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正確的走路法:新保式步行法,一天只要5分鐘,走300步就夠了 (二手書)

作者:

新保泰秀

出版日期:2018-04-01
出版社:晨星
二手書交易資訊
能走不代表正確,別再小看平常的走路姿勢!全身僵硬與痠痛、血液循環不良、代謝功能差、頭痛、婦科病……都與走路姿勢有關!【百病之源都在腳踝】不要懷疑,腰痛、膝痛、髖關節痛、肩痠、頭痛、經痛、便祕、代謝差、 ...

9成痠、痛、病,都是走錯路:1 天5 分鐘300 步,腰痛、膝痛、肩頸僵硬、慢性疲勞、失智全都消 (二手書)

作者:

新保泰秀

出版日期:2018-05-11
二手書交易資訊
人一年平均的行走步數多達2,600,000步,每走一步雙腳就要承受1.25倍重量!別讓錯誤的走路成為一種慢性自殺!人體208塊骨骼中,雙腿的骨骼多達56塊,走路是我們唯一不用學就會的運動。但是「會走」 ...

9成痠、痛、病,都是走錯路:1 天5 分鐘300 步,腰痛、膝痛、肩頸僵硬、慢性疲勞、失智全都消

作者:

新保泰秀

出版日期:2018-05-11
二手書徵求
人一年平均的行走步數多達2,600,000步,每走一步雙腳就要承受1.25倍重量!別讓錯誤的走路成為一種慢性自殺!人體208塊骨骼中,雙腿的骨骼多達56塊,走路是我們唯一不用學就會的運動。但是「會走」 ...

正確的走路法:新保式步行法,一天只要5分鐘,走300步就夠了

作者:

新保泰秀

出版日期:2018-04-01
出版社:晨星
能走不代表正確,別再小看平常的走路姿勢!全身僵硬與痠痛、血液循環不良、代謝功能差、頭痛、婦科病……都與走路姿勢有關!【百病之源都在腳踝】不要懷疑,腰痛、膝痛、髖關節痛、肩痠、頭痛、經痛、便祕、代謝差、 ...


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