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梁恆彰

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脊慢跑：快樂跑出身心療癒（附示範影片QR碼）：律動脊椎，緩解各種疼痛，終結自律神經失調！

作者：

梁恆彰

、楊翠蟬、梁硯林
出版日期：2024-06-26
出版社：新自然主義
緩解從頭到腳的各種疼痛問題！終結自律神經失調！●身心放鬆脊慢跑→有感改善自律神經失調●微仰頭脊慢跑→放鬆緩解頭頸痛、顳顎痛、眼睛乾澀●手抬高脊慢跑→舒展頭胸肩背，減緩緊繃●不戴護腰脊慢跑→以活化脊椎改 ...

自律神經失調：冷處理、抗發炎：喝冰水、局部冰敷、洗冷水澡→抗發炎、穩定自律神經、改善慢性病 (二手書)

作者：

梁恆彰

、楊翠蟬
出版日期：2021-07-28
出版社：新自然主義
二手書交易資訊
從理論、臨床、保養，到自律神經運作，透過33則以上的臨床案例分享，讓你清楚知道，求助無門的病痛，很多是自律神經對溫度變化的發炎反應！本書作者

梁恆彰

為疼痛科權威，在30餘年的行醫中吸收各種醫理，從日常對 ...

這樣解痛，才是聖經！：從自律神經失調，到頭臉、肩頸、腰背、手腳、髖腿、膝踝疼痛，都是神經在作怪

作者：

梁恆彰

、楊翠蟬
出版日期：2022-12-28
出版社：新自然主義
疼痛就是神經在做怪，所有疼痛，該整的是神經！◎九成痛，可以不用藥：‧三叉神經痛、臉部痠麻痛、頭暈、頭痛、聽力衰退‧肩頸緊繃、肩膀痛、肩膀抬不高、肩膀轉不開、舉手困難‧手肘痛、手腕痛、手指痛‧上背膏肓痛 ...

自律神經失調：冷處理、抗發炎【暢銷新裝版】：喝冰水、局部冰敷、洗冷水澡→抗發炎、穩定自律神經、改善慢性病

作者：

梁恆彰

、楊翠蟬
出版日期：2024-06-26
出版社：新自然主義
從理論、臨床、保養，到自律神經運作，透過33則以上的臨床案例分享，讓你清楚知道，求助無門的病痛，很多是自律神經對溫度變化的發炎反應！本書作者

梁恆彰

為疼痛科權威，在30餘年的行醫中吸收各種醫理，從日常對 ...

身心壓力多大，聽心跳頻率就知道：梁恆彰醫師四招處理自律神經失調造成的身心症狀 (二手書)

作者：

梁恆彰

出版日期：2020-06-24
出版社：新自然主義
二手書交易資訊
用智慧型手機或手錶的監測心率功能，測量睡覺前後、上班前後、休息前後、壓力前後的心率，掌握身心壓力的平衡點！第一本關於身心壓力的新觀念、新技巧，以臨床醫療實證直指：心病從心藥治不好或更糟時，就更要從治癒 ...

身心壓力多大，聽心跳頻率就知道：梁恆彰醫師四招處理自律神經失調造成的身心症狀

作者：

梁恆彰

出版日期：2020-06-24
出版社：新自然主義
二手書徵求
用智慧型手機或手錶的監測心率功能，測量睡覺前後、上班前後、休息前後、壓力前後的心率，掌握身心壓力的平衡點！第一本關於身心壓力的新觀念、新技巧，以臨床醫療實證直指：心病從心藥治不好或更糟時，就更要從治癒 ...

身心壓力多大，聽心跳頻率就知道（增訂版）：梁恆彰醫師四招處理自律神經失調造成的身心症狀 (二手書)

作者：

梁恆彰

出版日期：2021-04-28
出版社：新自然主義
二手書交易資訊
【最新增訂】

梁恆彰

醫師的壓力診療室QAQ1孩子壓力大、情緒亂糟糟，該做什麼運動紓壓？Q2孩子（或長輩）有憂鬱傾向，服藥會產生什麼問題？不吃藥治療可以怎麼做？Q3為什麼運動後或泡熱水澡後，反而累又睡不好 ...

身心壓力多大，聽心跳頻率就知道（增訂版）：梁恆彰醫師四招處理自律神經失調造成的身心症狀

作者：

梁恆彰

出版日期：2021-04-28
出版社：新自然主義
二手書徵求
【最新增訂】

梁恆彰

醫師的壓力診療室QAQ1孩子壓力大、情緒亂糟糟，該做什麼運動紓壓？Q2孩子（或長輩）有憂鬱傾向，服藥會產生什麼問題？不吃藥治療可以怎麼做？Q3為什麼運動後或泡熱水澡後，反而累又睡不好 ...

這樣解痛，才是聖經！：所有疼痛，該整的是神經 (二手書贈品)

作者：

梁恆彰

、楊翠蟬
出版日期：2022-05-25
出版社：新自然主義
二手書贈品
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自律神經失調：身心壓力自救篇：聽心跳頻率→掌握身心壓力多大→活用四大技巧→重新開機

作者：

梁恆彰

出版日期：2021-07-26
出版社：新自然主義
★你的壓力有多大？測心跳便知曉！心率每分鐘70～80→偶有壓力感心率每分鐘80～90→有心理壓力的感覺心率每分鐘90～100→有明顯身心症狀心率每分鐘100↑→容易情緒失調、失控★壓力引起胸痛，胸痛帶 ...

自律神經失調：冷處理、抗發炎：喝冰水、局部冰敷、洗冷水澡→抗發炎、穩定自律神經、改善慢性病

作者：

梁恆彰

、楊翠蟬
出版日期：2021-07-28
出版社：新自然主義
二手書徵求
從理論、臨床、保養，到自律神經運作，透過33則以上的臨床案例分享，讓你清楚知道，求助無門的病痛，很多是自律神經對溫度變化的發炎反應！本書作者

梁恆彰

為疼痛科權威，在30餘年的行醫中吸收各種醫理，從日常對 ...

這樣解痛，才是聖經！：所有疼痛，該整的是神經

作者：

梁恆彰

、楊翠蟬
出版日期：2022-05-25
出版社：新自然主義
二手書徵求
紓緩頭痛、肩頸痛疼痛就是神經在做怪，所有疼痛，該整的是神經！◎九成痛，可以不用藥：‧三叉神經痛、臉部痠麻痛、頭暈、頭痛、聽力衰退‧肩頸緊繃、肩膀痛、肩膀抬不高、肩膀轉不開、舉手困難‧手肘痛、手腕痛、手 ...
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