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減糖

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快速瘦肚！間歇性斷食減醣全書：減醣權威醫師實證，一週瘦3公斤，速減內臟脂肪、擊退糖尿病！ (二手書)

作者：江部康二
出版日期：2020-09-04
出版社：三采文化股份有限公司
二手書交易資訊
第一本完整闡述「減醣+間歇性斷食」知識+實作全書！日本減醣飲食先驅‧權威醫師實證，半年瘦10公斤，擊退糖尿病！不用運動、不必挨餓，也能減去萬惡的內臟脂肪，輕鬆瘦肚子！更能防治糖尿病、失智、癌症等醣類病 ...

美味不挨餓的減醣料理222道：糖尿病專科醫師親身實證，1年瘦25kg！ (二手書)

作者：主婦之友社／編
出版日期：2017-10-26
出版社：台灣東販股份有限公司
二手書交易資訊
★醣分Off．健康Plus的飲食新提案★一般人對減醣料理多半抱有「量很少、吃不飽」的印象，本書特地請來料理研究家精心設計出變化豐富的減醣食譜，含醣量不僅只有市售便當的1/5，吃起來還很有飽足感！不妨透 ...

超省時減醣便當菜：386道「少醣低熱量」的飽足美味，10分鐘做出500～600卡的瘦身便當

作者：成澤文子
出版日期：2021-02-25
出版社：台灣廣廈
小魚媽、花花的低醣世界、明蒂的廚房、便當夫人Madam Bento──台灣減醣料理家，一致推薦！唯一決定版！最受日本媽媽信賴的「減醣便當完全指南」──滿足①烹調省時 ②做法容易 ③美味豐盛 ④營養均衡 ...

日本醫師的減醣提案：治過敏、降血糖，改善憂鬱症

作者：溝口徹
出版日期：2019-12-04
出版社：世茂出版有限公司
改善自律神經失調，就必須靠生酮減醣！日本AMAZON讀者五星好評教你從飲食解決一切身心靈得不適◎一直感到莫名焦慮◎經常疲勞、容易累◎很容易焦躁◎易怒◎專注力不持久◎提不起勁你是否有這些狀況呢？如果符合 ...

享受減醣人生：糖尿病也能吃的美味料理 (二手書)

作者：WEN（渝雯）
出版日期：2019-07-03
出版社：柏樂出版
二手書交易資訊
經營美食部落格10年，擁有5百萬人氣！萬人粉絲團版主 WEN 第一本減醣食譜書 溫馨上市！讓糖尿病患也能品嚐的減醣料理成大醫學院副教授兼成大醫院視網膜科主任 張義昇成大醫院內分泌新陳代謝科主治醫師 杜 ...

田安石的低醣廚房：第一本無麥、無米、無糖的超級無麩質烘焙糕點配方！ (二手書)

作者：田安石
出版日期：2017-04-07
出版社：幸福文化
二手書交易資訊
燃燒脂肪、穩定血糖、遠離麩質，增肌減重大口吃甜點！全台第一也是唯一！不再使用麵粉與糖粉，顛覆傳統烘焙方式！開創烘焙新紀元。你只要學會：不用麵粉、不用糖的烘焙方法，在家就可以自己做，步驟簡單又好吃更不失 ...

【超完整】減醣控醣大百科

作者：水野雅登
出版日期：2020-08-03
出版社：邦聯文化事業有限公司
減醣控醣的7大重點＋弱‧中‧強不同等級的健康減醣提案＋提升減醣效果的吃法＋118道減醣版料理＋308種食品含醣量指南＝全力支援你的醣質OFF生活＼只要減醣就能／✓恢復年輕：改善髮質、改善肌膚問題、預防 ...

不節食更健康：英國營養師帶你破除減肥迷思，善用直覺飲食，培養身體自癒力 (電子書)

作者：琵克希．特納(Pixie Turner)
出版日期：2020-03-18
出版社：時報文化出版企業股份有限公司
吃得對，才健康！相信身體訊號，怎麼幸福就怎麼吃！◤面對食物，你是否曾有過以下經驗？◎因為壓力大或心情不好而大吃大喝，事後感到後悔，就用運動或節食來「彌補」錯誤◎勇於嘗試各種最新的節食法或減肥新招，成功 ...

減糖新生活，讓你抗老抗糖化

作者：簡光廷、劉蕙毓、黃詩茜　合著
出版日期：2021-02-01
出版社：白象文化事業有限公司
延緩老化、增進身體活力有絕招──健康吃糖、聰明吃糖！◎由兩岸健康達人共同打造的專書，教你「

減糖

而非不吃糖」，吃到甜蜜也吃到健康！◎認識用糖的正確觀念──沒有糖與太多糖都不行，才是減少糖化（糖毒素）的方 ...

醫師娘10分鐘減糖廚房 (二手書)

作者：小野千穗
出版日期：2017-10-19
出版社：原水
二手書交易資訊
吃一周就有感，有效逆轉肥胖、高血糖、癌細胞的健康飲食作者親身實踐

減糖

→降血糖、抗老化、加速代謝＆減重利用「減糖飲食」幫助親友一週見效降低體重、血糖好評不斷現今是美食超負荷的年代，「糖」是健康的隱形殺手 ...

醫師娘10分鐘減糖廚房 (二手書贈品)

作者：小野千穗
出版日期：2017-10-19
出版社：原水
二手書贈品
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吃不胖甜點：減糖、低脂、真輕盈 (二手書)

作者：金一鳴
出版日期：2004-10-27
出版社：朱雀文化事業有限公司
二手書交易資訊
本書選用天然的替代原料或不同的組合方式，設計出52種低卡點心，讓嗜吃甜點的人，

減糖

減脂增美麗！。　　天使、戚風和海綿蛋糕，小餅乾、派和塔，可麗餅、瑪芬和思康，輕盈的慕思、果凍、果醬和冰品，舒芙蕾、提拉 ...

1天20克糖分奇蹟：比斷糖飲食瘦更快！真人實證的減糖飲食瘦身法 (二手書)

作者：趙敘允
出版日期：2016-11-07
出版社：橙實文化有限公司
二手書交易資訊
專家傳授「控制糖分計劃2090」，1天只吃20克糖，4週瘦下12公斤，健康活到90歲の真人實證書！★一上市，在韓國掀起瘦身話題，MBC電視台特別報導！★史上第一本，真人實境的斷糖飲食日記，跟著做4週瘦 ...

甩油減糖健康不復胖診治&飲食全書 (二手書)

作者：林明燦、楊博仁、李佩玲、林明澤、戴浩志、鄭金寶、賴聖如
出版日期：2015-08-06
出版社：原水
二手書交易資訊
一本專為中重度肥胖或嚴重糖尿病者量身訂做的健康處方☑中重度肥胖需透過手術才能長期有效控制體重☑ 嚴重第二型糖尿病可以透過手術有效控制血糖☑ 避免攝取高卡路里飲食 ☑ 每週做150分鐘中度運動☑ 設定目 ...

甩油減糖健康不復胖診治&飲食全書 (二手書贈品)

作者：林明燦、楊博仁、李佩玲、林明澤、戴浩志、鄭金寶、賴聖如
出版日期：2015-08-06
出版社：原水
二手書贈品
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