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田中ウルウェ京、奈良雅弘

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有效處理壓力的第一本書：暢銷精選18

作者：

田中ウルウェ京、奈良雅弘

出版日期：2006-05-01
出版社：世潮出版社
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「解壓技巧」（Coping Skill）是心理學中最重要的一門學問，從1980年代開始，美國的學校或企業界就已大量運用。要管理壓力，就要學習解壓技巧，透過這些技巧能使人們充分發揮自己的潛能。‧什麼是壓 ...
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