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心智化:依附關係.情感調節.自我發展
活出自我肯定力:提升自信的關鍵六感,找回不怕受挫、受傷的心理實力 (二手書)
作者:
中島輝
出版日期:2020-05-29
出版社:
三采文化股份有限公司
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引發日本Twitter、Instagram、LINE社群熱議, 80,000人從這本書中「找回天生自信」!──從潛意識提升「自我肯定感」,是這時代最重要的「心智練習」──★〔心理檢測〕立即得知你現在的 ...
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高敏感天賦的鈍感練習:停止心很累的腦內小劇場,擺脫操控牢籠,刻意強化自我防護盾,贏回平靜又自信 (二手書)
作者:
齋藤孝
出版日期:2024-03-15
出版社:
樂金文化
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★引爆社會話題的「鈍感力」再延續★★東大教育學者40年實務經驗,最有效的實作★寫給纖細敏感的人,刻意變得鈍感的心靈練習這個世界,對於溫柔的高敏感天賦者,總是太過苛刻,並且隨著社會壓力增加,有更多人活得 ...
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作者:
齋藤孝
出版日期:2024-03-15
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★引爆社會話題的「鈍感力」再延續★★東大教育學者40年實務經驗,最有效的實作★寫給纖細敏感的人,刻意變得鈍感的心靈練習這個世界,對於溫柔的高敏感天賦者,總是太過苛刻,並且隨著社會壓力增加,有更多人活得 ...
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情緒排毒:50組呼吸伸展練習,疏通人體七大部位,找回自信心、安全感、行動力 (二手書)
作者:
王羽暄
出版日期:2017-02-02
出版社:
采實文化事業股份有限公司
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明明沒生病,為何還是覺得好累?容易鑽牛角尖、對未來充滿不安?常常陷入極度沮喪憂傷的情緒之中?心情不好是身體阻塞了!疏通影響人體情緒、神經、免疫、內分泌系統的七大脈輪能量,消除不安、憤怒、厭世、無力感等 ...
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高敏感是你的超能力:外向自信只是隱性高敏的偽裝!如何肯定自己的神奇天賦,從此不再內耗人生,邁向幸福 (電子書)
作者:
時田尚子
出版日期:2024-01-29
出版社:
墨刻出版
1/5的人其實都是高敏族!你是最獨特,也是最好的!獻給對世界充滿好奇,卻對自己充滿懷疑的你10大優勢×8個執行階段×發揮才能3步驟,解鎖你的天賦,找到美好人生志向 躲在開朗面具下的纖細靈魂有一群人,平 ...
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為何我們總是如此不安?:莫名恐慌、容易焦躁、缺乏自信?一本缺乏安全感的人都在看的書! (二手書)
作者:
加藤諦三
出版日期:2015-06-10
出版社:
方舟文化
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* 心理學經典暢銷作品、銷售突破46刷!! *☆暢銷25年,累計銷量超過80萬冊☆日本心理學大師—加藤諦三潛心30年研究成果☆25年來,每個缺乏安全感的人都在看的書為什麼我們害怕對別人展現真正的自己? ...
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懂權力,在每個角色上發光︰史丹佛MBA爆棚選修課,擊敗沒安全感、霸凌,讓自己被需要就能自信發揮影響力 (二手書)
作者:
黛博拉.葛倫費德
出版日期:2021-08-25
出版社:
天下雜誌股份有限公司
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★ 史丹佛商學院最受歡迎MBA選修課★ 新手主管不崩潰、基層員工不感無力,都需要懂權力你總覺得自己位低權輕,對很多事都無能為力?你以為權力要靠爭奪,贏過別人才會擁有權力?當權者的壓迫讓你心生恐懼,上位 ...
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那些傷人的話都不是真的:他們喜歡酸你,是因為他們有問題!遠離惱人的負面攻擊,找回不再被人際關係傷害的 (二手書)
作者:
水島廣子
出版日期:2019-06-19
出版社:
時報文化出版企業股份有限公司
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「好胖」、「好醜」、「也太沒用了吧」你身邊是否也常充斥這種喜歡言語攻擊的小人?不按照他們的標準過活彷彿沒存在價值?小心!是該遠離他們的時候了!♡大家都說「你太敏感了」,但「敏感」到底是誰造成的?我們從 ...
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奶‧蜜‧鹽的分齡教養金律:灌溉孩子一生的安全感、樂觀自信與責任感 (二手書)
作者:
張文質
出版日期:2017-12-01
出版社:
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父母在孩子生命不同的階段,提供足量的奶、蜜、鹽三樣成長配方,讓孩子一生心靈富足、不虞匱乏!用生命之初的「奶」,為孩子的一生塗上溫暖底色,讓孩子浸潤在如「蜜」般的情感中,健康陽光成長,再添加適量的「鹽」 ...
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迷人的自信穿搭術:時尚女子的生活感手作服43選 (二手書)
作者:
BOUTIQUE-SHA
出版日期:2019-02-20
出版社:
雅書堂
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你也可以作自己的設計師!人氣手作雜誌Cotton friend的特別編集系列,將讀者最愛的定番手作服集結成書,實用收錄人氣單品──大衣.百褶裙.長版衫.連身裙.寬褲.罩衫.披風,43件絕美時尚&輕盈保 ...
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人人都有強迫症:善用你的執著,從日常生活中獲得成就感、更有自信 (二手書)
作者:
王旗
出版日期:2018-11-28
出版社:
英屬維京群島商高寶國際有限公司台灣分公司
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你有潔癖嗎?你有偶數情節嗎?你將不對稱的設計風格視為光怪陸離嗎?你的手機滿滿都是購物網站的app嗎?又或者,你的情人天天問你愛不愛她/他?你的父母天天叨念著一堆瑣事?事實上,這些在你的生活如跳針般上演 ...
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正向教養學前教育工具卡:讀懂幼童內心,掌握發展黃金期,建立自信與歸屬感
作者:
簡・尼爾森 博士、雪柔・埃爾溫、史蒂夫.佛斯特
出版日期:2024-06-14
出版社:
小宇宙文化
如果你從事0~6歲幼兒教育工作,有一套方法,不用懲罰、怒吼,就能教出合作、情緒穩定、互助友愛的孩子,你願意試試嗎?0~6歲學齡前的孩子,正是人格養成的黃金時期。他們純真可愛的樣貌令人疼惜,不過也由於大 ...
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我要當快樂的媽媽,也想成為有價值的自己:讓失去自信與夢想的妳,重新找回自我肯定感 (二手書)
作者:
松村亞里
出版日期:2021-04-07
出版社:
時報文化出版企業股份有限公司
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出版日期:2021-04-07
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我要當快樂的媽媽,也想成為有價值的自己:讓失去自信與夢想的妳,重新找回自我肯定感 (電子書)
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松村亞里
出版日期:2021-04-07
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時報文化出版企業股份有限公司
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