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醫生說「請你運動！」時，最強對症運動指南

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醫生說「請你運動！」時，最強對症運動指南：日本首席體能訓練師教你：1次5分鐘，釋放身體痠痛疲勞，降中風、心臟病死亡率！ (二手書)

作者：中野‧詹姆士‧修一、監修 田畑尚吾
出版日期：2019-06-12
出版社：方舟文化
二手書交易資訊
日本首席體能訓練師所教授的對症最佳運動方法，有效改善糖尿病、高血壓、肥胖、中性脂肪、腰痛，消除身體積累的疲勞！★日本出版3個月即7刷，熱銷超過10萬本！★桌球選手福原愛、羽毛球選手藤井瑞希等都受其指導 ...

醫生說「請你運動！」時，最強對症運動指南 日本首席體能訓練師教你：1次5分鐘，釋放身體痠痛疲勞，降中風、心臟病死亡率！ (二手書)

作者：中野‧詹姆士‧修一
出版日期：2022-02-16
出版社：方舟文化
二手書交易資訊
日本首席體能訓練師所教授的對症最佳運動方法，有效改善糖尿病、高血壓、肥胖、中性脂肪、腰痛，消除身體積累的疲勞！★日本出版3個月即7刷，熱銷超過10萬本！★羽毛球選手藤井瑞希、桌球選手福原愛等日本國手都 ...

最強對症運動指南雙套書＋Muva運動機能透氣護膝（雙入）（醫生說「請你運動！」時，最強對症運動指南＋醫生說「請妳運動!」時，最強女性對症運動指南）

作者：中野．詹姆士．修一、監修田畑尚吾、伊藤惠梨
出版日期：2020-01-22
出版社：方舟文化
最強對症運動指南雙套書＋Muva運動機能透氣護膝（雙入）2書+1超值商品，原價1179元，激安限量超殺899元！★ 日本出版3個月即7刷，熱銷超過13萬本！ ★★ 對症運動量身打造，1次只要5分鐘，找 ...

年度暢銷套書【鍛鍊肌力、終結腰痛】1.腰痛的實學 2.醫生說請你運動時，最強對症運動指南

作者：石垣英俊、中野‧詹姆士‧修一、田畑尚吾
出版日期：2021-01-27
出版社：方舟文化
明明是腰痛，為何要搓揉「足部」？●嶄新的腰痛療法─強調從源頭改善疼痛與不適光是治療痛點，腰痛當然不會好！腰痛，要從「背骨、骨盆、足部」開始著手常覺得腰部痠疼、不適、劇痛、轉身不順、僵硬不靈活、神經抽痛 ...

醫生說「請你運動！」時，最強對症運動指南 日本首席體能訓練師教你：1次5分鐘，釋放身體痠痛疲勞，降中風、心臟病死亡率！ (電子書)

作者：中野．詹姆士．修一
出版日期：2022-02-16
出版社：方舟文化
日本首席體能訓練師所教授的對症最佳運動方法，有效改善糖尿病、高血壓、肥胖、中性脂肪、腰痛，消除身體積累的疲勞！★日本出版3個月即7刷，熱銷超過10萬本！★羽毛球選手藤井瑞希、桌球選手福原愛等日本國手都 ...

醫生說「請你運動！」時，最強對症運動指南 日本首席體能訓練師教你：1次5分鐘，釋放身體痠痛疲勞，降中風、心臟病死亡率！

作者：中野‧詹姆士‧修一
出版日期：2022-02-16
出版社：方舟文化
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作者：中野‧詹姆士‧修一、監修 田畑尚吾
出版日期：2019-06-12
出版社：方舟文化
日本首席體能訓練師所教授的對症最佳運動方法，有效改善糖尿病、高血壓、肥胖、中性脂肪、腰痛，消除身體積累的疲勞！★日本出版3個月即7刷，熱銷超過10萬本！★桌球選手福原愛、羽毛球選手藤井瑞希等都受其指導 ...
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