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須藤元氣

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「元氣式」辦公室健身術：30招不流汗鍛鍊法，３週打造10％體脂肪率

作者：

須藤元氣

出版日期：2014-07-02
出版社：大樂文化
【本書特色】在辦公室、通勤時都能做，不流汗的健身操：1.動作小、強度高、效果好2.不易流汗、穿西裝也能放心鍛鍊3. 每次5分鐘，一天30分鐘，三週出現成效4.不需要大空間、不必器材，隨地都能做引退的格 ...

「元氣式」辦公室健身術：30招不流汗鍛鍊法，３週打造10％體脂肪率 (二手書)

作者：

須藤元氣

出版日期：2014-07-02
出版社：大樂文化
二手書交易資訊
【本書特色】在辦公室、通勤時都能做，不流汗的健身操：1.動作小、強度高、效果好2.不易流汗、穿西裝也能放心鍛鍊3. 每次5分鐘，一天30分鐘，三週出現成效4.不需要大空間、不必器材，隨地都能做引退的格 ...
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