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比爾‧科多夫斯基

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運動重生計畫：找回失去的健康，寫給所有曾經受傷、肥胖，以及長期不運動的人 (二手書)

作者：

比爾‧科多夫斯基

出版日期：2013-05-30
出版社：大家出版
二手書交易資訊
你為何不再運動，或者多久沒有運動，都不重要。這本書是寫給所有曾放棄運動的人。他望著鏡子，看到一個中年陌生人盯著自己「那個髮線後退、小腹外凸、冒名頂替我的笨蛋是誰？」比爾曾是優秀的運動員，玩鐵人三項，創 ...

一生的自行車計畫 (二手書)

作者：羅伊．沃雷克、比爾．科多夫斯基
出版日期：2009-10-07
出版社：大家出版
二手書交易資訊
本書是寫給已騎了一段時間的自行車，並希望日後能一直騎下去的人。運動的重要性無庸贅言，但若我們要挑選一項終身的運動，帶領我們走向一百歲，畫出健康的生命藍圖，自行車無疑是最佳選擇。因為自行車不僅是運動項目 ...

一生的自行車計畫（修訂版） (二手書)

作者：羅伊．沃雷克、比爾．科多夫斯基
出版日期：2013-03-13
出版社：大家出版
二手書交易資訊
本書是寫給已騎了一段時間的自行車，並希望日後能一直騎下去的人。運動的重要性無庸贅言，但若我們要挑選一項終身運動，帶領我們走向一百歲，畫出健康的生命藍圖，自行車無疑是最佳選擇。因為自行車不僅是運動項目、 ...

運動重生計畫：找回失去的健康，寫給所有曾經受傷、肥胖，以及長期不運動的人

作者：

比爾‧科多夫斯基

出版日期：2013-05-30
出版社：大家出版
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一生的自行車計畫（修訂版）

作者：羅伊．沃雷克、比爾．科多夫斯基
出版日期：2013-03-13
出版社：大家出版
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本書是寫給已騎了一段時間的自行車，並希望日後能一直騎下去的人。運動的重要性無庸贅言，但若我們要挑選一項終身運動，帶領我們走向一百歲，畫出健康的生命藍圖，自行車無疑是最佳選擇。因為自行車不僅是運動項目、 ...

一生的自行車計畫

作者：羅伊．沃雷克、比爾．科多夫斯基
出版日期：2009-10-07
出版社：大家出版
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本書是寫給已騎了一段時間的自行車，並希望日後能一直騎下去的人。運動的重要性無庸贅言，但若我們要挑選一項終身的運動，帶領我們走向一百歲，畫出健康的生命藍圖，自行車無疑是最佳選擇。因為自行車不僅是運動項目 ...

一生的自行車計劃

作者：[美]羅伊˙沃雷克 比爾˙科多夫斯基
出版日期：2012-11-01
出版社：北方文藝出版社
騎車技巧：爬坡、轉彎、下坡等關鍵技巧，由外行變內行，由騎士變成真正的高手。　　自行車調整：把自行車調整到最適合你身體的狀態，以最自然的姿勢，發揮最大踩踏效率。　　騎車飲食法：運動時該吃什麼、怎麼吃，以 ...

自行車聖經系列二書（自行車騎乘解剖書＋一生的自行車計畫）

作者：夏農．沙凡鐸、羅伊．沃雷克、比爾．科多夫斯基
出版日期：2015-01-28
出版社：大家出版
二手書徵求
《自行車騎乘解剖書：圖解騎乘的肌力、速度及耐力》把隊醫帶在身邊肌力訓練＋自行車競賽重點＋專業醫療知識世界名隊隊醫的完整訓練 騎車會造成運動傷害？每天騎車不見得最有效率？擔心你的體能高峰因為沒有騎車而陡 ...

一生的自行車計劃 (二手書)

作者：[美]羅伊˙沃雷克 比爾˙科多夫斯基
出版日期：2012-11-01
出版社：北方文藝出版社
二手書交易資訊
騎車技巧：爬坡、轉彎、下坡等關鍵技巧，由外行變內行，由騎士變成真正的高手。　　自行車調整：把自行車調整到最適合你身體的狀態，以最自然的姿勢，發揮最大踩踏效率。　　騎車飲食法：運動時該吃什麼、怎麼吃，以 ...
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