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神奇的身心放鬆法：消除疼痛、善用身體的亞歷山大技巧
作者：
理查．布蘭能
出版日期：2024-08-10
出版社：
啟示
★ 風行歐美 130 年的鍛鍊法 • 任何人都受用的健康指南 ★老覺得身體不對勁？有些小痠小痛卻找不到原因？背痛、頭痛、失眠、高血壓、腸胃不適……一身痛！許多疼痛與疾病，和不良姿勢息息相關亞歷山大技巧 ...
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神奇的身心放鬆法：消除疼痛、善用身體的亞歷山大技巧 (電子書)
作者：
理查．布蘭能
出版日期：2024-08-10
出版社：
啟示
★ 風行歐美 130 年的鍛鍊法 • 任何人都受用的健康指南 ★老覺得身體不對勁？有些小痠小痛卻找不到原因？背痛、頭痛、失眠、高血壓、腸胃不適……一身痛！許多疼痛與疾病，和不良姿勢息息相關亞歷山大技巧 ...
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