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大多數的「在意」都是多餘的 立刻停止內耗擺脫過度焦慮的56種日常練習 (電子書)

出版日期:2025-02-27
出版社:莫克文化
定價:360元,優惠價:7252
人只要活著總會「在意」!你有想過小狗、小貓或小鳥為什麼總是看起來那麼快樂嗎?因為牠們只專注在眼前需要在意的少數事情,其它的,就輕輕放下了! 人總會為了生活中的大大小小的事情「在意」,對吧?然而,有些事 ...

40不惑,活得不錯:走出中年危機與焦慮的221則人生格言

作者:Tomy
出版日期:2024-11-29
定價:380元,優惠價:88334
~翻開一頁,服下今日份的抗焦慮小語~X(Twitter)粉絲近40萬、暢銷系列破33萬本的人氣身心科醫師新作!致40歲仍感到迷茫的你──【本書特色】◎221句精闢小語:一頁破解工作、人際、感情等各種面 ...

大多數的「在意」都是多餘的 立刻停止內耗擺脫過度焦慮的56種日常練習

出版日期:2025-02-27
出版社:莫克文化
定價:360元,優惠價:79284
人只要活著總會「在意」!你有想過小狗、小貓或小鳥為什麼總是看起來那麼快樂嗎?因為牠們只專注在眼前需要在意的少數事情,其它的,就輕輕放下了! 人總會為了生活中的大大小小的事情「在意」,對吧?然而,有些事 ...


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