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蘇子堯；李祐寧

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理情行為治療之父亞伯．艾里斯必讀雙經典：讓自己快樂+讓自己不再焦慮

作者：亞伯‧艾里斯
出版日期：2023-09-27
出版社：大牌出版
★享譽全球！世界三大心理師亞伯．艾里斯經典代表作★──影響力超越佛洛伊德的心理學家──每個人都能用的心理治療法，讓你建立克服焦慮、逃脫恐慌的勇氣，找回平靜、快樂的自己。《讓自己快樂》【沒有放不下的情緒 ...
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