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不用計算卡路里，越吃越瘦的新陳代謝飲食 (二手書)

作者：海莉．潘洛依、伊芙．愛丹森

出版日期：2016-06-29

出版社：天下生活出版股份有限公司

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這本書是為了最後一次進行減肥的人而寫！甫出版即躍登《紐約時報》暢銷書TOP1告訴你如何正確吃喝、開心享用真正的、美味的、令人滿足的真食物重新激活新陳代謝功能，燃燒體內脂肪不用忍飢挨餓，就能達到28天瘦 ...

奇蹟食療：被醫生宣告必死無疑的我，不靠抗癌藥物活下來的飲食方法 (二手書)

作者：神尾哲男

出版日期：2018-04-30

出版社：平安文化有限公司

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傳授這些秘訣之前，我不能死！日本Amazon書店飲食‧營養類排行榜No.1！熱銷突破160,000冊！抗癌、防癌飲食7大原則 × 6大習慣毫無保留大公開！自從被醫生宣告癌症末期以來，我已經和癌細胞共 ...

根本飲食法：怎麼吃比吃什麼更重要！還原基本意識飲食方法，邁向身心安定的終極健康 (二手書)

作者：李宇銘

出版日期：2019-04-24

出版社：時報文化出版企業股份有限公司

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停止過度的食療，不再盲目依循各種食物公式發現「怎麼吃」比「吃什麼」更重要的祕密★相同的食物，用不同態度或方法吃進去，最後產生的影響都不一樣！《向癒》作者李宇銘的第一本飲食之書不論是為了營養所需或養生療 ...

日日三餐，早．午．晚：葉怡蘭的20年廚事手記 (二手書)

作者：葉怡蘭

出版日期：2018-11-07

出版社：寫樂文化有限公司

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「在家裡頭吃，舒服多了！」餐餐不重複，料理靈感從哪來？飲食觀察家葉怡蘭的廚事剖心之作600多道主餐、佐菜、小點、飲品、餐酒、烘焙、甜點20年的料理寫／做終極實踐，盡在此書！•蛋與豆腐，平凡材料也能煮出 ...

糖尿病飲食與治療：以正確知識、吃對食物、用對烹調方法，輕鬆控糖，遠離糖尿病 (二手書)

作者：陳煥文、林毓禎、Amanda

出版日期：2017-12-12

出版社：晨星

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以正確的知識，吃對食物、用對烹調方法輕鬆控糖遠離糖尿病你的生活型態，決定你罹患糖尿病的命運少一口糖、減一些醣，你，什麼都能吃！吃對食物，遠離糖尿病威脅10大預防糖尿病的食物1.深綠色葉菜類2.豆類3 ...

狂熱糕點師的洋菓子研究室：製作糕點真的需要SOP嗎！？為菓痴狂的西點達人４０年實作經驗，詳盡製作方法＆精密科學驗證！ (二手書)

作者：竹田薰

出版日期：2019-02-18

出版社：瑞昇文化

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「如果○○的話會怎樣？」、「這個步驟有何用意？」製作糕點真的需要ＳＯＰ嗎！？為菓痴狂的西點達人４０年實作經驗詳盡製作方法＆精密科學驗證美味，禁得起考驗！低筋麵粉與中高筋麵粉差在哪裡？冰冷奶油與常溫奶油 ...

食物漬：果醬、果酒、泡菜、醃漬物、味噌，99款天然食物保存方法

作者：石原洋子

出版日期：2022-03-09

出版社：幸福文化

日本亞馬遜暢銷圖書４０，０００冊每個廚房主婦都應該要有一本的醃漬事典作者親嘗、試做無數次的漬物配方黃金比例21款水果x 29款蔬菜x 8款肉魚類x 12款調味料x 29款延伸料理「漬」是一種為了延長食 ...

蔬菜水果乾料理實驗室：66種蔬菜的切法、曬乾方法、保存方法＋82道簡單的料理食譜

作者：濱田美里

出版日期：2019-11-27

出版社：瑞昇文化

為什麼說「蔬菜水果乾」對錢包、環境以及心靈都很友善？看完本書，您也會躍躍欲試！「常常一時興起買菜回家做了一兩道菜，但是用剩的一些蔬菜不知道要怎麼辦……」「試著在家中院子種了一些菜，但採收的蔬菜多到吃不 ...

5材料X 3步驟下班後的法式料理：食譜材料都在５種以下，製作方法只要３個步驟超簡單！ (二手書)

作者：サルボ恭子

出版日期：2019-10-21

出版社：瑞昇文化

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人氣料理家親授史上最簡單的法式食譜只要「5種食材」、「3個步驟」45道料理輕鬆上桌沒煩惱不用懷疑！本書向您保證材料都在5種以下製作方法只要3個步驟就能在家煮出法國料理就連本書在製作當時，包含攝影工作 ...

跟著日本人這樣喝居酒屋全圖解：酒品選擇、佐菜搭配、選店方法一次搞懂，享受最在地的小酌時光

作者：小寺賢一

出版日期：2024-05-31

出版社：漫遊者文化

好吃好喝不失禮，看圖秒懂日本酒場的眉角。重點中日文對照，點菜不用拔頭髮。30年酒場打滾經驗全部傳授，獻給酒徒的庶民酒場文化絕佳指南。◎到居酒屋一坐下來為什麼要先點杯啤酒？◎居酒屋菜色選擇這麼多，怎麼點 ...

7：2：1沙拉的美味方程式：掌握6大食物×9種沙拉醬的黃金比例，懂得組合方法就能隨意變化出媲美名店餐廳的冷&溫沙拉 (二手書)

作者：Salbot Kyoko

出版日期：2018-07-05

出版社：積木

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★打開冰箱，任何人都可以做出媲美名店餐廳的沙拉★什麼食材都可以，只要你學會掌握迷人的沙拉魔法方程式：7 : 2 : 1將食材以「主菜」、「香氣．色澤」、「鮮味．提味」分類，再依比例變化組合！15 : ...

關於健康飲食的100種方法 (二手書)

作者：胡建夫

出版日期：2006-10-01

出版社：知青頻道

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每個人都需要知道的健康概念現代人不可不知的飲食知識會吃、懂得吃才會有健康，您關心全家人的健康嗎？您知道家庭廚房是一家人健康的重要關鍵嗎？本書幫助您改善錯誤的飲食習慣，告訴您會吃才會有健康。營養 ...

這樣吃，就不需要看醫生：醫院不會告訴你的正確飲食方法 (二手書)

作者：若杉友子

出版日期：2015-04-13

出版社：平安文化有限公司

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什麼樣的飲食對身體才好？什麼樣的飲食會導致生病？日本食養專家若杉奶奶數十年不生病的秘密！日本熱銷突破130,000冊！Amazon&樂天書店讀者★★★★(四顆星)親身見證有效！現代人之所以會被各種文明 ...

根本飲食法：怎麼吃比吃什麼更重要！還原基本意識飲食方法，邁向身心安定的終極健康

作者：李宇銘

出版日期：2019-04-24

出版社：時報文化出版企業股份有限公司

根本飲食法：怎麼吃比吃什麼更重要！還原基本意識飲食方法，邁向身心安定的終極健康 (電子書)

作者：李宇銘

出版日期：2019-04-24

出版社：時報文化出版企業股份有限公司

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