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美味助攻!最強雞胸肉瘦身減脂食譜150選:高蛋白、低脂肪、低醣質,從即食包到經典菜色,增肌減脂滿足口腹的蛋白質減肥法!作法快速又簡易,懶人也能輕鬆煮

出版日期:2024-02-29
出版社:積木文化
最強!蛋白質減重法每道料理含醣量低於 10 克,熱量低於 300 卡路里!用蒸煮醃漬享受多變美味,打造不易胖體質! 增肌減脂‧精準瘦身雞胸肉含有高蛋白質,蛋白質能增肌減脂、提升基礎代謝率,讓脂肪更容易 ...

新手首選絕佳比例の杯子蛋糕 (二手書)

作者:飯田順子
出版日期:2016-03-31
二手書交易資訊
手作杯子蛋糕正夯!烘焙新手的最佳首選★不需使用大型烤模★內餡可依喜好變化★三種風味一次滿足第一次親手製作的點心,就選定杯子蛋糕吧!除了作法簡單還可自行變化的特點之外,本書收錄的三大點心戚風‧瑪芬‧蒸蛋 ...

無獨有偶親子偶劇選:快樂王子、最美麗的花、小潔的魔法時光蛋 (電子書)

出版日期:2014-11-12
創立於1999年的「無獨有偶工作室劇團」,十餘年來以其獨特偶戲美學,優遊在兒童與成人觀眾間,引領無數風潮。此次推出親子劇本選,收錄創團以來幾個深獲迴響的戲劇作品。其中《快樂王子》為無獨有偶的經典代表作 ...

無獨有偶親子偶劇選:快樂王子、最美麗的花、小潔的魔法時光蛋 (電子書)

出版日期:2014-11-12
創立於1999年的「無獨有偶工作室劇團」,十餘年來以其獨特偶戲美學,優遊在兒童與成人觀眾間,引領無數風潮。此次推出親子劇本選,收錄創團以來幾個深獲迴響的戲劇作品。其中《快樂王子》為無獨有偶的經典代表作 ...

鄉間小路 第46卷 2月號/2020:蛋.誕 (電子雜誌)

作者:豐年社
出版日期:2020-02-01
每天我們買蛋、烹煮、吃食;同樣的日子裡,牧場的母雞辛勤下蛋,每顆蛋都是生命的載體,被賦予重要的責任。新生的關鍵時刻,母雞陸續跳入產蛋箱,奮力產下全心孕育的成果,一顆顆雞蛋還殘留母雞的餘溫。雞蛋集中後, ...

東京排隊名店嚴選:用奶油&植物油做馬芬與蛋糕 (二手書)

作者:吉野陽美
出版日期:2017-03-02
二手書交易資訊
已經吃膩了美式大賣場的馬芬嗎?想要製作和美、日同步流行的質樸系蛋糕嗎?讓我們一起來還原紐約烘焙甜點應有的美味原貌,一同來輕鬆品嘗屬於正統紐約風味的馬芬和蛋糕吧!本書精選了44款添加的濃郁的奶油和植物油 ...

卡哇伊造型蛋黃酥︰小資創業最讚、在家接單必會、節慶送禮首選的中式烘焙點心 (電子書)

作者:王美姬
出版日期:2022-08-09
小資創業最讚、在家接單必會、節慶送禮首選的烘焙點心全書超過30款的作品分為造型蛋黃酥與造型千層酥,從最簡單的造型手把手教您做出層次分明、絕佳比例內餡的中式點心,輔以各種創意造型、製作時必須注意的小秘訣 ...

氣炸烤箱也能做甜點!嚴選話題甜點35款,一次學會蛋糕、麵包、餅乾、常溫點心

出版日期:2021-12-29
獨家35款食譜.一般烤箱也適用!在家用氣炸烤箱玩烘焙!沒有專業烤箱,也能輕鬆做出蛋糕、麵包、餅乾和常溫小點心!.食譜精心搭配,操作很容易針對氣炸烤箱容量及烘烤特色,食譜配方對應搭配,只要照書做,烘焙一 ...

氣炸烤箱也能做甜點!嚴選話題甜點35款,一次學會蛋糕、麵包、餅乾、常溫點心

出版日期:2021-12-29
獨家35款食譜.一般烤箱也適用!在家用氣炸烤箱玩烘焙!沒有專業烤箱,也能輕鬆做出蛋糕、麵包、餅乾和常溫小點心!.食譜精心搭配,操作很容易針對氣炸烤箱容量及烘烤特色,食譜配方對應搭配,只要照書做,烘焙一 ...

美味助攻!最強雞胸肉瘦身減脂食譜150選:高蛋白、低脂肪、低醣質,從即食包到經典菜色,增肌減脂滿足口腹的蛋白質減肥法!作法快速又簡易,懶人也能輕鬆煮

出版日期:2024-02-27
出版社:積木文化
最強!蛋白質減重法每道料理含醣量低於 10 克,熱量低於 300 卡路里!用蒸煮醃漬享受多變美味,打造不易胖體質! 增肌減脂‧精準瘦身雞胸肉含有高蛋白質,蛋白質能增肌減脂、提升基礎代謝率,讓脂肪更容易 ...

理性選民的神話:我們為什麼選出笨蛋?民主的悖論與瘋狂 (二手書)

出版日期:2016-11-03
出版社:大牌出版
二手書交易資訊
為什麼政見如此美好?政策卻總是跳票?我的一票到底能有多少影響力?民主集合眾人的「偏好」,但決策仰賴眾人的「智慧」當智慧與偏好起衝突,理性就是天方夜譚★美國《紐約時報》年度好書★英國《金融時報》年度好書 ...

1000種常見食物醣量&熱量速查圖典:列出含醣量‧卡路里‧鹽分‧蛋白質‧膳食纖維,教你對挑食物,掌握分量! (電子書)

作者:大櫛陽一
出版日期:2016-12-29
糖尿病友、高血糖患者、體重控制必備!限醣、生酮、阿金飲食等最需要!全台第一本【醣量&熱量】速查圖典一本在手,有效改善糖尿病‧老化‧肥胖‧失智想瘦,就從查詢食物醣量開始!除了醣分及卡路里,也標出鹽分、蛋 ...

1000種常見食物醣量&熱量速查圖典:列出含醣量‧卡路里‧鹽分‧蛋白質‧膳食纖維,教你對挑食物,掌握分量!

作者:大櫛陽一
出版日期:2016-12-29
糖尿病友、高血糖患者、體重控制必備!限醣、生酮、阿金飲食等最需要!全台第一本【醣量&熱量】速查圖典一本在手,有效改善糖尿病‧老化‧肥胖‧失智想瘦,就從查詢食物醣量開始!除了醣分及卡路里,也標出鹽分、蛋 ...

選一個人做壞蛋

出版日期:2009-01-01
出版社:N/A
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新手首選絕佳比例の杯子蛋糕

作者:飯田順子
出版日期:2016-03-31
手作杯子蛋糕正夯!烘焙新手的最佳首選★不需使用大型烤模★內餡可依喜好變化★三種風味一次滿足第一次親手製作的點心,就選定杯子蛋糕吧!除了作法簡單還可自行變化的特點之外,本書收錄的三大點心戚風‧瑪芬‧蒸蛋 ...


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