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提高心靈療癒力的脈輪芳療:用8種顏色×26支精油,化解焦慮、不安、高敏的人生,綻放真實自在的自己 (二手書)

作者:小林慧
出版日期:2020-07-09
出版社:大樹林
二手書交易資訊
第一本融合脈輪、色彩療法、芳香療法的應用指南,初學者也能輕鬆學會。8大脈輪×8種顏色×26支對應精油,平衡情緒問題,療癒身心靈。讓心靈成長、蛻變,突破困境,綻放真實自我的光彩,通往幸福之路。[你有這些 ...

極度專注力︰打造高績效的聰明工作法 (二手書)

出版日期:2019-06-28
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在充滿干擾的現代世界裡,提高生產力的實用手冊!注意力放在哪裡,成就就在哪裡!在公司,電腦桌面角落經常亮起的通知、三不五時響起的電話、主管臨時交辦的任務與同事的喧鬧,你真正「專注」的時間有多少?下班後, ...

報導的技藝:《華爾街日報》首席主筆教你寫出兼具縱深與情感,引發高關注度的優質報導 (二手書)

出版日期:2017-12-07
出版社:臉譜
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不是你不夠努力,而是沒人告訴你,報導應該這樣寫!由《華爾街日報》內部培訓手冊改編而成★「自媒體」時代,內容才是王道!所有紀實寫作者都需要的撰稿聖經★1988年出版至今,長踞AMAZON新聞類教科書暢銷 ...

最強超慢跑法 (二手書)

作者:田中宏曉
出版日期:2018-11-01
出版社:晨星
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「超慢跑運動」是對健康最有益的跑步方法,不會喘也不會累,能消耗走路的兩倍熱量,輕鬆減重不復胖,遠離代謝症候群!不需特別技巧大家都能學會,就算現在才開始,你也能在三個月內跑完全馬!你是否為了健康想要開始 ...

登山體能訓練全書:運動生理學教你安全有效率的科學登山術 (二手書)

作者:能勢博
出版日期:2016-04-01
出版社:晨星
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運動生理學教你安全有效率的科學登山術◎體力不透支,順利登頂,享受登山樂趣為什麼上坡胸口喘不過氣,好像永遠走不完這段山路?為什麼下坡雙腳抖得要命,好像大小腿都不是自己的?小心,在不知不覺中消耗體力,差點 ...

走路的科學:間歇式健走教您正確有效的走路,提高持久力、肌力、降三高! (二手書)

作者:能勢博
出版日期:2021-10-12
出版社:晨星
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「要用什麼樣的速度走路?」「要用什麼樣的頻率走路?」「要走多久才適合?」「會得到什麼樣的效果?」本書就是要來解答這些單純的問題!來自運動生理學與7000人的實證!與健身房的肌力訓練具有相同效果!根據豐 ...

高齡犬的照護指南:和狗狗健康快樂、長久地生活在一起!

作者:小林豐和
出版日期:2017-01-12
出版社:晨星
提前發現狗狗邁入高齡生活的徵兆,預先規劃狗狗的老後生活!面對需要照護的愛犬,我們該如何與他們共處?任何生物都有生老病死的一天,就算是最疼愛的毛小孩,終有一天也會隨著年齡增長而步入高齡階段。我們若能儘早 ...

親手做健康貓飯:針對疾病、症狀與目的之貓咪營養事典(修訂版)

作者:須崎恭彥
出版日期:2020-11-12
出版社:晨星
運用貓咪必需的營養素和食物打造專屬食譜,讓貓咪愛上鮮食、維持營養均衡!15道成功改善疾病的實例食譜37道針對不同成長階段與症狀的推薦食譜◎認識貓咪飲食★貓咪基本上是以整隻動物為食一九六〇年代曾有過只讓 ...

高齡犬飲食指南:教你如何依愛犬的身體狀態,學會選擇食材×手作料理×正確餵食

作者:俵森朋子
出版日期:2022-01-12
出版社:晨星
想讓狗狗永遠都能享用到美味的食物年輕時吃什麼都充滿元氣的狗狗變老了以後,身體的各部位開始出現問題,也變得更容易生病;食物所造成的影響,也開始一點一點地反映在身體的健康狀態上。那麼,真正對狗狗身體好的食 ...

趣味蛋白質:從蛋白質的作用到每日需求量,認識減重、肌力及健康絕不可缺的「蛋白質」!

作者:藤田聰
出版日期:2022-05-12
出版社:晨星
想打造易瘦不復胖體質,想擁有漂亮的身體曲線及強健的身體,你就要認識最重要的營養素「蛋白質」!你曾嘗試過減重嗎?甚至為了短時間內瘦下來,可能三天只喝水?每餐都只吃蔬果?還試過各種不同的營養補充品減重?但 ...

實踐!體幹力訓練:從大人到小孩都可以做!讓身體學會正確的姿勢

作者:木場克己
出版日期:2022-09-12
出版社:晨星
「體幹力」不只影響到外表的美觀,還關係到一輩子的健康!用3週調整姿勢、遠離痠痛、強化肌力、輕鬆瘦身!生活在現代社會的我們,不用勞動身體就能享受便利又舒適的生活。可是也因為如此,我們的肌力在不知不覺間逐 ...

實踐!體幹力訓練:從大人到小孩都可以做!讓身體學會正確的姿勢 (二手書)

作者:木場克己
出版日期:2022-09-12
出版社:晨星
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「體幹力」不只影響到外表的美觀,還關係到一輩子的健康!用3週調整姿勢、遠離痠痛、強化肌力、輕鬆瘦身!生活在現代社會的我們,不用勞動身體就能享受便利又舒適的生活。可是也因為如此,我們的肌力在不知不覺間逐 ...

犬學大百科(圖解完整版):一看就懂、終身受用的狗狗基礎科學(三版)

出版日期:2024-04-01
出版社:晨星
一看就懂、終身受用的狗狗基礎科學在這個資訊爆炸的時代,為了讓家裡的毛小孩擁有更佳的生活品質,飼主們不斷尋求更多、更深入的狗狗飼養知識。《犬學大百科【圖解完整版】》完全符合愛狗人士的需求,由日本國內犬科 ...

多貓家庭飼養指南:想和眾多貓咪一起快樂生活, 你必須知道的事情

作者:長谷川諒
出版日期:2024-03-12
出版社:晨星
★了解如何讓貓咪之間和睦相處、健康快樂生活的祕訣!★由專業獸醫師提供多貓飼養的條件和心態建議,教你觀察和解讀喵喵間的社交行為模式。★從迎接新成員的注意事項、解決貓咪間的問題到必要的費用以及布置居住環境 ...

提高心靈療癒力的脈輪芳療:用8種顏色×26支精油,化解焦慮、不安、高敏的人生,綻放真實自在的自己

作者:小林慧
出版日期:2020-07-09
出版社:大樹林
第一本融合脈輪、色彩療法、芳香療法的應用指南,初學者也能輕鬆學會。8大脈輪×8種顏色×26支對應精油,平衡情緒問題,療癒身心靈。讓心靈成長、蛻變,突破困境,綻放真實自我的光彩,通往幸福之路。[你有這些 ...


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