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每個人都想學的焦慮課：用認知行為療法擺脫社交恐懼、黑暗心理、憂慮壓力，學習善待自己 (二手書)

作者：大衛．A．克拉克、亞倫．T．貝克

出版日期：2020-03-25

出版社：英屬維京群島商高寶國際有限公司台灣分公司

二手書交易資訊

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認知療法

是世界上治療焦慮症最有效的方法★全球超過3億人口為廣泛性焦慮所苦，擔憂、恐慌、失眠、頭痛、心悸……你是不是覺得自己在崩潰邊緣？如果你想從失控的焦慮中尋求持久的緩解，這本書就是最好的自救指南★ ...

找回內心的寧靜：憂鬱症的正念認知療法（第二版） (二手書)

作者：辛德•西格爾、馬克•威廉斯、約翰•蒂斯岱

出版日期：2015-09-14

出版社：心靈工坊文化事業股份有限公司

二手書交易資訊

助人工作者必備寶典「正念減壓療法」創始人喬．卡巴金博士專文推薦這本書不只是針對憂鬱症治療也為整個心理治療領域帶來全新的視野！近年來的研究累積，改變了我們對憂鬱症的觀念。過去，憂鬱症被視為急性症狀，但它 ...

認知行為療法：擺脫恐慌的情緒勒索 (二手書)

作者：中島美鈴

出版日期：2017-12-06

出版社：世潮出版社

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讓自己更快樂的情緒課：用認知行為療法更認識自己，擺脫恐慌、憂鬱、社交恐懼症和強迫症，讓心靈清爽愉快的自我練習

作者：高井祐子

出版日期：2022-08-24

出版社：英屬維京群島商高寶國際有限公司台灣分公司

給提不起勇氣看醫生的你：你只要負責快樂，情緒就交給這本書吧！心理治療師教你化不安為行動，活出自己想要的樣子不安、沮喪、焦慮、憤怒……這些日常生活中反覆出現的情緒，不僅讓人心煩意亂，累積久了會成為心靈的 ...

想法轉個彎，就能掌握好心情：認知療法權威教你用書寫方式，擺脫擾亂的思緒與情緒問題 (二手書)

作者：丹尼斯．格林伯格、克莉絲汀．A.．佩德絲基

出版日期：2017-06-02

出版社：大樹林

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心理學經典鉅作《MIND OVER MOOD（掌握好心情）》第二版

認知療法

之父亞倫‧T. ‧貝克博士讚譽為「一本能真正改變人生的書」全球熱銷突破100萬冊，已翻譯超過23種語言，深受各國學者、專業人士 ...

自我提問的力量：掙脫人生困境、提升覺察力、讓潛能炸裂的七大關鍵句 (二手書)

作者：尼克．哈特

出版日期：2023-05-23

出版社：時報文化出版企業股份有限公司

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「改變一個人，必須先改變他對自我的覺察。」——人本主義心理學家馬斯洛「潛意識若沒有進入意識，它就會主導你的人生，進而控制你的命運。」──精神分析學家榮格「人生沒有失敗，只有反饋。」——NLP第一原則。 ...

自我提問的力量：掙脫人生困境、提升覺察力、讓潛能炸裂的七大關鍵句

作者：尼克．哈特

出版日期：2023-05-23

出版社：時報文化出版企業股份有限公司

讓自己更快樂的情緒課：用認知行為療法更認識自己，擺脫恐慌、憂鬱、社交恐懼症和強迫症，讓心靈清爽愉快的自我練習 (二手書)

作者：高井祐子

出版日期：2022-08-24

出版社：英屬維京群島商高寶國際有限公司台灣分公司

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腦外科的名醫來解答癡呆症的手術治療法 (電子書)

作者：桑名信匡

出版日期：2013-10-20

出版社：華雲數位股份有限公司

腦室中堆積腦脊髓液，造成與癡呆症症狀相同的「特發性正常壓力腦積水（iNPH）」，只要約30分鐘的手術便能完全根治。被診斷為痴呆症的患者中有一成是特發性正常壓力腦積水（iNPH）的患者。本書教你如何在家 ...

心情快速回暖法：認識認知療法

作者：大野裕

出版日期：2020-04-01

出版社：書泉

★ 幫助讀者從悲觀的束縛中，察覺內心的情緒並修正認知的偏差，著眼現實、解決問題的過程，共產出新的思考模式。★

認知療法

是與藥物療法同受到世界矚目的精神療法。★ 引導讀者理解各種治療法的優點，再巧妙搭配 ...

認知治療法概論 (二手書)

作者：Rian E. McMullin

出版日期：2003-07-01

出版社：弘智文化事業有限公司

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可能性法则梅尔·施瓦茨著中信出版社】在量子时代刷新认知世界新方式心理治疗师心灵与修养心智心态 (二手書)

作者：梅尔施瓦茨

出版日期：2019-04-01

出版社：N/A

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遠離憂鬱：利用微認知療法來進行「恢復自信大作戰」

作者：下園壯太

出版日期：2018-06-28

出版社：書泉

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「不好」的認知並不壞想要逃離讓你長年痛苦的「憂鬱」嗎？就讓優秀的諮商師來擔任參謀開始吧！恢復自信大作戰！所謂的微

認知療法

◎ 首先，嘗試失敗。累積次數…………魔法四十◎ 認同各方面的自己…………………… ...

遠離憂鬱：利用微認知療法來進行「恢復自信大作戰」 (二手書)

作者：下園壯太

出版日期：2018-06-28

出版社：書泉

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「不好」的認知並不壞想要逃離讓你長年痛苦的「憂鬱」嗎？就讓優秀的諮商師來擔任參謀開始吧！恢復自信大作戰！所謂的微

認知療法

◎ 首先，嘗試失敗。累積次數…………魔法四十◎ 認同各方面的自己…………………… ...

解除憂鬱與不安的認知療法自習本：一本讓心情放晴的筆記本

作者：大野裕

出版日期：2018-09-28

出版社：書泉

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你是否會覺得心情低落、感到不安煩惱人際關係、想改變自己呢？這本筆記本就是你的貼心好夥伴每天只要讀一點，然後一點一點慢慢寫就可以改變我們對事情的看法或想法慢慢放鬆憂鬱以及不安的心情。不要再猶豫了就從這本 ...

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