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30秒肌肉復位術 僵硬、疼痛瞬間消解 (電子書)

作者:

黃烟輝

出版日期:2021-11-10
~不用按壓、不用揉捏→卻有驚人的即效性~肌肉放鬆,疼痛與不適就會自然消失名師傳授在家也能輕鬆執行,顛覆常識的「肌肉復位術」!【本書特色】◎每個部位只要30秒,操作簡單、不需按壓揉捏的肌肉復位術,任何人 ...

30秒肌肉復位術 僵硬、疼痛瞬間消解

作者:

黃烟輝

出版日期:2021-11-10
~不用按壓、不用揉捏→卻有驚人的即效性~肌肉放鬆,疼痛與不適就會自然消失名師傳授在家也能輕鬆執行,顛覆常識的「肌肉復位術」!【本書特色】◎每個部位只要30秒,操作簡單、不需按壓揉捏的肌肉復位術,任何人 ...


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