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「元氣式」辦公室健身術:30招不流汗鍛鍊法,3週打造10%體脂肪率

作者:

須藤元氣

出版日期:2014-07-02
出版社:大樂文化
【本書特色】在辦公室、通勤時都能做,不流汗的健身操:1.動作小、強度高、效果好2.不易流汗、穿西裝也能放心鍛鍊3. 每次5分鐘,一天30分鐘,三週出現成效4.不需要大空間、不必器材,隨地都能做引退的格 ...

元氣自癒法:漢方美人講座

作者:幸井俊高
出版日期:2010-07-29
出版社:山岳文化
二手書徵求
◆打造元氣體質非看不可的美體書: 藥療+食補嚴選,近30種問題立即解惑,舉凡溫和調理浮腫、疲勞、痠痛、過敏、失眠、經痛、皮膚、腸道…等。◆圖表說明,簡單易懂的養生書: 各種疾病或症狀的章節 ...

「元氣式」辦公室健身術:30招不流汗鍛鍊法,3週打造10%體脂肪率 (二手書)

作者:

須藤元氣

出版日期:2014-07-02
出版社:大樂文化
二手書交易資訊
【本書特色】在辦公室、通勤時都能做,不流汗的健身操:1.動作小、強度高、效果好2.不易流汗、穿西裝也能放心鍛鍊3. 每次5分鐘,一天30分鐘,三週出現成效4.不需要大空間、不必器材,隨地都能做引退的格 ...


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