否掌握正確觀念與技巧，其關鍵度與重要性對繪畫而言更是不容小覷特別是以人物為主題的場合，只要了解骨架與肌肉等「人體解剖學」的基礎，就能提升人體和臉部的繪畫功力藉此完成更加生動出色的角色作品於 ...

看圖跟著作日式小菜：在家就能向大師學手藝！ (二手書)

作者：川上文代
出版日期：2016-01-13
出版社：遠足文化事業股份有限公司
二手書交易資訊
從日本媽媽的10大拿手好菜到營養滿點的肉類、海鮮、蔬菜、雞蛋、豆腐料理兼具美味、便利、省錢的和風家常菜69道 一次上桌！每天都要為端上餐桌的菜單傷腦筋，真是件惱人的事！為了讓讀者能夠做出「好吃」、「簡 ...

日式小菜教科書 (二手書)

作者：川上文代
出版日期：2014-07-16
出版社：遠足文化事業股份有限公司
二手書交易資訊
從日本媽媽的10大拿手好菜到營養滿點的肉類、海鮮、蔬菜、雞蛋、豆腐料理兼具美味、便利、省錢的和風家常菜69道 一次上桌！　　每天都要為端上餐桌的菜單傷腦筋，真是件惱人的事！為了讓讀者能夠做出「好吃」、 ...
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