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練肌力,不是做苦力!最正確肌力訓練書,動作到位,汗才不白流! (二手書)

出版日期:2014-06-16
出版社:瑞昇文化
二手書交易資訊
練肌力不要傻傻做白工~ 正確訓練,才能在短時間內達到最大效果! 「史上最正確肌力訓練教本」世界健美錦標賽季軍,專為一般民眾打造!讓你徹底了解,什麼是『正確肌肉訓練』,什麼是『錯誤肌肉訓練』? 「 ...

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出版日期:2014-06-16
出版社:瑞昇文化
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