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轉背，最強鬆筋解痛法：每日三次扭背整脊，調整自律神經平衡，消除長年肩痠、背痛、腰疼的惱人痼疾 (二手書)
作者：
石垣英俊
出版日期：2018-03-01
出版社：
采實文化事業股份有限公司
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難以消除的肩痠、腰疼、胃痛、心情低落……，都是因為脊椎卡住了！ 本書從背脊出發，說明背脊和自律神經之間的關係，並透過居家伸展鍛鍊，達到整脊功效，幫助長年深受疼痛所苦者，從根本化解病痛。除此之外，末章更 ...
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筋膜系統伸展全書：日本筋膜博士教你解決下肢浮腫、小腹凸出、頸椎僵直、腰酸背痛、慢性疲勞！ (二手書)
作者：
竹井仁
出版日期：2018-09-05
出版社：
世茂出版有限公司
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日本知名「筋膜博士」竹井仁以解剖學‧生理學‧運動學的醫學知識為基礎，教你做正確的筋膜放鬆！渾身不對勁，頭昏腦脹，注意力不集中？做對了，從頭到腳，全身舒暢！★圖解筋膜的構造、走向與正確知識★真人模特兒示 ...
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好姿勢，救自脊（作者限量親簽版）： 超人氣脊椎保健達人教你改變NG姿勢，從脊開始，找回健康 (二手書)
作者：
鄭雲龍、邱淑宜
出版日期：2019-05-15
出版社：
時報文化出版企業股份有限公司
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★ YouTube影片超過1800萬觀看次數 ★★ Google搜尋關鍵字「脊椎保健」搜尋排行第一名 ★脊椎力學專家、健康書暢銷作家鄭雲龍最新力作！健康來自正確的行立坐臥，你的生活型態，決定你的健康狀 ...
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健康，自脊來：脊椎保健達人鄭雲龍改變千萬人的脊椎強背術 (二手書)
作者：
鄭雲龍
出版日期：2016-02-03
出版社：
時報文化出版企業股份有限公司
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YouTube千萬人見證狂推，酸麻脹痛都消失！5個月不能彎曲的膝蓋竟然可以蹲下！（張小姐，65歲，家庭主婦）因肥胖、久坐、視差大造成的姿勢性疼痛從此根除。（林小姐，上班族）解決從小到大的長短腳問題，讓 ...
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好姿勢，救自脊 ：超人氣脊椎保健達人教你改變NG姿勢，從脊開始找回健康 (二手書)
作者：
鄭雲龍、邱淑宜
出版日期：2019-05-15
出版社：
時報文化出版企業股份有限公司
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醫生說治不好的病，99%都靠 3分鐘「自癒力」運動【縮小腹．拉下巴．雙呼吸】67個動作大公開 (二手書)
作者：
黃木村
出版日期：2011-04-15
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采實文化事業股份有限公司
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請相信，『身體』比『醫生』聰明。＊ 醫生說：「這種病，恐怕只剩半年……」，你為什麼要相信？＊ 一直打針、吃藥，有效？超乎科學的自癒能力，有奇效。＊ 慢性病、癌症都能改善？二十五篇驚人成功案例，真實告訴 ...
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趕走疼痛：中、西醫學+運動復健+飲食調理三方聯手，不用吃藥、打針、免貼藥布，每天只需5分鐘簡單按摩、伸展、矯正姿勢，全身各處痠痛輕鬆解決 (二手書)
作者：
華人健康網編輯團隊
出版日期：2015-09-30
出版社：
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針對現代人的疼痛徵狀，依照身體的部位依序分類，告訴讀者要擺脫疼痛，得先找出原因在哪裡！你是否有這些無法根治的困擾呢？落枕、閃到腰、關節扭傷等局部的急性疼痛或是媽媽手、板機指、五十肩等因為長期姿勢不良所 ...
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足滿足：這樣按讓你肩不痠、腰不痛、腰不疼 (二手書)
作者：
郭長青
出版日期：2013-11-27
出版社：
方舟文化
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人體經穴專家 郭長青教授中醫藥大學針灸學院教授，博士研究所教授，專供穴位針炙，從事中醫教學近30年，曾多次受邀至西班牙、韓國、波蘭、新加坡等各國講課，致力於推廣針灸、針刀醫學與按摩等方式增進健康，廣 ...
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告別腰酸背痛 (二手書)
作者：
謝霖芬
出版日期：1993-01-01
出版社：
健康文化事業股份有限公司
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腰酸背痛是人類的通病，本書不只告訴您腰酸背痛的原因、藥物治療，提供十餘種保護腰椎、改善肌肉柔軟度及關節活動的運動治療，並附詳細圖片說明，讓您告別腰酸背痛。. ...
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告別腰酸背痛 (二手書贈品)
作者：
謝霖芬
出版日期：1993-01-01
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告別腰酸背痛 (二手書贈品)
作者：
謝霖芬
出版日期：1993-01-01
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告別腰酸背痛 (二手書贈品)
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出版日期：1993-01-01
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作者：
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作者：
謝霖芬
出版日期：1993-01-01
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自我消除腰酸背痛 (二手書)
作者：
陳慧怡
出版日期：2016-07-27
出版社：
大智文化
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◎ 上班族因工作長時間坐在電腦前，◎ 學生則是每天都坐在書桌前苦讀，久坐對腰椎有很大的負擔，◎ 長期的坐姿不良就會腰酸背痛。85%以上的人在一生當中都會經歷過腰酸背痛 腰酸背痛是現代人最常見的問題之 ...
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