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與焦慮和解：克服過度完美主義、拖延症、害怕批評，從自我檢測中找回生活平衡的實用指南 (二手書)

作者：愛麗絲．博耶斯

出版日期：2019-02-20

出版社：英屬維京群島商高寶國際有限公司台灣分公司

二手書交易資訊

放下猶豫的掙扎，走出焦慮的迷宮★擺脫焦慮造成的壞影響，最簡單好用的實用工具書！★亞馬遜5星好評★商業周刊1631期選書焦慮也能很有幫助。只要能夠減輕它造成的壞影響，就能讓我們在生活或工作上獲得成功。請 ...

與焦慮和解：克服過度完美主義、拖延症、害怕批評，從自我檢測中找回生活平衡的實用指南

作者：愛麗絲．博耶斯

出版日期：2019-02-20

出版社：英屬維京群島商高寶國際有限公司台灣分公司

迷走神經的自我檢測與治癒：自律神經系統的關鍵，深受壓力所苦的人自我療癒的絕佳寶典 (二手書)

作者：史丹利．羅森堡

出版日期：2019-08-05

出版社：一中心有限公司

二手書交易資訊

神經內科醫師、費登奎斯老師（GCFP）　易之新高雄快樂心靈診所精神科醫師　陳豐偉好評推薦啟動身心治療的第一步：調整好神經系統狀態。運用簡單的「基本動作」運動，不到三分鐘，即可告別日夜服藥、不斷求醫問診 ...

正解！脊椎側彎的真相：寫給60萬人的自我檢測與矯正法 (二手書)

作者：李容霆

出版日期：2018-08-01

出版社：如何出版

二手書交易資訊

台灣脊椎側彎潛在患者，高達60萬人！久站、坐穩、走遠、好體態、有自信，從正脊開始！看診前，建立正確知識

自我檢測

，不需人云亦云，自己嚇自己！確診後，藉由調整呼吸、改變生活習慣與姿勢，穩定控制並緩解側彎困 ...

自我解放肌痛點：痠痛檢測、伸展、按摩、肌力訓練 (二手書)

作者：許憶婷、李瑋

出版日期：2020-12-24

出版社：莫克文化

二手書交易資訊

平常當你感覺身體各處痠、痛、麻、緊、卡時，許多人都會輕忽而不重視，尤其是上班族在忙碌之餘常會忽略，但當症狀嚴重時可能已經導致肌肉、筋膜沾黏，甚至引發坐骨神經、椎間盤突出等，對日常生活將有許多影響及不便 ...

其實你胖得很冤枉：家醫科女醫師教你重啟健康體重基礎閾值，身體自然瘦 (二手書)

作者：陳欣湄

出版日期：2021-06-01

出版社：如何出版

二手書交易資訊

肥胖是一種健康警訊，盲目的減重不但成效差，還會復胖！檢視個人的體質對症治療，不用執著能量守恆，吃好吃滿也能瘦！你感覺自己吃少動多，體重還是降不下來？是的話，請檢視勾選以下選項：（）你小的時候很瘦，現 ...

正解！脊椎側彎的真相：寫給60萬人的自我檢測與矯正法 (電子書)

作者：李容霆

出版日期：2018-08-01

出版社：如何出版

台灣脊椎側彎潛在患者，高達60萬人！久站、坐穩、走遠、好體態、有自信，從正脊開始！看診前，建立正確知識

自我檢測

，不需人云亦云，自己嚇自己！確診後，藉由調整呼吸、改變生活習慣與姿勢，穩定控制並緩解側彎困 ...

揭開妳身體的秘密：女性自我檢測枕邊書 (二手書)

作者：陳敏

出版日期：2011-12-01

出版社：大都會文化事業有限公司

二手書交易資訊

打敗婦科疾病，從easy的

自我檢測

做起身為女人的妳，寶貝自己，不能不懂！身為男人的你，寶貝伴侶，不能不看！女性身體就像一座秘密花園，需要我們好好照顧與呵護。如果妳煩惱…月經不規則、掉髮、長痘痘或者妳擔 ...

自我解放肌痛點：痠痛檢測、伸展、按摩、肌力訓練

作者：許憶婷、李瑋

出版日期：2020-12-24

出版社：莫克文化

美好生活的練習題：擺脫壓力、把生活過好的自我檢測與生活提案 (二手書)

作者：羅塔· 賽維特

出版日期：2018-07-18

出版社：光現出版

二手書交易資訊

好生活，是練習出來的。好生活的練習，主要在對壓力的盤整‧分析‧與排除。著作在全球狂銷五百萬冊的德國好生活專家羅塔• 賽維特（Lothar Seiwert）要告訴你：在搞定壓力之前，你得先搞定時間才行。 ...

美好生活的練習題：擺脫壓力、把生活過好的自我檢測與生活提案 (二手書贈品)

作者：羅塔· 賽維特

出版日期：2018-07-18

出版社：光現出版

二手書贈品

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美好生活的練習題：擺脫壓力、把生活過好的自我檢測與生活提案 (二手書贈品)

作者：羅塔· 賽維特

出版日期：2018-07-18

出版社：光現出版

二手書贈品

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迷走神經的自我檢測與治癒：自律神經系統的關鍵，深受壓力所苦的人自我療癒的絕佳寶典

作者：史丹利．羅森堡

出版日期：2019-08-05

出版社：一中心有限公司

二手書徵求

人氣醫師彭溫雅的養胃護腸祕方（附腸胃健康自我檢測表） (電子書)

作者：彭溫雅

出版日期：2022-06-11

出版社：商周出版

八成已知疾病都跟腸道有關！「57健康同學會」、「醫師好辣」等節目人氣醫師彭溫雅教你全面調理腸胃問題的聖經！「胃腸好，人不老；內傷脾胃，百病叢生！」每個人或多或少都會面臨腹瀉、脹氣或胃食道逆流等困擾，但 ...

身體要你動：十項自我檢測和提升訓練，找回你該有的靈活與健康 (電子書)

作者：凱利・史達雷、茱麗葉・史達雷

出版日期：2024-10-23

出版社：大家出版

人體這部精密機械，如何保養才能避免故障？在家就能做的十項身體機能檢測和練習，從肌肉、關節、身體平衡、呼吸到睡眠，再怎麼不想運動，都能在日常生活中培養出強韌的身體！你能盤坐在地板上，不靠任何支撐就直接起 ...

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