獲利軌道小開學python枡野俊明比爾蓋茲黃仁勳楊双子吉本芭娜娜獨裁者聯盟AI工作術臺灣民族主義東京都同情塔手機成癮張忠謀最透明的故事讀冊選讀讀書共和國75折起
  1. 分類瀏覽 
提供搜尋： [全文-

肩頸僵硬

] 搜索結果：頁數1/3
肩頸僵硬的相關搜尋： 遇見偉大的聲音：名人經典演講（英漢對照） | 王紹宏、王靜芬、王儷靜、田宏鈞、江志雲、汪孟欣、何欽欽、林景賢、侯權鍵、陳予全、陳光、陳清楠、陳暐中、唐清浿、徐瑩潔、傅邦鈞、蔡明君、趙宜峯、郭瀚嶸、閻家銘、羅啟三等 | 按壓腳趾頭，告別疼痛與側彎：肩頸僵硬、腰痛、關節痛、O形腿、脊椎側彎、拇趾外翻… | 極簡閱讀︰將海量資訊去蕪存菁、化為己用，才是硬道理 | 極簡閱讀：將海量資訊去蕪存菁、化為己用，才是硬道理
排序方式

懶人瑜伽：【漫畫解剖】16式超有感「輕懶慢」宅瑜伽，拯救你的自律神經失調 (二手書)

作者：崎田美菜
出版日期：2018-12-06
出版社：漫遊者文化
二手書交易資訊
網路推播逾數萬、2017出版半年狂銷20萬冊！高人氣連載瑜伽漫畫集結作品，迄今穩坐日本亞馬遜瑜伽類書籍暢銷排行榜第一名，累計銷售30萬冊！任何地方都是瑜伽練習場，3分鐘空檔就能練瑜伽漫畫式解剖圖解、1 ...

腰痠背痛的人最需要的「修復瑜伽」：每天10分鐘舒緩下背痛、肩頸僵硬，終結所有身心疲累 (二手書)

作者：蓋爾．布爾斯坦．格羅斯曼
出版日期：2018-09-27
出版社：英屬維京群島商高寶國際有限公司台灣分公司
二手書交易資訊
★第一本專為你調和身心靈的修復瑜伽全書★6種呼吸法教學x 6種冥想方式x 61種體位法教學★脈輪概念詳解，幫助了解自己體質，身體、心靈同時回歸平衡你因為長時間坐在電腦前而覺得全身縮成一團嗎？你因為工作 ...

再來一點．懶人瑜伽②：【漫畫解剖】全新21式！懶懶做就超有效的宅瑜伽，拯救自律神經失調 (二手書)

作者：崎田美菜
出版日期：2021-06-18
出版社：漫遊者文化
二手書交易資訊
～超高人氣瑜伽漫畫連載作品～網路推播逾數萬，日本暢銷突破35萬冊簡單到身體會自動記憶的的《懶人瑜伽》再度推出好評第二彈～即使是三分鐘熱度的你也ok！你有失眠、胸悶、焦慮、肩頸緊繃……等困擾嗎？你想要徹 ...

醫學大發現!!坐姿決定你的健康 ：一天坐著超過5小時的人必讀！「17招疼痛自癒運動+終極健康坐姿」改善腰痛、肩頸僵硬、頭痛、五十肩！ (二手書)

作者：木津直昭
出版日期：2014-08-07
出版社：采實文化事業股份有限公司
二手書交易資訊
超過15萬人的健康見證！脊骨神經醫學專家教你「終極健康坐姿」，從此擺脫惱人疼痛！「一直覺得身體有些地方不太舒服……」「頭痛欲裂的毛病總是好不了，只能靠咖啡、止痛藥暫時緩解？」「才三十出頭，腰痛、五十肩 ...

滾一滾鬆筋膜，天天零痠痛：用1個滾筒＋1顆滾球，每天5分鐘，改善肩頸僵硬、腰痠背痛、不耐久坐和小腿浮腫 (二手書)

作者：禹智仁、金聖珉
出版日期：2016-10-27
出版社：采實文化事業股份有限公司
二手書交易資訊
去SPA、做拉筋、學瑜伽、猛伸展，全身的痠痛，仍無法消除嗎？專業運動教練＋健康學教授聯手出擊，教你用1個動作鬆開僵硬緊繃的「肌筋膜」，找回前所未有的通體舒暢！【鬆開筋膜→活化深層肌肉→消除短期肌肉緊繃 ...

腰痛肩頸僵硬3步驟徹底自療法 (二手書)

作者：水嶋 昭彦
出版日期：2011-11-10
出版社：楓樹林出版
二手書交易資訊
所謂的「整合療法」，是結合伸展法及放鬆整體的「統合整體」療法。這種多元化療法，採用伸展法、肌肉鍛鍊操、指壓、淋巴按摩等複合式方法，來調整身體的平衡。為了擁有健康、愉快的生活，最重要的是調整「身體的平衡 ...

只要戴著就能消除肩頸僵硬：消除疲勞的神奇護腕 (二手書)

作者：竹井仁
出版日期：2019-05-31
出版社：遊目族
二手書交易資訊
「原來

肩頸僵硬

的原因在手腕！」★日本好評暢銷超過150萬冊「神奇頸帶」同系列作品！ ★內附日本進口VENEX神奇護腕，低頭族、電腦族必備！醫學博士、物理治療師、首都大學東京教授竹井仁為深受疲勞所苦、身 ...

脖子卡卡，健康拉頸報！日本醫學最新「頸肌鍛鍊法」，暈眩、頭痛、肩頸僵硬治癒率達80％！ (二手書)

作者：松井孝嘉
出版日期：2018-01-10
出版社：方舟文化
二手書交易資訊
你生病，全是因為脖子！頸椎症候群醫療權威──松井孝嘉醫生，30年珍貴臨床經驗，疾聲呼籲：「這10公分絕對不能硬！」頭痛、暈眩、感冒、乾眼症、視力模糊、失眠、老化、慢性疲勞、男女更年期障礙、恐慌症、憂鬱 ...

肩胛骨放鬆術：「神運動」柔軟你的肩胛骨，改善肩頸僵硬與疼痛！

作者：藤縄理
出版日期：2024-08-12
出版社：晨星
專家手把手指導，消除所有的僵硬與疼痛！利用插圖、圖解，確實掌握肩胛骨的正確位置你的肩胛骨有多硬？自我檢測肩胛骨的緊繃度！在3C產品充斥、缺乏運動、日常家務和育兒的疲勞影響下，您是否時常覺得身體不舒服呢 ...

9成痠、痛、病，都是走錯路：1 天5 分鐘300 步，腰痛、膝痛、肩頸僵硬、慢性疲勞、失智全都消 (二手書)

作者：新保泰秀
出版日期：2018-05-11
出版社：三采文化股份有限公司
二手書交易資訊
人一年平均的行走步數多達2,600,000步，每走一步雙腳就要承受1.25倍重量！別讓錯誤的走路成為一種慢性自殺！人體208塊骨骼中，雙腿的骨骼多達56塊，走路是我們唯一不用學就會的運動。但是「會走」 ...

從頭到腳痠痛全消の解痛拉筋操：頭痛、腰背痛、肩頸僵硬、關節痠痛、腿部水腫統統有效！ (二手書)

作者：原幸夫
出版日期：2014-06-20
出版社：繪虹
二手書交易資訊
效果驚人的止痛治痠自療法日本最權威脊骨神經醫院院長 親身實踐，疼痛立消，不復發！找出身體疼痛的根源，不再頭痛醫頭，腳痛醫腳本書簡介不用再吃止痛藥！動對身體，一輩子不再痠‧痛‧緊【76招全圖解】甩痛鬆筋 ...

按壓腳趾頭，告別疼痛與側彎：肩頸僵硬、腰痛、關節痛、O形腿、脊椎側彎、拇趾外翻……都能改善 (二手書)

作者：湯淺慶朗
出版日期：2016-06-01
出版社：方智出版
二手書交易資訊
從妻子的O形腿，復健師意外發現了一個藏在腳趾的健康大秘密！從幼兒到百歲老人都能做！每天做5分鐘神奇的腳趾伸展操，他們的人生真的改變了！物理治療師湯淺的妻子的小趾從出生以來就彎曲貼不到地，他建議妻子天天 ...

腰痠背痛的人最需要的「修復瑜伽」：每天10分鐘舒緩下背痛、肩頸僵硬，終結所有身心疲累 (二手書贈品)

作者：蓋爾．布爾斯坦．格羅斯曼
出版日期：2018-09-27
出版社：英屬維京群島商高寶國際有限公司台灣分公司
二手書贈品
. ...

腰痠背痛的人最需要的「修復瑜伽」：每天10分鐘舒緩下背痛、肩頸僵硬，終結所有身心疲累 (二手書贈品)

作者：蓋爾．布爾斯坦．格羅斯曼
出版日期：2018-09-27
出版社：英屬維京群島商高寶國際有限公司台灣分公司
二手書贈品
. ...

腰痠背痛的人最需要的「修復瑜伽」：每天10分鐘舒緩下背痛、肩頸僵硬，終結所有身心疲累

作者：蓋爾．布爾斯坦．格羅斯曼
出版日期：2018-09-27
出版社：英屬維京群島商高寶國際有限公司台灣分公司
二手書徵求
★第一本專為你調和身心靈的修復瑜伽全書★6種呼吸法教學x 6種冥想方式x 61種體位法教學★脈輪概念詳解，幫助了解自己體質，身體、心靈同時回歸平衡你因為長時間坐在電腦前而覺得全身縮成一團嗎？你因為工作 ...
您對於搜尋結果是否滿意？
太好了！感謝您的回饋！
感謝您的建議！我們會持續提供更好的搜尋服務！
很抱歉沒能幫上忙 :( 我們應如何改進呢？
我不滿意搜尋結果的商品順序