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脊椎側彎

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脊椎側彎的相關搜尋： 脊椎側彎的真相 | 按壓腳趾頭，告別疼痛與側彎：肩頸僵硬、腰痛、關節痛、O形腿、脊椎側彎、拇趾外翻… | 正解！脊椎側彎的真相：寫給60萬人的自我檢測與矯正法
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脊椎側彎的預防與治療：台大醫院脊椎側彎運動團隊經驗分享 (二手書)

作者：葉坤達、吳冠彣、胡名孝、黃裕閔、譚仕馨、譚維妮、葉千瑜、林芳郁、劉苑玟
出版日期：2024-07-22
出版社：新自然主義
二手書交易資訊
由臺大醫院骨科醫師、物理治療師聯手合著、親自示範！學齡兒童、青少年、成年人&銀髮族都適合，在家保健脊椎、減輕

脊椎側彎

所帶來的疼痛！在台灣，根據學校篩查的數據，學生脊椎側彎的發生率為3.9%，也就是說： ...

健康，自脊來：脊椎保健達人鄭雲龍改變千萬人的脊椎強背術 (二手書)

作者：鄭雲龍
出版日期：2016-02-03
出版社：時報文化出版企業股份有限公司
二手書交易資訊
YouTube千萬人見證狂推，酸麻脹痛都消失！5個月不能彎曲的膝蓋竟然可以蹲下！（張小姐，65歲，家庭主婦）因肥胖、久坐、視差大造成的姿勢性疼痛從此根除。（林小姐，上班族）解決從小到大的長短腳問題，讓 ...

正解！脊椎側彎的真相：寫給60萬人的自我檢測與矯正法 (二手書)

作者：李容霆
出版日期：2018-08-01
出版社：如何出版
二手書交易資訊
台灣

脊椎側彎

潛在患者，高達60萬人！久站、坐穩、走遠、好體態、有自信，從正脊開始！看診前，建立正確知識自我檢測，不需人云亦云，自己嚇自己！確診後，藉由調整呼吸、改變生活習慣與姿勢，穩定控制並緩解側彎困 ...

脊骨保健全書─脊椎側彎．筋骨痠痛．姿勢不 (二手書)

作者：陳家恩
出版日期：2007-05-31
出版社：如何出版
二手書交易資訊
「預防勝於治療」，如果早一點發現問題，正視身體發出的各項警訊，不但可以避免情況繼續惡化，治療復健的效果也會更顯著。因此，本書將提供簡易的居家自我檢測和保健之道，讓每一個人都可以隨時留心身體的細微變化， ...

正解！脊椎側彎的真相：寫給60萬人的自我檢測與矯正法 (電子書)

作者：李容霆
出版日期：2018-08-01
出版社：如何出版
台灣

脊椎側彎

潛在患者，高達60萬人！久站、坐穩、走遠、好體態、有自信，從正脊開始！看診前，建立正確知識自我檢測，不需人云亦云，自己嚇自己！確診後，藉由調整呼吸、改變生活習慣與姿勢，穩定控制並緩解側彎困 ...

按壓腳趾頭，告別疼痛與側彎：肩頸僵硬、腰痛、關節痛、O形腿、脊椎側彎、拇趾外翻……都能改善 (二手書)

作者：湯淺慶朗
出版日期：2016-06-01
出版社：方智出版
二手書交易資訊
從妻子的O形腿，復健師意外發現了一個藏在腳趾的健康大秘密！從幼兒到百歲老人都能做！每天做5分鐘神奇的腳趾伸展操，他們的人生真的改變了！物理治療師湯淺的妻子的小趾從出生以來就彎曲貼不到地，他建議妻子天天 ...

健康，自脊來：脊椎保健達人鄭雲龍改變千萬人的脊椎強背術（附贈21天脊椎健康計劃手冊） (電子書)

作者：鄭雲龍
出版日期：2016-02-03
出版社：時報文化出版企業股份有限公司
YouTube千萬人見證狂推，酸麻脹痛都消失！5個月不能彎曲的膝蓋竟然可以蹲下！（張小姐，65歲，家庭主婦）因肥胖、久坐、視差大造成的姿勢性疼痛從此根除。（林小姐，上班族）解決從小到大的長短腳問題，讓 ...

瑜伽提斯損傷修復全書︰唐幼馨教你如何正確與肌、筋、骨對話，好好伸展、調整到位，徹底解決駝背、脊椎側彎、骨盆前傾、肩頸痠痛、媽媽手、關節疼痛、過勞、憂鬱、壓力、失眠

作者：唐幼馨
出版日期：2022-08-17
出版社：常常生活文創股份有限公司
現在社會運動風氣非常盛行，運動傷害、瑜伽傷害，以及各種各樣的痠、痛、麻，以及腰痠背痛、關節炎……等等長年的身體損傷，甚至憂鬱症、壓力、失眠等心理問題，都可以利用瑜伽提斯的鍛鍊，得到最佳改善。身體的問題 ...

瑜伽提斯損傷修復全書︰唐幼馨教你如何正確與肌、筋、骨對話，好好伸展、調整到位，徹底解決駝背、脊椎側彎、骨盆前傾、肩頸痠痛、媽媽手、關節疼痛、過勞、憂鬱、壓力、失眠 (二手書)

作者：唐幼馨
出版日期：2022-08-17
出版社：常常生活文創股份有限公司
二手書交易資訊
現在社會運動風氣非常盛行，運動傷害、瑜伽傷害，以及各種各樣的痠、痛、麻，以及腰痠背痛、關節炎……等等長年的身體損傷，甚至憂鬱症、壓力、失眠等心理問題，都可以利用瑜伽提斯的鍛鍊，得到最佳改善。身體的問題 ...

早安健康特刊：對症超慢跑 (電子雜誌)

作者：早安健康編輯部
出版日期：2024-10-01
出版社：永悅健康股份有限公司
【內容簡介】你還沒試過神奇的超慢跑嗎？又或是已半途而廢？這一次你會更有信心跑下去，因為我們將超慢跑「對接起來」！用超慢跑對付難纏的糖尿病、高血壓與肥胖，真實個案的「逆轉人生超慢跑套餐」，讓你把藥留在醫 ...

脊椎側彎的預防與治療：台大醫院脊椎側彎運動團隊經驗分享

作者：葉坤達、吳冠彣、胡名孝、黃裕閔、譚仕馨、譚維妮、葉千瑜、林芳郁、劉苑玟
出版日期：2024-07-22
出版社：新自然主義
由臺大醫院骨科醫師、物理治療師聯手合著、親自示範！學齡兒童、青少年、成年人&銀髮族都適合，在家保健脊椎、減輕

脊椎側彎

所帶來的疼痛！在台灣，根據學校篩查的數據，學生脊椎側彎的發生率為3.9%，也就是說： ...

告別脊椎側彎：挺直脊椎、保持好姿勢，改善身體90%病痛

作者：李祥文
出版日期：2017-07-26
出版社：拓客
二手書徵求
脊椎健康評估表＋保養脊椎動作操＋飲食、運動加化指南全方位呵護人體脊椎胸悶、心悸、腰酸背痛許多身體上的不適都源於脊椎出了問題翹二郎腳、駝背、平躺在床上滑手機……看似讓人體舒服的姿勢都潛藏著損害脊椎可能性 ...

脊骨保健全書─脊椎側彎．筋骨痠痛．姿勢不

作者：陳家恩
出版日期：2007-05-31
出版社：如何出版
「預防勝於治療」，如果早一點發現問題，正視身體發出的各項警訊，不但可以避免情況繼續惡化，治療復健的效果也會更顯著。因此，本書將提供簡易的居家自我檢測和保健之道，讓每一個人都可以隨時留心身體的細微變化， ...

正解！脊椎側彎的真相：寫給60萬人的自我檢測與矯正法

作者：李容霆
出版日期：2018-08-01
出版社：如何出版
台灣

脊椎側彎

潛在患者，高達60萬人！久站、坐穩、走遠、好體態、有自信，從正脊開始！看診前，建立正確知識自我檢測，不需人云亦云，自己嚇自己！確診後，藉由調整呼吸、改變生活習慣與姿勢，穩定控制並緩解側彎困 ...

按壓腳趾頭，告別疼痛與側彎：肩頸僵硬、腰痛、關節痛、O形腿、脊椎側彎、拇趾外翻……都能改善

作者：湯淺慶朗
出版日期：2016-06-01
出版社：方智出版
二手書徵求
從妻子的O形腿，復健師意外發現了一個藏在腳趾的健康大秘密！從幼兒到百歲老人都能做！每天做5分鐘神奇的腳趾伸展操，他們的人生真的改變了！物理治療師湯淺的妻子的小趾從出生以來就彎曲貼不到地，他建議妻子天天 ...
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