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一開口就贏得信任:從內在的改變,打造穩定持久的可信度 (二手書)

出版日期:2019-04-26
二手書交易資訊
★關鍵在「語調」,而不是說話的內容對某些人來說,展現自信是種天賦,但對某些人來說,卻是無法學會的能力。根據羅伯.喬利斯三十多年的教練經驗,他發現過於鑽研說話的遣詞用字,無助於改善表達力及溝通技巧;自信 ...

熟齡族體能訓練圖解聖經:採用功能性訓練, 改善姿勢、肌力、穩定度、活動度與耐力 (二手書)

作者:Joshua Kozak
出版日期:2017-11-29
二手書交易資訊
以逐步圖解的方式,介紹 62 項運動、20 個例行健身課程和 3 個簡單易行的每月健身計畫行事曆,就能讓你的身體一直保持在良好的狀態老化是人生必經的過程,但每個人的速度卻不盡相同。你是否曾經疑惑,為何 ...

熟齡族體能訓練圖解聖經:採用功能性訓練, 改善姿勢、肌力、穩定度、活動度與耐力

作者:Joshua Kozak
出版日期:2017-11-29
二手書徵求
以逐步圖解的方式,介紹 62 項運動、20 個例行健身課程和 3 個簡單易行的每月健身計畫行事曆,就能讓你的身體一直保持在良好的狀態老化是人生必經的過程,但每個人的速度卻不盡相同。你是否曾經疑惑,為何 ...

修復筋膜、強化穩定度MELT神經力量訓練全書:6個步驟╳每天15分鐘,美國筋膜專家教你正確啟動神經路徑,讓肌肉協調運作,主動恢復長期疼痛傷害,提升運動表現  (二手書)

出版日期:2020-12-05
出版社:臉譜
二手書交易資訊
提升運動表現、解除疼痛的關鍵不在肌力,而是能正確徵召肌肉、支持身體穩定的「神經力量」風靡16國,幫助數千萬人解決慢性傷害、預防疼痛並增加運動表現的自我照護法運動作家暨跑步教練 徐國峰、解放疼痛學院(F ...

修復筋膜、強化穩定度MELT神經力量訓練全書:6個步驟╳每天15分鐘,美國筋膜專家教你正確啟動神經路徑,讓肌肉協調運作,主動恢復長期疼痛傷害,提升運動表現 (電子書)

出版日期:2020-12-05
出版社:臉譜
提升運動表現、解除疼痛的關鍵不在肌力,而是能正確徵召肌肉、支持身體穩定的「神經力量」風靡16國,幫助數千萬人解決慢性傷害、預防疼痛並增加運動表現的自我照護法運動作家暨跑步教練 徐國峰、解放疼痛學院(F ...

結構力學精要─不穩定判定/直接勁度法

出版日期:2004-10-26
出版社:科技圖書
  本書針對結構力學中(1)結構不穩定判定及(2)直接勁度法兩部分作精要介紹。結構物穩定與否的判定,常是以方程式處理,即針對不同的結構物如樑、桁架、剛架、複合構架等使用不同的公式計算。但不穩定結構在公 ...

中國農業的不穩定性(1931-1991):氣候、技術、制度(簡體書)

作者:郭益耀
出版日期:2013-08-01
本書全面深入地研究了自1931年開始長達六十年的中國農業動盪史。作者搜集了大量原始資料和資料,正面挑戰棘手的氣候變數問題,首次編制出涵蓋全國的 “氣氛指數”,作為全書定量分析的基礎。書中根據技術水準和 ...

一開口就贏得信任:從內在的改變,打造穩定持久的可信度

出版日期:2019-04-26
★關鍵在「語調」,而不是說話的內容對某些人來說,展現自信是種天賦,但對某些人來說,卻是無法學會的能力。根據羅伯.喬利斯三十多年的教練經驗,他發現過於鑽研說話的遣詞用字,無助於改善表達力及溝通技巧;自信 ...

關節可動範圍伸展&訓練事典

出版日期:2018-10-05
~提高柔軟度與

穩定度

,打造會獲勝的身體!~日本競技類訓練教練+東京醫科名譽教授共同研究!靠加強關節「柔軟度」及「穩定度」提升「關節力」,再透過肌力訓練增加強度,便能讓成果出現明顯進步,做出優美,全身融 ...

修復筋膜、強化穩定度MELT神經力量訓練全書:6個步驟╳每天15分鐘,美國筋膜專家教你正確啟動神經路徑,讓肌肉協調運作,主動恢復長期疼痛傷害,提升運動表現 

出版日期:2020-12-05
出版社:臉譜
提升運動表現、解除疼痛的關鍵不在肌力,而是能正確徵召肌肉、支持身體穩定的「神經力量」風靡16國,幫助數千萬人解決慢性傷害、預防疼痛並增加運動表現的自我照護法運動作家暨跑步教練 徐國峰、解放疼痛學院(F ...

政治制度設計與政治穩定:以外蒙古為例-叢書103

作者:王維芳
出版日期:2000-06-01
出版社:N/A
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