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田中ウルウェ京、奈良雅弘

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有效處理壓力的第一本書:暢銷精選18

出版日期:2006-05-01
出版社:世潮出版社
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「解壓技巧」(Coping Skill)是心理學中最重要的一門學問,從1980年代開始,美國的學校或企業界就已大量運用。要管理壓力,就要學習解壓技巧,透過這些技巧能使人們充分發揮自己的潛能。‧什麼是壓 ...


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