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1天5分鐘的歪脊椎矯正術 (二手書)

作者:栗原隆
出版日期:2020-10-27
二手書交易資訊
飽受肩頸僵硬、腰痛所苦的人,不妨試試運動醫師推薦,自己就能做的整體術!一天5分鐘、一週見效,只要「爬」就能矯正歪斜脊椎!【本書特色】◎「爬」中亦有大學問:從環境準備、方向確認、9個常見Q&A,完整說明 ...

1天5分鐘的歪脊椎矯正術

作者:栗原隆
出版日期:2020-10-27
飽受肩頸僵硬、腰痛所苦的人,不妨試試運動醫師推薦,自己就能做的整體術!一天5分鐘、一週見效,只要「爬」就能矯正歪斜脊椎!【本書特色】◎「爬」中亦有大學問:從環境準備、方向確認、9個常見Q&A,完整說明 ...

1天1分鐘脊椎矯正術:只要趴對就健康!拉伸脊椎╳調整呼吸╳鍛鍊肌力,全面改善肩頸、腰背、臀腿的痠痛不適

作者:乾亮介
出版日期:2021-02-25
出版社:蘋果屋
一「趴」除百病!肩頸僵硬、腰痠背痛、肌少症、失眠、手腳冰冷……從「骨骼肌肉」到「自律神經」都能調節改善!本書獨家傳授「正確趴」的技巧,讓你不藥而癒、重拾健康人生!★台灣名醫 黃如玉、林頌凱、謝明儒 聯 ...

挺起胸伸直背:1分鐘脊椎矯正健康法 (二手書)

出版日期:2015-04-23
出版社:新自然主義
二手書交易資訊
姿勢不良會影響全身關節!保持脊椎挺直,告別難纏筋骨痠痛、肌肉僵硬……四十肩、脖子疼痛、肩膀僵硬、閃到腰、手臂麻痺、胸部脹痛駝背、背部緊繃、椎間盤突出、肥胖、膝蓋變形、椎間盤退化「低頭看手機十幾分鐘,頸 ...

超強效!脊椎矯正對症療法 (二手書)

作者:甲木壽人
出版日期:2003-10-08
出版社:三悅文化
二手書交易資訊
本書作者以30年的脊椎矯正經驗,將脊椎歪斜所造成的各項症狀以及治療法詳細解說,期望讀者能夠自行將歪斜的脊椎加以矯正,是出版本書目的,在生活中有許多不明原因的症狀是因為脊椎歪斜所引起,就讓我們透過本書, ...

輕鬆解決胖累痠麻痛的三角脊椎枕(1書+2枕) (二手書)

作者:秋山 融
出版日期:2014-10-27
出版社:如何出版
二手書交易資訊
人魚線教練 鄭芯妤˙馬甲線女神 張婷媗超人氣部落客 馬克媽媽˙知名部落客、作家 巴毛 好用推薦坐臥兩用,雙枕無憂!靠枕一個怎麼夠?兩個三角脊椎枕,一次解決你肩X頸X背的問題!脊椎的問題通常是慢性的,慢 ...

搶救歪脊椎!1天5分鐘,讓你骨盆不傾、脊椎不歪的回春正骨術! (二手書)

出版日期:2016-08-01
二手書交易資訊
40萬人實行&肯定!風靡全日本,1天5分鐘,讓你骨盆不傾、脊椎不歪的回春正骨術!【本書特色】◎ 來自美國的脊骨神經醫學療法,效果獲40萬人肯定!根據問卷統計,98.6%的求診者都覺得「有效」!◎ am ...

超強效脊椎自癒療法:80%的病,1個動作立即改善! (二手書)

作者:刁文鯧
出版日期:2013-12-12
出版社:繪虹
二手書交易資訊
糖尿病、高血壓、近視、失眠、胃潰瘍……,都是脊椎造成的!80%的病,1個動作立即改善!簡單零負擔,站著、躺著都能輕鬆做,脊椎復位法完全大公開姿勢正確+伸展運動+穴道按摩,有效端正脊椎,矯正歪斜骨盆,找 ...

1天1分鐘脊椎矯正術:只要趴對就健康!拉伸脊椎╳調整呼吸╳鍛鍊肌力,全面改善肩頸、腰背、臀腿的痠痛不適 (二手書)

作者:乾亮介
出版日期:2021-02-25
出版社:蘋果屋
二手書交易資訊
一「趴」除百病!肩頸僵硬、腰痠背痛、肌少症、失眠、手腳冰冷……從「骨骼肌肉」到「自律神經」都能調節改善!本書獨家傳授「正確趴」的技巧,讓你不藥而癒、重拾健康人生!★台灣名醫 黃如玉、林頌凱、謝明儒 聯 ...

挺起胸伸直背:1分鐘脊椎矯正健康法 (二手書贈品)

出版日期:2015-04-23
出版社:新自然主義
二手書贈品
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瘦身3原力:呼吸力X脊椎力X腳底力,啟動身體燃脂開關,1個月腰瘦4.5公分! (二手書)

出版日期:2018-01-11
出版社:尖端出版
二手書交易資訊
★瘋傳日本模特兒圈的體態矯正課★藝人唯一指定教練Step by Step完整指導★調呼吸、正脊椎、按腳底,做完立刻有感★加贈價值百萬──高效燃脂X塑形課程DVD駝背、胸部下垂、小腹便便、臀部鬆垮、短腿 ...

1個動作,4週治好坐骨神經痛!史上最強鬆腰健骨操:脊椎權威教你免吃藥,免開刀,久坐不累,能跑又能跳! (二手書)

出版日期:2014-03-21
出版社:蘋果屋
二手書交易資訊
免吃藥、免開刀、免找控八控控,1個動作改變姿勢,28天還你一身輕鬆!坐不住,都是因為「腰椎」出問題!據統計,80%的成年人都有「坐骨神經痛」的症狀,30歲腰痛、40歲腳麻、50歲長骨刺,其實都是「腰椎 ...


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