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自我恢復

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第一本複雜性創傷後壓力症候群自我療癒聖經：在童年創傷中求生到茁壯的恢復指南 (二手書)

作者：彼得．沃克
出版日期：2020-02-17
出版社：柿子文化事業有限公司
二手書交易資訊
★★★這是第一本針對複雜性創傷後壓力症候群如何進行自我療癒的書★★★創傷如何被製造？創傷如何來分解？當所有的情緒、關係問題都沉重地壓到自己身上時，該如何讓一顆受傷的心獲得真正的自由？這本書要特別給—有 ...

第一本複雜性創傷後壓力症候群自我療癒聖經（暢銷全新修訂版）：在童年創傷中求生到茁壯的恢復指南

作者：佩特．沃克
出版日期：2023-11-06
出版社：柿子文化事業有限公司
這本書有極大的療癒性！完全療癒你受傷的身心！當所有的情緒、關係問題都沉重地壓到自己身上時，該如何讓一顆受傷的心獲得真正的自由？★美國亞馬遜網路書店CPTSD相關議題暢銷Top1★亞馬遜網路書店讀者4. ...

脈輪水晶療癒指南：7大脈輪冥想練習‧70種水晶屬性，啟動自我調頻力，恢復身心能量平衡

作者：凱琳‧弗雷澤
出版日期：2023-05-24
出版社：木馬文化事業股份有限公司
能量治療國際權威所寫易實作、高成效的療癒指南脈輪平衡Ｘ水晶能量Ｘ冥想調頻＝有效開啟自我療癒路途的捷徑◎你的脈輪能量平衡嗎？還是不知不覺中已失去平衡？‧健康開始出狀況，容易疲倦，莫名病痛不斷‧睡眠品質不 ...

脈輪水晶療癒指南：7大脈輪冥想練習．70種水晶屬性，啟動自我調頻力，恢復身心能量平衡 (電子書)

作者：凱琳．弗雷澤
出版日期：2023-05-24
出版社：木馬文化事業股份有限公司
能量治療國際權威所寫易實作、高成效的療癒指南脈輪平衡Ｘ水晶能量Ｘ冥想調頻＝有效開啟自我療癒路途的捷徑◎你的脈輪能量平衡嗎？還是不知不覺中已失去平衡？‧健康開始出狀況，容易疲倦，莫名病痛不斷‧睡眠品質不 ...

不疲累的工作術：IBM、P&G、高盛等一流企業精英都在做的「恢復力」訓練！ (二手書)

作者：久世浩司
出版日期：2016-07-11
出版社：平安文化有限公司
二手書交易資訊
面對長時間的工作、討厭的上司、沒有同理心的職場、職涯的轉折點，你需要──恢復力！「世界經濟論壇」最受矚目的熱門話題！NHK專題報導！日本Amazon書店讀者★★★★振奮推薦！不懂恢復力，你就每天工作累 ...

【圖解＆影音】中風復健這樣做，提升自我照顧力：改善全身失能、恢復身體機能、避免再度中風 (二手書)

作者：王柏堯&楊昀霖等7位中風復健專家
出版日期：2021-01-21
出版社：原水
二手書交易資訊
‧肢體復健運動　‧臉部復健運動　‧行走能力訓練‧抗失禁運動　þ‧抗排泄運動　þ‧善用輔具　þ‧關鍵營養選擇本書集結職能＆語言治療師、營養師、諮商心理師等專家，提供中風後各階段的復健運動、居家環境調整及 ...

【圖解＆影音】中風復健這樣做，提升自我照顧力：改善全身失能、恢復身體機能、避免再度中風

作者：王柏堯&楊昀霖等7位中風復健專家
出版日期：2021-01-21
出版社：原水
‧肢體復健運動　‧臉部復健運動　‧行走能力訓練‧抗失禁運動　‧抗排泄運動　‧善用輔具　‧關鍵營養選擇本書集結職能＆語言治療師、營養師、諮商心理師等專家，提供中風後各階段的復健運動、居家環境調整及飲食原 ...

［圖解＆影音］中風復健這樣做，提升自我照顧力：改善全身失能、恢復身體機能、避免再度中風

作者：王柏堯&楊昀霖等7位中風復健專家
出版日期：2024-08-22
出版社：原水
‧肢體復健運動　‧臉部復健運動　‧改善緊肌肉　 ‧行走能力訓練　‧抗失禁運動　 ‧抗排泄運動　 ‧善用輔具　　 ‧關鍵營養選擇本書集結職能＆語言治療師、營養師、諮商心理師等專家，提供中風 ...

[圖解＆影音]中風復健這樣做，提升自我照顧力：改善全身失能、恢復身體機能、避免再度中風

作者：王柏堯&楊昀霖等7位中風復健專家
出版日期：2024-08-22
出版社：原水
‧肢體復健運動　‧臉部復健運動　‧改善緊肌肉　 ‧行走能力訓練　‧抗失禁運動　 ‧抗排泄運動　 ‧善用輔具　　 ‧關鍵營養選擇本書集結職能＆語言治療師、營養師、諮商心理師等專家，提供中風 ...

科學化跑步功率訓練 徹底了解功率計關鍵數據，規劃最佳訓練及恢復期，突破自我極限 (二手書)

作者：吉姆．萬斯
出版日期：2018-05-10
出版社：漫遊者文化
二手書交易資訊
跑步新革命！使用跑步功率計，發現跑得更快更好的自己第一本跑步功率訓練＋跑者數據分析的專業運動書全球頂尖運動選手、教練、專業媒體一致推崇的「跑步功率訓練指南」熱愛跑步的你，是否有以下狀況：●明明感覺跑得 ...

科學化跑步功率訓練：徹底了解功率計關鍵數據，規劃最佳訓練及恢復期，突破自我極限 (電子書)

作者：吉姆．萬斯
出版日期：2018-05-29
出版社：漫遊者文化
跑步新革命！使用跑步功率計，發現跑得更快更好的自己第一本跑步功率訓練＋跑者數據分析的專業運動書全球頂尖運動選手、教練、專業媒體一致推崇的「跑步功率訓練指南」熱愛跑步的你，是否有以下狀況：●明明感覺跑得 ...

共療時代！釋放壓力，戰勝慢性疲勞與集體焦慮：諮商案例×實驗研究×電影解析×職場觀察，一場集體與個人的心靈復甦之旅

作者：李世源
出版日期：2024-04-03
出版社：崧燁文化事業有限公司
壓力調適×認知調節×日常策略◎主管整天就只會否定我該怎麼辦？◎如何提高抗壓性？我的抗壓性很低？◎那些人存心害我，難道我不該生氣？這不是一本理論書，而是認識並對抗壓力的「教戰守則」貼近生活的諮商案例與日 ...

【圖解＆影音】中風復健這樣做，提升自我照顧力：改善全身失能、恢復身體機能、避免再度中風

作者：王柏堯&楊昀霖等7位中風復健專家
出版日期：2021-01-21
出版社：原水
二手書徵求
‧肢體復健運動　‧臉部復健運動　‧行走能力訓練‧抗失禁運動　þ‧抗排泄運動　þ‧善用輔具　þ‧關鍵營養選擇本書集結職能＆語言治療師、營養師、諮商心理師等專家，提供中風後各階段的復健運動、居家環境調整及 ...

科學化跑步功率訓練 徹底了解功率計關鍵數據，規劃最佳訓練及恢復期，突破自我極限

作者：吉姆．萬斯
出版日期：2018-05-10
出版社：漫遊者文化
二手書徵求
跑步新革命！使用跑步功率計，發現跑得更快更好的自己第一本跑步功率訓練＋跑者數據分析的專業運動書全球頂尖運動選手、教練、專業媒體一致推崇的「跑步功率訓練指南」熱愛跑步的你，是否有以下狀況：●明明感覺跑得 ...

第一本複雜性創傷後壓力症候群自我療癒聖經：在童年創傷中求生到茁壯的恢復指南

作者：佩特．沃克
出版日期：2020-02-17
出版社：柿子文化事業有限公司
二手書徵求
★★★這是第一本針對複雜性創傷後壓力症候群如何進行自我療癒的書★★★創傷如何被製造？創傷如何來分解？當所有的情緒、關係問題都沉重地壓到自己身上時，該如何讓一顆受傷的心獲得真正的自由？這本書要特別給—有 ...
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