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生活i健康

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小睡鼠有七張床

作者：蘇珊娜．艾森
出版日期：2019-10-01
出版社：台灣東方出版社股份有限公司
★陪伴不敢獨睡的孩子最佳繪本★不敢獨睡有很多原因，請再等一下，相信孩子終會有勇氣獨睡有一年夏天，寧靜的綠森林發生了一件不尋常的事。有些動物一早起床，發現小睡鼠竟然睡在他們家意想不到的地方，像是兔子的胡 ...

歐陽靖寫給女生的跑步書：連我都能跑了，妳一定也可以！ (二手書)

作者：歐陽靖
出版日期：2013-11-28
出版社：大塊文化出版股份有限公司
二手書交易資訊
連我都能跑了，妳一定也可以！—— GinOy 歐陽靖RUN! GIRLS RUN!在開始跑步之前，我以為自己什麼事都做不到，直到我超越了 3 公里、5 公里、10 公里、21 公里、又一個 21 公里 ...

今周刊特刊：生活 i 健康 - 清血脂防中風

出版日期：2019-11-21
出版社：創新書報股份有公司
30多歲的年輕女性連續3年健檢報告低密度脂蛋白膽固醇都高達200mg/dL，雖無不適症狀，但擔心指數總是異常而求診。經醫師檢查發現下肢動脈有阻塞現象，是冠狀動脈心臟病的高危險者。48歲的李先生健診血脂 ...

今周刊特刊：生活 i 健康 - 解救糖尿病

出版日期：2019-05-23
出版社：創新書報股份有公司
全台灣有將近180萬糖尿病友，相當於每12人就有1人罹病，而糖尿病也始終位居每年十大死因之列。為什麼這麼多人得糖尿病？死亡風險又如此之高？從罹病風險、治療方法到各式疑惑解答，醫師一次說分明。想要預防及 ...

今周刊特刊：生活 i 健康 - 自己的肌膚自己救

出版日期：2019-12-26
出版社：創新書報股份有公司
皮膚是人體最大的器官，包覆著全身上下，從頭到腳都可能出現皮膚問題！從頭皮屑、面皰、脂漏性皮膚炎……到手、腳常見的濕疹、汗皰疹、黴菌，另外，像是蕁麻疹、異位性皮膚炎的好發部位幾乎不固定，令人相當頭痛。此 ...

張瑀庭上菜 狗狗健康手作料理 (二手書)

作者：文字：張瑀庭、曾子謙 攝影：邱如仁
出版日期：2014-09-23
出版社：行遍天下
二手書交易資訊
和北鼻一起吃好食！寵寶貝四季幸福食譜《張瑀庭上菜 狗狗健康手作料理》一書，由食安達人張瑀庭超龜毛嚴選製作，要傳達最真實的「真膳美！」坊間第一本教寵爸媽愛惜自己也寵愛寵寶貝的狗狗手作料理食譜書，從挑好食 ...

生活i健康特刊：偷學6大名中醫

出版日期：2015-01-23
出版社：高見文化行銷股份有限公司
23帖保健茶飲×30穴道按摩把自己健康找回來 中醫的範圍不只是藥補，中醫的價值也不只是傳統的老學問而已！別以為感冒吃中藥比較慢、水藥卡有效……其實中醫和你想的不一樣！ 陳旺全、劉桂蘭、楊賢鴻、莊 ...

生活i健康：健胃整腸

出版日期：2017-04-28
出版社：高見文化行銷股份有限公司
脹氣、便祕、胃食道逆流、痔瘡......13個常見腸胃困擾，20位專科醫師處方－－啟動自身消化力！大腦會影響我們的腸胃，因此也有人把腸道稱為人類的「第二大腦」。美國胃腸學會所言：「好的腸胃比好的大腦重 ...

生活i健康：半斷醣

出版日期：2016-09-08
出版社：高見文化行銷股份有限公司
吃糖，總會讓心情變好？澱粉是減肥大忌？「醣」是助長癌細胞、肌膚老化的大補品？你每天吃進身體的食物，究竟是「營養」還是「垃圾」…… 身體不需要「醣」，也能健康有精神，不吃主食就能變年輕，使用斷醣 ...

生活i健康：中藥調理養好身

出版日期：2016-11-25
出版社：高見文化行銷股份有限公司
口臭、失眠、便秘、白髮......12個常見國民小毛病，輕鬆在餐桌上搞定！中藥的主要來源是植物，故中藥在古代被稱為「本草」，只要選用、搭配得當，其副作用遠小於西藥。中藥對人的身體講究一個「調理」的過程 ...

今周刊特刊：生活 i 健康 - 茶的健康奇蹟

出版日期：2018-11-22
出版社：創新書報股份有公司
茶是世界上除了水以外，人均消費量最多的飲料，也是最潮的健康飲料。茶湯不但具有提神醒腦、擺脫睏乏的功效，還能防癌、預防三高、抗發炎，並可阻斷小腸吸收油脂，達到消脂減重的功效，實在令人忍不住驚嘆：「喝茶原 ...

今周刊生活i健康特刊：這樣做，痠．疼．痛不上身

出版日期：2014-10-17
出版社：高見文化行銷股份有限公司
舒緩的關鍵 從這刻，開始一次解決 7大類最惱人疼痛每個人曾經有疼痛的經驗，不論這疼痛是揮之不去，或隱隱作痛、甚至三不五時發作，都會令你煩躁、不安、生氣！疼痛是身體發出的警訊，不論你現在有、無疼痛的困擾 ...

今周刊特刊：生活 i 健康 - 美安健康新生活(熱銷再版)

出版日期：2020-11-17
出版社：創新書報股份有限公司
你的身體幾歲？現代人熬夜追劇、飲食不均衡的生活型態，讓人老得快，也容易出現各種健康危機。幸好，只要透過營養補充，許多日常小毛病都可以緩解改善。《美安健康新生活》特刊告訴你營養補出品對人體有何作用？不同 ...

生活i健康：激活自癒力

出版日期：2017-02-08
出版社：高見文化行銷股份有限公司
80％的疾病和免疫失調有關！容易感冒、腸胃不適、睡不飽、嘴巴潰瘍、掉髮……上述警訊你亮了幾個紅燈？最好的醫生，其實就是你自己。人體與生俱來就擁有一個世界上最好的醫生──免疫系統。當免疫系統正常運作的時 ...

今周刊特刊：生活 i 健康 - 呷醋

出版日期：2019-06-19
出版社：創新書報股份有公司
你愛吃醋嗎？你知道吃醋不僅能開胃助消化、美白瘦身，還能降低飯後血糖、改善心血管健康？醋的好處，真的超乎我們的想像！從飲食的角度來看，夏天吃些涼爽、帶酸味的醋料理，不僅能開胃、激起食慾，含檸檬酸等有機酸 ...
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