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藥膳

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排序方式

女人專屬：最溫柔的節氣養生，藥膳、香氛、身體療癒 (二手書)

作者：杜丞蕓
出版日期：2016-11-30
出版社：小貓流文化
二手書交易資訊
這是一本溫柔又美麗的節氣養生書。《女人專屬—最溫柔的養生書，

藥膳

、香氛、身體療癒》，是一本專門為女人良身打造的養生書，從24節氣來調裡女人身心。不只按照節氣，還包括毎一個節氣的藥膳、香氛，以及由瑜珈、 ...

藥食同源養生食譜：日本百年餐廳 聘珍樓的75道藥膳料理

作者：聘珍樓

藥膳

部
出版日期：2018-05-11
出版社：太雅
二手書徵求
將

藥膳

融入日常飲食中，傳承中國傳統的飲食療法，以食補方式調養身體狀況，取代看病吃藥，即為「藥食同源」。食材本身都有其功效，搭配藥膳一起料理，用食補來調理身體機能。例如用蓮子、淮山、紅棗等藥材，搭配雞肉 ...

藥膳理論與實作

作者：周彝君、何建彬、劉典謨
出版日期：2018-02-01
出版社：揚智文化事業股份有限公司

藥膳

是一種很實用的養生食療，在民間流傳已有相當長的歷史，在中醫藥的理論指導之下，做為現代人的養生保健管道，對促進民眾的健康有很大的助益。《藥膳理論與實作》內容包含藥膳的概論、認識各種體質的特徵、各種中 ...

1週有感！最強個人藥膳鍋 (電子書)

作者：工藤孝文、浜內千波
出版日期：2020-12-30
出版社：英屬維京群島商高寶國際有限公司台灣分公司
什麼？吃鍋喝湯也不怕胖？！專為忙到身心俱疲的現代人設計日本名醫與料理研究家─30kg零失敗不復胖的飲食提案蛋白質與蔬菜滿滿、5～10分上菜、把湯喝光也沒罪惡感，讓你再忙也能吃好吃滿！日本知名糖尿病、減 ...

莊雅惠 好好調養你的五臟 (二手書)

作者：莊雅惠
出版日期：2017-05-02
出版社：邦聯文化事業有限公司
二手書交易資訊
本書特色★觀念最新穎東方醫學博士莊雅惠最新力作，突破以往五臟保養書的觀念，市面上第一本把五臟調養和西方醫學中常見疾病做結合的養生書，運用最溫和、不傷身的中醫，解決現代科技文明所帶來新病痛。★文字最易懂 ...

生活裡的中藥材大百科：圖解620種中藥材╳137道養生藥膳食譜╳586帖實用小偏方 (二手書)

作者：薛麗君/ 著、吳宏乾/審定
出版日期：2019-09-04
出版社：奇点
二手書交易資訊
【家庭必備中藥材與

藥膳

速查手冊】附有獨家「藥膳食療方」和「實用小偏方」讓天然的本草中藥，在生活中發揮最大的養生與治病功效日常止咳化痰吃的枇杷膏、養顏美容用的漢方保養品、跌倒損傷塗抹的紫雲膏，都離不開中 ...

坐月子養身餐

作者：曹茂珍
出版日期：2022-08-31
出版社：羽翼實業有限公司
◎收錄52種美味滋補的月子餐食譜，提供坐月子常見疑惑解答。◎分為產後補身

藥膳

、增進元氣料理、簡易營養燉品、保健茶和麵飯點心等四大單元。◎附上食譜的保健滋補的飲食提示和營養分析，便於調整搭配。依婦女坐月 ...

漢方解憂：透過中醫，和疲憊的心說再見

作者：長髮四眼仔（許煒鏘）
出版日期：2023-10-17
出版社：時報文化出版企業股份有限公司
順應自然、規律生活，用最自在的方式，找回身心主控權！YouTube總播放次數超過1000萬！雄霸亞馬遜排行榜中醫類別前三名！各界引頸期盼，來自中醫世家的人氣養生大師首本著作下雨天時要避免吃「甜食」？筋 ...

日日食療：中醫師精心設計42道療癒身心的對症家常菜 (二手書)

作者：陳峙嘉
出版日期：2017-10-26
出版社：采實文化事業股份有限公司
二手書交易資訊
※暢銷健康書《日日湯療》陳峙嘉中醫師，最新力作！※惱人的小症頭，家常菜就能緩解解決肩頸痠痛、偏頭痛、便祕、尿床、早生華髮……由內到外的體質問診室x 40道對症家常菜中醫師幫你從內調整，用食物找回失序的 ...

除身體的濕 袪身體的火：百種藥膳食療、經絡按摩秘方，搞定百病體質 (二手書)

作者：孔繁祥醫師
出版日期：2018-06-01
出版社：大都會文化事業有限公司
二手書交易資訊
祛痰除濕 滋陰降火減肥先除濕，增重先降火讓你一身暢快、一生輕盈的養生妙招常用的中藥和食材，到底該怎麼吃? 106款

藥膳

食療→ 健脾、補腎、宣肺、養胃的正確滋補法65個除濕祛火小妙招→生活習慣、經絡敲打 ...

生活裡的中藥材大百科：圖解620種中藥材╳137道養生藥膳食譜╳586帖實用小偏方

作者：薛麗君/ 著、吳宏乾/審定
出版日期：2019-09-04
出版社：奇点
【家庭必備中藥材與

藥膳

速查手冊】附有獨家「藥膳食療方」和「實用小偏方」讓天然的本草中藥，在生活中發揮最大的養生與治病功效日常止咳化痰吃的枇杷膏、養顏美容用的漢方保養品、跌倒損傷塗抹的紫雲膏，都離不開中 ...

1週有感！最強個人藥膳鍋：日本減重名醫認證，三高、肥胖、代謝差、倦怠感，一天一鍋就能解決！ (二手書)

作者：工藤孝文、浜內千波
出版日期：2020-12-30
出版社：英屬維京群島商高寶國際有限公司台灣分公司
二手書交易資訊
什麼？吃鍋喝湯也不怕胖？！專為忙到身心俱疲的現代人設計日本名醫與料理研究家─30kg零失敗不復胖的飲食提案蛋白質與蔬菜滿滿、5～10分上菜、把湯喝光也沒罪惡感，讓你再忙也能吃好吃滿！日本知名糖尿病、減 ...

365日日食材＆藥膳事典：中醫教你用200種日常食材/藥材+300道料理對症食療，節氣調養，改變體質 (二手書)

作者：陳潮宗、中華民國中醫師公會全聯會
出版日期：2019-03-15
出版社：常常生活文創股份有限公司
二手書交易資訊
權威中醫師、中醫學博士陳潮宗最新力作！以中醫基礎理論為核心，搭配插圖與圖鑑，介紹365日日食材結合314種食譜的中醫簡易養生法，料理容易，吃得健康！★跟著權威中醫師陳潮宗吃出健康，365日日食療的現代 ...

養生食療全書：居家外食都OK！184種常見排毒食材，調整體質從「吃」開始

作者：藥日本堂（監修）
出版日期：2022-03-17
出版社：墨刻出版
養生，不是只挑好的吃，而是要看體質體況，吃對食物！這是一本現代文明病的超級食療寶典，沒時間看醫生、不知該掛哪科的小病痛小困擾，透過本書系統化彙整，立即能針對體質找出適合你的最佳食材，打造百毒不侵的自癒 ...

彭溫雅醫師的濕氣調理全書：排濕從養氣開始 (二手書)

作者：彭溫雅
出版日期：2019-07-01
出版社：臺灣商務印書館股份有限公司
二手書交易資訊
「濕」不一定等於病，調理的重點在「養氣」！台灣氣候潮濕炎熱，國人偏愛三高飲食、運動量不足，若未善加調理，體內聚積的濕氣就易形成「濕邪」，導致臟腑失調、代謝異常，進而引發疾病。要排濕先要養氣，順應四時節 ...
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