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活力迎接更年期,下半生更健康:強化飲食、運動與睡眠 (二手書)

出版日期:2018-09-21
出版社:新自然主義
二手書交易資訊
善用更年期,重新檢視自己的身心狀態,為下半生打造健康基礎!更年期是一生當中最大的轉換期,因著這個改變,會伴隨許多不適症。根據國民健康局更年期諮詢專線的統計,困擾國人的更年期症狀前5位分別是:健忘及注意 ...

活力更年期:讓更年期更輕鬆的身心運動 (二手書)

出版社:新自然主義
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更年期是女性一生當中最大的轉換期,因著這個改變,女性會伴隨許多不適症。根據國民健康局更年期諮詢專線的統計,困擾國人的更年期症狀前5位分別是:健忘及注意力不集中、容易疲勞、背部疼痛、情緒困擾跟皮膚乾澀。 ...

活力更年期:讓更年期更輕鬆的身心運動

出版社:新自然主義
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活力迎接更年期,下半生更健康:強化飲食、運動與睡眠

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