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正念之身︰覺察當下，活出健康

作者：艾倫．蘭格
出版日期：2024-09-30
出版社：遠見天下文化出版股份有限公司
面對疾病和老化，我們並非束手無策。改變你的思維方式，為自己找到新的機會！「正念之母」艾倫•蘭格博士近50年科學實證研究，解放你的「不可能」，才能活出人生更多可能！ 蘭格博士曾以「逆時針研究」 ...

腸道．腸道菌與人體免疫——餵飽你的腸道菌，就能提高免疫力改善身心健康

作者：艾莫隆．邁爾
出版日期：2022-09-07
出版社：如果出版
疫苗無法遏止疾病，但腸道菌能衰弱的腸道會使我們更容易染疫，並增加重症的風險健康的腸道菌相是解決21世紀所有健康危機的唯一解方《腸道•大腦•腸道菌》暢銷作者以網絡科學的概念，再次解說「腸腦菌軸」的最新研 ...

小麥完全真相︰最受歡迎的美味不只讓你胖，還潛藏糖尿病、心臟病、慢性發炎、致癌的風險（暢銷新版）

作者：威廉．戴維斯
出版日期：2022-11-04
出版社：天下雜誌股份有限公司
《紐約時報》暢銷書 TOP 1Amazon.com身心健康排行榜 TOP 1Amazon超過5,700位讀者書評、★★★★★ 好評推薦《時代》雜誌、《紐約時報》、CBS、福斯新聞頻道、《洛杉磯時報》、 ...

接地氣（二版）：連結大地無窮的治療能量，恢復人體電平衡，擺脫慢性發炎，找回不生病的生活

作者：克林特．歐伯、史帝夫．辛納屈、馬丁．祖克
出版日期：2023-08-11
出版社：地平線文化
★有史以來最重要的保健發現！★15年科學實證研究：大地是最佳天然抗氧化劑！消炎、防癌又抗老！★榮獲2011年全球健康類圖書最高榮譽「鸚鵡螺獎」（Nautilus Book Awards）維他命G：你的 ...

做自己的心理治療師：超過25 種療癒技術，擺脫情緒內耗，提升自我認同

作者：塔米．米勒
出版日期：2024-10-17
出版社：金尉股份有限公司
無論是學習控管壓力和悲傷，或者是重新找回自我，大多數人都有能力採取各種措施來增進心理健康。然而，不一定每個人都有足夠時間和金錢來進行專業治療，此時不妨利用這本互動指南，踏出你寶貴的第一步。領有合格證照 ...

【靈擺療法和實用指令系列套書】（二冊）：《靈擺療法（二版）》、《靈擺療法實用指令》

作者：艾力克．杭特、王慧芳
出版日期：2024-04-26
出版社：橡實文化
本套書組合：《靈擺療法（二版）：召喚健康、金錢、親密關係、理想工作》＋《靈擺療法實用指令：41種情境，用對正確指令，願望加速實現！》源自美國，革命性的療癒系統「靈擺療法」深入潛意識和精微體，改善能量， ...

公共衛生法規與倫理

作者：吳秀玲、許君強
出版日期：2021-10-29
出版社：三民書局股份有限公司
本書介紹最新公共衛生法規與倫理，計六篇。第一篇總論：簡介英、美、德國公共衛生法規之建置、我國日治時期與近代的公共衛生發展史；健康基本人權、衛生法規之基本原理原則。第二篇至第六篇各論計二十章，共介紹二十 ...

逆轉自體免疫疾病（二版）：整合六大照護關鍵，幫你戰勝過敏、濕疹、乾癬、甲狀腺、類風濕性關節炎……等慢性發炎疾病 (電子書)

作者：潘茉．吉波拉、馬克．海曼引言推薦
出版日期：2023-06-16
出版社：橡實文化
FIGHT！過敏、濕疹、乾癬、狼瘡、乳糜瀉、多發硬化症、第一型糖尿病、甲狀腺問題、發炎性腸道疾病、類風濕性關節炎……等慢性發炎疾病再會，永別了！自體免疫疑難雜症！自體免疫疾病是可以治癒的本書將運用「自 ...

康普茶聖經：268種調味X 400份食譜，紅茶菌發酵飲自釀指南

作者：漢娜．克魯姆、亞歷克斯．拉格里
出版日期：2020-07-15
出版社：英屬維京群島商高寶國際有限公司台灣分公司
★榮獲鸚鵡螺圖書獎銀牌★美國亞馬遜★★★★★五星好評★《紐約時報》暢銷作家群齊聲推薦瑪丹娜、Lady Gaga、葛妮絲‧派特洛都愛喝！歐美爆紅健康飲料「康普茶」，一杯增強免疫、瘦身、抗老！☆台灣第一本 ...

正念之身︰覺察當下，活出健康 (電子書)

作者：艾倫．蘭格
出版日期：2024-09-30
出版社：遠見天下文化出版股份有限公司
面對疾病和老化，我們並非束手無策。改變你的思維方式，為自己找到新的機會！「正念之母」艾倫•蘭格博士近50年科學實證研究，解放你的「不可能」，才能活出人生更多可能！ 蘭格博士曾以「逆時針研究」 ...

頭薦骨療法：頭薦骨放鬆了，身體就回到健康的初始設定

作者：丹尼爾．阿古斯托尼
出版日期：2024-10-01
出版社：橡實文化
源自美國，風行歐洲，亞洲最新興能量療法清除身體痠痛、睡眠障礙、內分泌失調、情緒問題、出生創傷⋯⋯★Amazon書店讀者5顆星最高評價★瑞士頭薦骨療癒資深教師欽騰．費特（Chintan Veet），台灣 ...

人間值得︰一個百歲醫生的人生智慧，生命每個時期都是年輕的

作者：格拉迪絲．麥加莉
出版日期：2024-04-30
出版社：天下雜誌股份有限公司
回首看人生，你好好活過嗎？百歲整合醫學之母的6堂人生哲學課帶你重新看待這個世界，用心感受與享受生活的每一刻。《時代》、《財星》、《衛報》、《今日心理學》、《企業》、《商業內幕》、CNBC等媒體重磅推薦 ...

從呼吸調整身心：掌握人體最強大的自癒機制，釋放內心壓力與雜念，20個重拾身心和諧的呼吸練習

作者：傑西．庫莫
出版日期：2024-09-04
出版社：大牌出版
當你不知道如何愛自己，就從呼吸開始吧！透過本書，學會有覺知的呼吸，包含：健全呼吸法、訓練呼吸肌、調整吸氣／吐氣的節奏……當我們懂得用「呼吸」與內在溝通，就能體會深入當下的放鬆，感受最深刻的身心靈滋養。 ...

最新植物油效用指南：芳療複方、手工皂、補充營養必備的99種天然油脂！ (電子書)

作者：蘇珊．M．帕克
出版日期：2022-05-12
出版社：大樹林
體驗全球最紅的「液態黃金」魅力，讓肌膚與身體變年輕！芳香療法、製作手工皂、美容保養、補充營養必備！詳細剖析99種植物油的化學成分與功效──包含35種熱門植物油與55種最新植物油。1.【植物油用於芳香療 ...

阿育吠陀手印療法：從原理到應用，自癒身心的40種養生手印 (電子書)

作者：迪帕克．杜德曼德醫師
出版日期：2023-03-17
出版社：橡實文化
預防感冒、幫助燃脂、減輕頭痛、降低高血壓、增強記憶力⋯⋯平衡體內五元素，你的手指就是自己最好用的健康調理器！★全書彩色圖解，手印分解動作，跟著做好簡單！★古印度阿育吠陀醫理＋40種身心調癒常備手印★印 ...
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