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相良洋子、山岡有美

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活力迎接更年期，下半生更健康：強化飲食、運動與睡眠 (二手書)

作者：

相良洋子、山岡有美

出版日期：2018-09-21
出版社：新自然主義
二手書交易資訊
善用更年期，重新檢視自己的身心狀態，為下半生打造健康基礎！更年期是一生當中最大的轉換期，因著這個改變，會伴隨許多不適症。根據國民健康局更年期諮詢專線的統計，困擾國人的更年期症狀前5位分別是：健忘及注意 ...

活力更年期：讓更年期更輕鬆的身心運動 (二手書)

作者：

相良洋子、山岡有美

出版社：新自然主義
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更年期是女性一生當中最大的轉換期，因著這個改變，女性會伴隨許多不適症。根據國民健康局更年期諮詢專線的統計，困擾國人的更年期症狀前5位分別是：健忘及注意力不集中、容易疲勞、背部疼痛、情緒困擾跟皮膚乾澀。 ...

活力迎接更年期，下半生更健康：強化飲食、運動與睡眠

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相良洋子、山岡有美

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活力更年期：讓更年期更輕鬆的身心運動

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