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馬拉姆

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調息．呼吸的科學（二版）：想要調控自己的身心，先從控制呼吸開始

作者：斯瓦米．拉瑪、魯道夫．巴倫坦、艾倫．海姆斯
出版日期：2023-08-11
出版社：橡實文化
匯集東西方觀點──有關呼吸的鼻子與胸腹腔解剖生理學、瑜伽能量學、調息法揭露如何運用呼吸來調節生命能量的祕密呼吸不只是單純的生理現象呼吸的節奏及速度，反映著一個人的身心狀態；若能調控呼吸，就能改變人生。 ...

調息．呼吸的科學（二版）：想要調控自己的身心，先從控制呼吸開始 (電子書)

作者：斯瓦米．拉瑪、魯道夫．巴倫坦、艾倫．海姆斯
出版日期：2023-08-11
出版社：橡實文化
匯集東西方觀點──有關呼吸的鼻子與胸腹腔解剖生理學、瑜伽能量學、調息法揭露如何運用呼吸來調節生命能量的祕密呼吸不只是單純的生理現象呼吸的節奏及速度，反映著一個人的身心狀態；若能調控呼吸，就能改變人生。 ...

千萬不要加入西班牙無敵艦隊 (二手書)

作者：約翰．

馬拉姆

出版日期：2011-11-30
出版社：明山書局
二手書交易資訊
英王亨利八世(在位期間1509~1547年)因為婚姻問題而與「羅馬天主教」決裂，另外創立「英國國教」──這些教派統稱為「新教」(也就是我們現在所泛稱的基督教)；至於原本的天主教則被稱為「舊教」。西元1 ...

千萬不要住在龐貝城 (二手書)

作者：約翰‧

馬拉姆

出版日期：2011-08-24
出版社：明山書局
二手書交易資訊
西元前27年~西元180年是羅馬帝國最強盛的時期，恰與東方的中國漢朝遙相輝映！但在西元79年，位於義大利南部的維蘇威火山突然大爆發，幾乎在一夕之間，繁華的龐貝城就完全被火山灰所掩埋……試想，如何讓小朋 ...

千萬不要在維多利亞時代的紡織廠工作 (二手書)

作者：約翰．

馬拉姆

出版日期：2011-12-07
出版社：明山書局
二手書交易資訊
西元18、19世紀，以英國為首的西方世界開啟了「工業革命」，機器逐漸取代人工，形成工廠制度，大量生產商品；從此發達的工商業成為社會的重心，原有的農業社會一去不復返……然而，繁榮進步的另一面，卻是貧苦勞 ...

千萬不要在維多利亞時代的紡織廠工作 (二手書贈品)

作者：約翰．

馬拉姆

出版日期：2011-12-07
出版社：明山書局
二手書贈品
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千萬不要加入西班牙無敵艦隊 (二手書贈品)

作者：約翰．

馬拉姆

出版日期：2011-11-30
出版社：明山書局
二手書贈品
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我是馬拉拉 (二手書)

作者：馬拉拉．優薩福扎伊、克莉絲汀娜．拉姆
出版日期：2013-10-11
出版社：愛米粒
二手書交易資訊
2014年 諾貝爾和平獎 得主這是一部卓越非凡的故事。馬拉拉，一位年輕的女孩，為了倡導受教育的基本權利，發出了連子彈都無法穿透的堅定力量。她會讓你相信，一個女孩子最純粹的聲音，會如何激烈地改變世界！現 ...

行走在世界之巔：喜馬拉雅步道

作者：凱姆．霍南
出版日期：2024-09-28
出版社：積木文化
印度╳不丹╳巴基斯坦╳西藏╳尼泊爾地球上旅行次數最多的男人，手把手教你徒步喜馬拉雅！ ▲△▲收錄橫跨五國、47條從入門級到挑戰級路線，最全面的喜馬拉雅健行路線絕美壯闊景色第一手攝影紀錄，在出行之前先享 ...

行走在世界之巔：喜馬拉雅步道

作者：凱姆．霍南
出版日期：2024-09-28
出版社：積木文化
印度╳不丹╳巴基斯坦╳西藏╳尼泊爾地球上旅行次數最多的男人，手把手教你徒步喜馬拉雅！ ▲△▲收錄橫跨五國、47條從入門級到挑戰級路線，最全面的喜馬拉雅健行路線絕美壯闊景色第一手攝影紀錄，在出行之前先享 ...

中國的印度戰爭：世界屋脊上的衝突，亞洲兩大區域強權的角力 (二手書)

作者：柏提爾．林納
出版日期：2018-09-29
出版社：馬可孛羅
二手書交易資訊
1962年，中國與印度爆發邊境戰爭2017年，中、印再度引發邊界對峙，緊張局勢看似一觸即發《東方化：中國印度將主導全球》作者拉赫曼眼中的兩大新興世界強權如何在五十年來解決不了的邊界爭議上，體現兩國的歷 ...

用最小限度的練習，馬拉松也能愈跑愈快 (二手書)

作者：中野．詹姆士．修一
出版日期：2014-05-12
出版社：晨星
二手書交易資訊
頂尖跑者為業餘者所寫的訓練課程用最小限度的練習大大提升自我表現！透過單月跑步距離累積100km的練習，是刷新自己紀錄的一種超效率訓練方法。目標3小時或3.5小時跑完馬拉松，只要每個月跑步練習里程達10 ...

科學化跑步功率訓練 徹底了解功率計關鍵數據，規劃最佳訓練及恢復期，突破自我極限 (二手書)

作者：吉姆．萬斯
出版日期：2018-05-10
出版社：漫遊者文化
二手書交易資訊
跑步新革命！使用跑步功率計，發現跑得更快更好的自己第一本跑步功率訓練＋跑者數據分析的專業運動書全球頂尖運動選手、教練、專業媒體一致推崇的「跑步功率訓練指南」熱愛跑步的你，是否有以下狀況：●明明感覺跑得 ...

科學化跑步功率訓練：徹底了解功率計關鍵數據，規劃最佳訓練及恢復期，突破自我極限 (電子書)

作者：吉姆．萬斯
出版日期：2018-05-29
出版社：漫遊者文化
跑步新革命！使用跑步功率計，發現跑得更快更好的自己第一本跑步功率訓練＋跑者數據分析的專業運動書全球頂尖運動選手、教練、專業媒體一致推崇的「跑步功率訓練指南」熱愛跑步的你，是否有以下狀況：●明明感覺跑得 ...

綠金．茶葉文明史：從喜馬拉雅山、圖博、雲南到阿薩姆，穿梭帝國談判桌與茶農辛勤間，轉動現代工業、經貿發展與醫療應用齒輪的隱形推手 (電子書)

作者：艾倫・麥法蘭
出版日期：2024-02-29
出版社：積木文化
★直擊人心，茶園裡出生的歷史學家Alan Macfarlane傾心研究茶業的心血結晶★輾轉印度、緬甸、中國、日本、英國等重點大國，串起全球歷史的傳奇作物 ♨茶道中人驚喜選讀♨（依首字筆畫排序）邱震忠｜ ...
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