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飲食/養生

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飲食滋味：黃帝內經飲食版 (二手書)

作者：徐文兵
出版日期：2018-10-17
出版社：幸福文化
二手書交易資訊
史上第一本！以嶄新視野重新解讀《黃帝內經》一次讀懂、讀通中醫飲食千年智慧！◆吃什麼不重要，什麼時候饑了、餓了、饞了才重要這就是中醫營養學「以人為本」的重要精神！飲食的味道比飲食本身重要★ 暢銷書《字裡 ...

人本食氣：重返人類最適飲食及無病生活 (二手書)

作者：希爾頓．赫特瑪
出版日期：2015-12-12
出版社：橡實文化
二手書交易資訊
最驚世駭俗的「食氣者」研究鼻祖之作！失落的逆齡重生、意識提升之鑰，重新揭露於世人眼前。每個想要回返青春、長壽不老的人必讀經典！不食人間煙火的遠古人類，如何從「食氣→食果→食素→食肉」，退化成滿身毒素、 ...

擇食聖經：天下無不死之藥，只有養生之道。 (二手書)

作者：邱錦伶
出版日期：2017-06-07
出版社：時報文化出版企業股份有限公司
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天王、天后都在做的食療法，你還在等什麼？邱錦伶擇食系列最後一次傾囊相授，獨家收錄「體質自我分析表」等最詳盡的擇食內容。最不費力的養生擇食大法，強勢登場！你還在節食、用錯誤的方式減肥嗎？「選擇對的食物」 ...

食療大全：跟著四季變換飲食，蔬果、肉類、海鮮、雜糧的養生時補！ (二手書)

作者：楊淑媚、蔡昆道
出版日期：2015-05-27
出版社：時報文化出版企業股份有限公司
二手書交易資訊
食補＋時補＝天然強身治百病這個季節，你吃對了嗎？懂身體的需求，春夏秋冬各有不同，選當季、選新鮮、選對症！跟著時節變換飲食，吃對藥不如吃對食物！系列銷量突破10萬冊！楊淑媚、蔡昆道將傳統24節氣養生濃縮 ...

養生先養胃：順食飲食的智慧 (二手書)

作者：陳允斌
出版日期：2017-03-08
出版社：木馬文化事業股份有限公司
二手書交易資訊
只要吃得正確，吃飯的療效勝過吃藥！「食療」是先祖流傳下來的智慧結晶，「食補」也要知道自己該「補」的地方在哪裡，才有效果！★知名中醫師家傳食療良方不藏私大公開！★只要吃得正確，簡單的家常便飯比昂貴藥材更 ...

中藥材圖鑑：嚴選500種中藥材，教你輕鬆識藥、辨藥、用藥

作者：吳中朝
出版日期：2015-06-01
出版社：大都會文化事業有限公司
中藥材的百科全書－居家必備的用藥指南1,000種治病方+1,500種居家養生方全方位解析療效照顧你的健康中國醫藥大學‧中國藥學暨中藥資源學系 張永勳 教授台北市立聯合醫院仁愛院區中醫科 鄭集誠 ...

賴宇凡健康養生：要瘦就瘦，要健康就健康系列套書（三冊） (二手書)

作者：賴宇凡
出版日期：2017-05-17
出版社：如果出版
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最完整的理論基礎＋最全面的情緒健康指南＋最簡單的實踐方案要瘦就瘦，要健康就健康！台灣、美國、星馬、大陸廣受肯定美國NTA自然醫學營養治療師賴宇凡，用最徹底的身心健康方案，讓你從飲食根治疾病、走出折磨人 ...

行動小廚房（2）：燜燒罐的養生指南 (電子書)

作者：致！美好生活促進會
出版日期：2016-11-30
出版社：啟動文化
美好人生，就從飲食開始！50道養生暖湯、粥麵、甜湯、茶品……用美味時時照料你的繁忙生活不只吃好、吃的安心還要吃的健康！燜燒罐料理再進階！不只是吃得安心、吃得美味，還可以吃得健康！因為生活忙碌，每天都只 ...

中藥材圖鑑：嚴選500種中藥材，教你輕鬆識藥、辨藥、用藥 (二手書)

作者：吳中朝
出版日期：2015-06-01
出版社：大都會文化事業有限公司
二手書交易資訊
中藥材的百科全書－居家必備的用藥指南1,000種治病方+1,500種居家養生方全方位解析療效照顧你的健康中國醫藥大學‧中國藥學暨中藥資源學系 張永勳 教授台北市立聯合醫院仁愛院區中醫科 鄭集誠 ...

人本食氣（二版）：重返人類最適飲食及無病生活

作者：希爾頓．赫特瑪
出版日期：2023-02-08
出版社：橡實文化
最驚世駭俗的「食氣者」研究鼻祖失落的逆齡重生、意識提升之鑰，重新揭露於世人眼前每個想要回返青春、長壽不老的人必讀經典不食人間煙火的遠古人類，如何從「食氣→食果→食素→食肉」，退化成滿身毒素、疾病纏身的 ...

物性飲食‧非吃不可與少吃為妙的全食物養生法：搞懂食物的個性和偏性，家常飲食也能勝過珍稀大補（下冊） (二手書)

作者：紫林齋主
出版日期：2018-03-28
出版社：時報文化出版企業股份有限公司
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多吃蔬果好健康？多喝水真的沒事？《太極米漿粥》作者最新重磅力作天天吃的食物，就是漸近式補充身體的藥物！善用食物物性不同之妙，養胃氣、護陽氣，不勞醫生開藥方。千年來不敗的食養智慧，用本書無縫接軌！破解中 ...

物性飲食‧非吃不可與少吃為妙的全食物養生法：搞懂食物的個性和偏性，家常飲食也能勝過珍稀大補（上冊） (二手書)

作者：紫林齋主
出版日期：2018-03-28
出版社：時報文化出版企業股份有限公司
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多吃蔬果好健康？多喝水真的沒事？《太極米漿粥》作者最新重磅力作天天吃的食物，就是漸近式補充身體的藥物！善用食物物性不同之妙，養胃氣、護陽氣，不勞醫生開藥方。千年來不敗的食養智慧，用本書無縫接軌！破解中 ...

樂活養生素 (二手書)

作者：梁瓊白
出版日期：2011-12-07
出版社：膳書房文化事業有限公司
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素食已經是一種蔚為潮流的飲食方式了，它高纖、低脂、低膽固醇的特點，即便沒有修行的人也趨之若騖，更是講究養生、怕胖的人的最愛。然而，許多吃素者都會遇到的一個問題，就是：素食真不好找！走進便利商店，架上只 ...

吃對鹽飲食奇蹟：減鹽才是現代的亂病之源！真正的好鹽，大量攝取也沒關係！日本養生專家的好鹽救命飲食 (二手書)

作者：細川順讃
出版日期：2018-07-26
出版社：采實文化事業股份有限公司
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真正的好鹽，大量攝取也沒關係！破除減鹽世紀迷思──少鹽並不會讓你遠離疾病，吃對鹽才會！[ 鹽的科學 × 好鹽飲食 × 生活實踐祕笈 ] ◎鹽吃少一點才健康嗎，原來是迷思【迷思一：高血壓患者必須進行低鹽 ...

營養師的日日好湯：讓全家人都溫暖幸福的煲湯聖經，美味、滋補、養生、調理，一碗湯全搞定 (二手書)

作者：王晶
出版日期：2018-02-07
出版社：幸福文化
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好湯勝良藥！「實用度No.1」的煲湯教科書！當當網美食暢銷書，好評超過2萬則！人氣營養師天天在用的煲湯筆記，守護全家人的健康，一碗湯全搞定！一碗好湯，是家庭最美味的溫暖美食，它濃縮食材與藥材的精華，比 ...
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