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太極米漿粥：來自桂林古本傷寒雜病論，靠白米就能重拾健康的本源療法 (二手書)

作者：紫林齋主

出版日期：2017-01-18

出版社：時報文化出版企業股份有限公司

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這碗粥改變了我！在平時、在病時，我們一生都可以倚靠的終極之道堪稱「家常燕窩」的太極米漿粥，簡單溫和效果強大★自體實驗＋使用者實證分享改善異位性皮膚炎、氣喘、消化道疾病、失眠、婦科病、嬰幼兒疾病……多種 ...

四週練出一身肌：619種絕對有效的練肌方法 (二手書)

作者：亞當‧坎貝爾

出版日期：2011-07-07

出版社：木馬文化事業股份有限公司

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男人，絕對沒有你練不到的肌肉！《四週練出一身肌：619種絕對有效的練肌方法》教導讀者最完整的訓練動作，讓入門者和進階重訓好手都能打造最完美身材。甚至不用器材，在辦公室就能做！內容包括‧世上最棒 ...

傑米．奧利佛的5種食材地中海料理︰簡單卻不可思議的健康美味

作者：傑米．奧利佛

出版日期：2024-06-17

出版社：常常生活文創股份有限公司

【最佳賣點】探索地中海風味，將健康融入生活！傑米．奧利佛再度帶你踏上美食之旅，這次以地中海飲食法為靈感，為你呈現最健康的料理享受。在這本續作中，傑米．奧利佛依舊秉持著5種簡單食材的精神，以最迅速核心的 ...

你的身體就是最好的健身房 (二手書)

作者：馬克‧羅倫、約書亞‧克拉克

出版日期：2014-03-16

出版社：商周出版

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◆ 就用你所擁有的身體，打造你所夢想的健康與美麗 ◆──紅遍歐美的健身新潮流徒手重量訓練──史上最符合人類本能的健身運動光靠自身體重的阻力，鍛鍊出肌肉與肌力不用上健身房，不必買器材，隨時隨地，節省時 ...

把自己愛回來：改寫生命腳本的療癒故事 (二手書)

作者：周志建

出版日期：2014-11-24

出版社：方智出版

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★故事王子周志建繼《故事的療癒力量》《擁抱不完美》之後，最新振奮人心的力作。★鄧惠文、蘇絢慧、黃錦敦、李宜靜、鄭雲龍、楊田林、陳盈君感動推薦敢放棄、是勇敢。敢放手、是智慧。懂得「放」的人，人生才會f ...

低醣生酮廚房：小小米桶親身實踐－不挨餓、超美味、好省時的健康享瘦配方！ (二手書)

作者：吳美玲

出版日期：2018-05-21

出版社：出版菊

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★第一本專為中式脾胃設計的低醣生酮食譜★醫師專家共同推薦！壢新醫院影像醫學科主任／郭葉璘醫師「酮好」臉書社團創辦人／撒景賢謝旺穎親子診所院長／謝旺穎醫師不挨餓、超美味、好省時的健康享瘦配方！★自製健康 ...

無蛋奶麵粉！第一次就烤出香綿生米麵包：用家裡的白米製作！自然•健康•零負擔•無麩質！純素食主義者也能享受

作者：Leto史織

出版日期：2020-12-07

出版社：瑞昇文化

生米煮成熟飯，這是我們從小到大的既定印象，辛苦的農夫們種植的珍貴米粒，真的只能一成不變嗎？紅橙黃綠黑，披薩蛋糕派，只要用果汁機輕鬆打，想變什麼就變什麼，這是一本讓你用個性的生米來妝點生活，生米烘焙的特 ...

剷肉10公斤！減脂瘦身湯：權威營養師宋明樺的60道減醣低卡包瘦湯，一天喝一次，8週甩肉不復胖！ (二手書)

作者：宋明樺、米兒審訂

出版日期：2019-03-08

出版社：瑞麗美人

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《驚人的減脂包瘦湯》暢銷修訂版★模特兒、宅男女神最信賴的神級營養師宋明樺，經典力作！★首創「8週減醣低卡包瘦湯計畫」，讀者實證，一週速減2公斤！★專業饕客米兒認證！60道簡單好做的美味食譜，讓你吃飽喝 ...

勇氣心理學：阿德勒觀點的健康社會生活 (二手書)

作者：楊瑞珠、艾倫‧米勒林、馬克‧布雷根

出版日期：2010-09-20

出版社：張老師文化事業股份有限公司

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「勇氣」是促進個人幸福感與改善世界的動力，我們需要勇氣以面對害怕、克服自身的不適任與缺陷、彼此關心、忍受痛苦，以及幫助我們與自己、家人、社會及全人類和諧共處。「勇氣」是指在困難當頭仍冒險前行的意志。本 ...

「太陽之手」頂級減麩質、奶素麵包書：35年大師級專業配方，使用純米粉、糙米粉等取代部分麵粉研發之純天然、無添加任何化學成分麵包，超詳細2000張照片全圖解，健康美味不設限！ (二手書)

作者：吳武憲

出版日期：2021-03-31

出版社：日日幸福事業有限公司

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經典再一發，35年專業麵包研發師「太陽之手」展露高超手藝！使用蓬萊米粉取代麵粉，降低麵包麩質含量！配方再升級！無添加人工香料，讓麵包更美味、更好操作！奶素麵包完全不使用雞蛋，口感仍然Q彈又濕軟，全書僅 ...

冥想：認識內在自我，與外在世界和諧共處，獲得真正的滿足（全球暢銷20年經典版） (二手書)

作者：斯瓦米‧拉瑪

出版日期：2018-01-06

出版社：橡實文化

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暢銷歐美20餘年印度瑜伽大師－斯瓦米‧拉瑪專為冥想入門者撰寫的指南冥想能讓心念轉向內在，進入到自我更深層次的存在，達到意識的最高境界，使人獲得智慧、力量、平靜與滿足。‧除了練習冥想，沒有其他能夠真正控 ...

剷肉10公斤！減脂瘦身湯：權威營養師宋明樺的60道減醣低卡包瘦湯，一天喝一次，8週甩肉不復胖！

作者：宋明樺、米兒審訂

出版日期：2019-03-08

出版社：瑞麗美人

輕鬆打造陽台農場：30種蔬果香草簡單種、安心吃，健康綠活！ (二手書)

作者：亞米花園

出版日期：2018-05-30

出版社：健行

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★ 專為初學者設計、打造自己的私人農場！★ 在自家陽台就能採收四季如青的萵苣、甜椒、胡蘿蔔、香草植物！「天天都好菜」部落格陸莉娟老師專業推薦只要有水、土壤、陽光和花盆就能在陽台種植物！30種蔬果、香草 ...

大腦逆齡指南：頂尖神經科學家教你改變生活習慣，修復再生大腦細胞，長保健康活力、思緒清晰，遠離失智威脅！ (二手書)

作者：克莉絲汀．威勒米爾博士

出版日期：2021-11-06

出版社：商周出版

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掌握飲食、運動、補水、抗壓、營養補充、健腦遊戲……等簡單訣竅，就能促進腦細胞再生、增加腦部血流量，提升大腦健康與認知能力！健腦不是老年人的專利，想擁有健康的大腦與滿意的生活品質，你只要：♠這樣吃：避 ...

超越線性時空的回溯療法：平行實相的啟示和療癒 (二手書)

作者：米拉‧凱利

出版日期：2016-03-31

出版社：宇宙花園有限公司

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本書的案例將會幫助你轉變信念、療癒自己，同時你也將學到超靈、平行人生、時間、業、命運與自由意志的本質，以及你的每一個選擇都會創造全新的實相。「在米拉抵達的一個小時內，我體驗了一段令人著迷的催眠時光旅行 ...

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