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調養

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當中醫遇上瑜伽︰以瑜伽體位對應十二經絡，從四時節氣調養到強化全身肌群的對症養生書 (二手書)

作者：何雨涵(Katie)、何穎盈
出版日期：2020-07-20
出版社：常常生活文創股份有限公司
二手書交易資訊
★第一本結合瑜伽體位、中醫經絡穴位和節氣食療的全方位日常保養指南★順著經絡脈相練習瑜伽，預防高血壓、提升消化道機能、改善過敏與便秘、避免腹痛腹瀉與頻尿、提升免疫力、穩定情緒與內分泌、緩解焦慮及憂鬱、改 ...

祛濕寒百病消，調養即治療 (二手書)

作者：楊世敏
出版日期：2019-02-27
出版社：天下生活出版股份有限公司
二手書交易資訊
身上的病痛，有一半是自己「養」出來的！體質雖然天註定，後天生活習慣才是決定健康的關鍵熬夜追劇、狂滑手機、嗜吃生冷、暴飲暴食、久坐辦公導致氣、血、水三大不調，當然會讓身體「虛、濕、寒」用中醫找到正確

調養

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高調腐女的低調養成 (二手書)

作者：摸摸
出版日期：2016-01-23
出版社：啟動文化
二手書交易資訊
恭喜成年！最多人指定想看的寒假讀物！睽違兩年半，更多妄想世界的精液奇文！你也想加入由地表最強生物組成的溫馨大家族？請跟隨摸摸明燈一起遨遊在無邊無際的腐海極樂世界吧～摸摸：「希望大家能勇於面對自己未知的 ...

肌膚算病【望診護膚篇】：三代中醫教你從皮膚解讀體質密碼，對症調理、控熱排毒，養出不老好膚質！ (二手書)

作者：施丞修
出版日期：2024-04-16
出版社：時報文化出版企業股份有限公司
二手書交易資訊
三代中醫20年臨床經驗集結，大量案例實證──身體有什麼問題，看看皮膚就知道！皮膚是身體的晴雨表，忠實反映「陰陽表裡寒熱虛實」之基礎體質，透視你有看沒有懂的疾病密碼。本書教你察顏觀色揪出體內病，及早正確 ...

穴位完美配對按摩法：名醫教你對症調養消百病（全新修訂版） (二手書)

作者：紀清、王桂茂
出版日期：2019-05-01
出版社：大都會文化事業有限公司
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穴位配對，功效加倍 臨床上先常以單穴單功用，而為了增加效果，即有配伍應用，常見兩穴以上合用，促其作用提高，在中藥稱「藥對」；在針灸穴道稱「穴對」，強化「穴位配對，功效加倍」。本書作者擁有豐富臨床、教 ...

逆齡食養：讓妳減齡15歲的全中醫調養祕密 (二手書)

作者：杜丞蕓
出版日期：2020-11-11
出版社：幸福文化
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★一本女人30、40、50 必備的抗老養生書★28個對症

調養

X 47道藥膳食補 X 60個經絡穴道讓妳童顏、瘦身、氣色好，逆齡回春，永遠當女神！女人最怕掉髮、長皺紋？還有每個月生理期總是痛得打滾，臉 ...

早安健康特刊（28）：婦科調養全書

出版日期：2018-03-29
出版社：早安健康股份有限公司
婦科

調養

全書婦科醫師陳保仁/中醫師羅佩琳中西醫會診！給女生一生的青春處方認識婦科常見疾病，掌握女性一生健康乳癌、卵巢癌、子宮內膜癌、子宮頸癌、子宮肌瘤、多囊性卵巢症候群、子宮內膜異位症陰道炎、骨盆腔發 ...

排寒解熱的脈診食養術：三根手指把把脈，減法調養百病消 (二手書)

作者：長田由美江
出版日期：2019-09-04
出版社：世茂出版有限公司
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風靡杜拜貴族間的「脈診」與「食養」以東洋醫學為基礎，實際診察30000人教你選擇真正適合自己的食物藉由診脈，了解身體狀態藉由飲食，改善身體健康如果感覺脈變弱，就攝取能溫暖身體的食物。如果感覺脈變強，就 ...

胰臟癌：結合中西醫療、診斷、檢查與調養的保健新知 (二手書)

作者：郭世芳
出版日期：2015-10-14
出版社：晨星
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沉默的新型殺手疾病－胰臟癌 致死率高達8成5 你絕對不能再忽視了！蘋果創辦人賈伯斯、三大男高音帕華洛帝、世界先進前董座章青駒、台灣音樂人梁弘志等知名人士，都是死於胰臟癌。根據衛福部國健署的數據顯示，十 ...

剷內臟脂肪，降5高：不限醣、不減鹽、不練肌！體檢醫師的最強內臟脂肪調養 (二手書)

作者：奧田昌子
出版日期：2019-01-04
出版社：三采文化股份有限公司
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看不到的肥最可怕！別在看過健檢報告或聽了新聞恐嚇後，才關心身上的脂肪們！你真正該擔憂的不是體重數字、身材曲線，而是內臟脂肪！你是否以為胖子才有內臟脂肪的困擾？內臟脂肪是凸肚男人才要煩惱的事？只要腰圍在 ...

補身體的虛：陽虛、陰虛、血虛、氣虛、濕虛，調養五虛體質 (二手書)

作者：楊力
出版日期：2018-01-04
出版社：奇点
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扭轉易病體質，不讓病痛趁虛而入體質虛弱的人往往特別怕風、怕冷、怕涼、怕寒、怕熱，天氣或環境稍有變化就容易生病。身體虛了要補，但要補對方法，否則反而越補越虛。很多人會將「虛」掛在嘴邊，但「虛」到底是怎麼 ...

癌後調養聖經：做出改變，活得更好！建構癌後快活人生的健康藍圖 (二手書)

作者：杰拉德．勒莫、帕拉夫．梅塔、德懷特．麥基
出版日期：2017-03-15
出版社：天下生活出版股份有限公司
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從飲食調整、運動養成、情緒與壓力管理、遠離環境毒素開始同時打開抗癌基因、關閉致癌基因癌後人生，超越存活，更要快活美國亞馬遜4.5顆星評價解答癌後

調養

的各種難題手術、化療、放療和免疫療法救人無數，但這些 ...

權威醫療團隊寫給妳的坐月子‧新生兒照護全攻略：史上第一本！專科醫師教妳從產後調養身體、正確飲食、緩解憂鬱到寶寶照顧超圖解 (二手書)

作者：林坤沂、李容妙、楊雅雯、吳宗樺、張簡銘芬、彰化秀傳暨彰濱秀傳紀念醫院
出版日期：2020-10-15
出版社：台灣廣廈
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史上第一本！結合婦產科醫師、營養師、中醫師、小兒科醫師、臨床心理師的全方位產後30天保養‧新生兒照護指南從產後一個月媽咪的身體養護、情緒解壓、享瘦飲食到新生兒照顧，解憂解惑最完整！★醫界專家榮譽推薦★ ...

安心懷孕育兒百科：孕前調養到養胎安產、哺育健康寶寶的幸福養成書（上集‧懷孕篇） (二手書)

作者：蘇怡寧、吳芃彧、李婉萍
出版日期：2016-03-26
出版社：麥浩斯
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從孕前

調養

到安產哺育，爸媽一起看的孕期&產後指南禾馨婦產科醫師、營養師、小兒科醫師三方專業陣容把關！上下兩集完整涵蓋懷孕育兒必知，安心迎接寶寶非難事想懷孕、懷孕中，以及即將哺育新生兒的準爸媽，對於母嬰 ...

一日三餐 蒸出健康來：四季調養、五臟保健、對症治病，吃出不生病的體質 (二手書)

作者：張曄
出版日期：2019-08-07
出版社：幸福文化
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蒸，是一種更理想的健康烹飪方式。蒸菜，清淡、油脂少，能降低三高、心血管疾病等慢性病發生的風險，讓身體抗衰老。●火腿香菇蒸苦瓜／輔助降血糖●糯米釀豆腐／提高蛋白質利用率●粉蒸雞翅／促進胃炎康復●南瓜粉蒸 ...
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