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焦波

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趕走焦慮小怪獸：20種有效的塗寫活動，陪孩子克服上學、交友、課業的焦慮與不安

作者：波比．歐尼爾
出版日期：2023-03-02
出版社：大樹林
蟬聯4年英國兒童教養類排行榜NO.1！ ＋＋超過4000位家長覺得這本書很有效！＋＋20種塗寫活動中幫助孩子解除心魔，長出勇氣！父母能夠更了解孩子未說出口的焦慮與壓力。小朋友恐懼未知、害怕失敗、追求完 ...

不尋常的治療：催眠大師米爾頓‧艾瑞克森的策略療法 (二手書)

作者：傑‧海利
出版日期：2012-09-14
出版社：心靈工坊文化事業股份有限公司
二手書交易資訊
人的一生會經歷各種階段；家庭是所有生命階段的根基症狀則是渡過生命週期某一階段時出現困難的信號一個年輕人只能在某條街道上開車，一旦超出城市邊界就感覺噁心、昏倒。艾瑞克森要他開車時每隔一、兩個車身的距離就 ...

一起玩！ (二手書)

作者：傑茲．阿波羅
出版日期：2017-07-10
出版社：上誼文化
二手書交易資訊
★ 暢銷圖畫書《抱抱》系列新書睡覺時間到了！可是小猩猩還不想睡，他偷偷溜出去找朋友玩……太陽下山了，森林裡變得好黑，小猩猩該怎麼辦呢？你一定有過這樣的經驗：睡覺時間到了，孩子卻耍賴說：「我還想玩」、「 ...

焦慮的投資人：戰勝恐懼、貪婪、希望和無知，充分利用金錢創造財富 (電子書)

作者：波動率大師　史考特．納遜斯
出版日期：2022-08-01
出版社：先覺出版
當股市處於瘋狂狀態，請把這本書放在身邊！ 掌握投資的心理遊戲，破解人性偏誤的獲利心法專研股市恐慌指數的波動率大師，教你認清15個投資心魔，進股市前一定要看！這是財務素養的重要指南。──CircleAr ...

焦慮的投資人：戰勝恐懼、貪婪、希望和無知，充分利用金錢創造財富

作者：波動率大師史考特．納遜斯
出版日期：2022-08-01
出版社：先覺出版
當股市處於瘋狂狀態，請把這本書放在身邊！ 掌握投資的心理遊戲，破解人性偏誤的獲利心法專研股市恐慌指數的波動率大師，教你認清15個投資心魔，進股市前一定要看！這是財務素養的重要指南。──CircleAr ...

不焦慮的活法：金剛經修心課（附金剛般若波羅蜜經讀誦全本） (二手書)

作者：費勇
出版日期：2014-02-26
出版社：時報文化出版企業股份有限公司
二手書交易資訊
生活的苦難不在逆境，而是執著人生的自在不必外求，只要放下金剛經的根本智慧，開啟人間正向能量徹底排解負面情緒，回歸身心安樂坦途被譽為「萬經之王」的《金剛經》，記載了釋迦牟尼佛在人世間的本來面目與講話實錄 ...

一吃就停不了！焦糖堅果˙果仁糖˙帕林內Pralines：來自法國波爾多，風靡歐美日400年的長青不敗甜點 (二手書)

作者：青山翠
出版日期：2021-11-11
出版社：出版菊
二手書交易資訊
唯一專書！詳盡介紹各種Pralines的作法與應用從單顆的焦糖堅果→ 果仁糖→ 帕林內→ 變化成牛軋糖→ 軟焦糖→ 牛軋汀應用6種Pralines製成風味獨具的法式糕點54種，配方大公開！★ 四大必B ...

多少才夠？︰從賺錢、花錢到持續累積財富的致富思維，擺脫窮忙、不受市場波動左右，建立聚焦自我的財務計畫(新編版) (二手書)

作者：艾倫．艾貝、安德魯．福特
出版日期：2021-05-26
出版社：天下雜誌股份有限公司
二手書交易資訊
三步驟建立致富思維，滿足你一生的財務目標不用研究盤勢與投資指標，不用勒緊腰帶儲蓄犧牲生活品質，用最簡單、最核心的「多少才夠」，檢視日常的收支計畫，檢視停利停損、退休財務，建立屬於自己的穩健富一生的投資 ...

多少才夠？：從賺錢、花錢到持續累積財富的致富思維，擺脫窮忙、不受市場波動左右，建立聚焦自我的財務計畫（新編版） (電子書)

作者：艾倫．艾貝、安德魯．福特
出版日期：2021-05-26
出版社：天下雜誌股份有限公司
三步驟建立致富思維，滿足你一生的財務目標不用研究盤勢與投資指標，不用勒緊腰帶儲蓄犧牲生活品質，用最簡單、最核心的「多少才夠」，檢視日常的收支計畫，檢視停利停損、退休財務，建立屬於自己的穩健富一生的投資 ...

14天克服你的焦慮 (二手書)

作者：康薩仁波切
出版日期：2016-08-12
出版社：光潽文創
二手書交易資訊
*我們每個人都有權利得到快樂，只要知道「如何去想」，如何去改變我們的想法，就可以得到快樂。我們都擁有帶給內心快樂的潛力，所以我們都可以讓生活變得更快樂。*我不講來世的快樂，我只講今生該如何快樂，我們不 ...

14天克服你的焦慮 (電子書)

作者：康薩仁波切
出版日期：2016-08-12
出版社：華品文創
*我們每個人都有權利得到快樂，只要知道「如何去想」，如何去改變我們的想法，就可以得到快樂。我們都擁有帶給內心快樂的潛力，所以我們都可以讓生活變得更快樂。*我不講來世的快樂，我只講今生該如何快樂，我們不 ...

14天克服你的焦慮 (電子書)

作者：康薩仁波切
出版日期：2016-08-12
出版社：華品文創
*我們每個人都有權利得到快樂，只要知道「如何去想」，如何去改變我們的想法，就可以得到快樂。我們都擁有帶給內心快樂的潛力，所以我們都可以讓生活變得更快樂。*我不講來世的快樂，我只講今生該如何快樂，我們不 ...

深度紓壓+與焦慮和解【壓力釋放共處 】套書共二冊

作者：伊麗莎．艾波、愛麗絲．博耶斯
出版日期：2024-09-16
出版社：英屬維京群島商高寶國際有限公司台灣分公司
深度紓壓+與焦慮和解【壓力釋放共處 】套書共二冊■《深度紓壓》每天15分鐘，7天降低壓力指數，破除慢性壓力循環，放掉煩惱，活得更快樂★Amazon 4.7星熱烈迴響、權威書評網站Goodreads 4 ...

打造你的焦慮急救箱：經科學實證的舒緩練習，找回當下的平靜 (二手書)

作者：愛麗森．賽波娜拉
出版日期：2022-09-26
出版社：悅知文化
二手書交易資訊
一本發人深省的工具書，對於任何深陷焦慮的人來說，都是必讀的。★★★ 一出版即登上美國亞馬遜心理暢銷書榜，近滿分4.8讀者評價 ★★★在每個焦慮的當下，你需要的不是那些充滿專有名詞的解釋，而是可以立即緩 ...

抱抱+一起玩 (二手書)

作者：傑茲．阿波羅
出版日期：2019-04-01
出版社：上誼文化
二手書交易資訊
抱抱這本書文字只有簡簡單單、不斷重複的「抱抱！」，卻活生生地傳達出濃濃的親子情。作者傑茲．阿波羅是怎麼做到的？一隻叫「寶寶」的小猩猩尋遍森林，要媽媽抱抱。結果走著走著，一路上有象媽媽給小象抱抱、獅媽媽 ...
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