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楊雅婷 博士

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希望老後的我，看起來還不錯！寫給準老人的30篇優老計畫 (二手書)

作者：萬子綾博士、黃淑君、楊婷雅、蔡麗瓊、楊香容、鄭惠文
出版日期：2020-04-22
出版社：時報文化出版企業股份有限公司
二手書交易資訊
未老先修、初老選修、老後必修沒有人可以永遠年輕，讓我們一起啟動「優老計畫」，成為一個自在自愛、人見人愛的質感老人。「照顧家人」和「照顧自己」是老天給每個人的考試，只有準備好的人才能考得好成績。衝鋒職場 ...

希望老後的我，看起來還不錯！寫給準老人的30篇優老計畫 (電子書)

作者：萬子綾博士、黃淑君、楊婷雅、蔡麗瓊、楊香容、鄭惠文
出版日期：2020-04-22
出版社：時報文化出版企業股份有限公司
未老先修、初老選修、老後必修沒有人可以永遠年輕，讓我們一起啟動「優老計畫」，成為一個自在自愛、人見人愛的質感老人。「照顧家人」和「照顧自己」是老天給每個人的考試，只有準備好的人才能考得好成績。衝鋒職場 ...

鬆筋、指壓雙效自療：從解剖圖透視痠痛成因，立即改善21類痛痛與不適 (二手書)

作者：福辻鋭記 院長
出版日期：2013-07-02
出版社：旗標科技股份有限公司
二手書交易資訊
[身體疼痛不適的原兇，是自己養出來的]因為現代人生活型態的問題，導致身體肌肉緊繃的人快速增加。久坐與少動的生活方式，正是造成肌肉僵硬、骨骼歪斜、血液循環受阻、內臟機能出問題的最大元兇。尤其「坐」是日常 ...

希望老後的我，看起來還不錯！寫給準老人的30篇優老計畫

作者：萬子綾博士、黃淑君、楊婷雅、蔡麗瓊、楊香容、鄭惠文
出版日期：2020-04-22
出版社：時報文化出版企業股份有限公司
未老先修、初老選修、老後必修沒有人可以永遠年輕，讓我們一起啟動「優老計畫」，成為一個自在自愛、人見人愛的質感老人。「照顧家人」和「照顧自己」是老天給每個人的考試，只有準備好的人才能考得好成績。衝鋒職場 ...

鬆筋、指壓雙效自療：從解剖圖透視痠痛成因，立即改善21類痛痛與不適

作者：福辻鋭記 院長
出版日期：2013-07-02
出版社：旗標科技股份有限公司
二手書徵求
[身體疼痛不適的原兇，是自己養出來的]因為現代人生活型態的問題，導致身體肌肉緊繃的人快速增加。久坐與少動的生活方式，正是造成肌肉僵硬、骨骼歪斜、血液循環受阻、內臟機能出問題的最大元兇。尤其「坐」是日常 ...
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