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情緒怪獸大遊行 :協助孩子安定情緒,增強專注力的「正念練習」

出版日期:2024-01-12
出版社:小宇宙文化
寫給孩子的最佳「正念練習」入門書!將「情緒」比喻成遊行隊伍中的頑皮怪獸,幫助孩子們理解並處理困難的情緒。看哪,有一隻生氣怪獸正往這邊過來,它吼叫得好大聲,但是你知道它並不會待很久。生氣怪獸經過時,跟它 ...


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