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討好自己就夠了

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討好自己就夠了：【隨書附 鬆弛感處方金句卡3張一組】不是逃避，而是重新定義。日本超人氣身心科暖男醫生的48則鬆弛感生活處方 (二手書)

作者：藤野智哉
出版日期：2024-05-08
出版社：幸福文化
二手書交易資訊
當心中想著要「盡力而為」，就是過度努力的證明；比起「應該要」，更重要的是「我想要」！日本超人氣暖男身心科醫師，想告訴你──沒有「好好努力」，真的不會怎樣！比起「再加油」，你該對自己說：這樣已經很棒了～ ...

這樣的你，已經很好！療癒自我套書：《討好自己就夠了》+《你喜歡現在的自己嗎？》

作者：藤野智哉、田口久人
出版日期：2024-06-19
出版社：幸福文化
‧☆‧不必討人喜歡、只要喜歡自己就好‧☆‧金句系暖男身心科醫師X百萬粉絲IG治癒型寫手停止過度努力、相信自己夠好的〈鬆弛感生活提案〉《

討好自己就夠了

》──【隨書附贈】鬆弛感處方金句卡─3張一組當心中想 ...

討好自己就夠了：【隨書附 鬆弛感處方金句卡3張一組】不是逃避，而是重新定義。日本超人氣身心科暖男醫生的48則鬆弛感生活處方 (電子書)

作者：藤野智哉
出版日期：2024-05-08
出版社：幸福文化
當心中想著要「盡力而為」，就是過度努力的證明；比起「應該要」，更重要的是「我想要」！日本超人氣暖男身心科醫師，想告訴你──沒有「好好努力」，真的不會怎樣！比起「再加油」，你該對自己說：這樣已經很棒了～ ...

討好自己就夠了：【隨書附 鬆弛感處方金句卡3張一組】不是逃避，而是重新定義。日本超人氣身心科暖男醫生的48則鬆弛感生活處方

作者：藤野智哉
出版日期：2024-05-08
出版社：幸福文化
當心中想著要「盡力而為」，就是過度努力的證明；比起「應該要」，更重要的是「我想要」！日本超人氣暖男身心科醫師，想告訴你──沒有「好好努力」，真的不會怎樣！比起「再加油」，你該對自己說：這樣已經很棒了～ ...

你想要的，才最重要（套書）：討好自己就夠了＋喜歡自己就夠了

作者：藤野智哉
出版日期：2025-01-08
出版社：幸福文化
‧★‧喜歡原本的自己，是需要練習的‧★‧──‧系列作在日銷售突破50,000本！‧──來自金句系暖男身心科醫師的自我療癒提案成為接住自己的那個人，只有你最清楚：「我已經很努力了。」《喜歡自己就夠了》─ ...
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