夢迴日本劉伯樂大夫訓練離散的植物讀冊選讀失智哈拉瑞pink二戰藤本樹霸凌者黃土水安倍回憶錄一個投機者的告白不擔憂的後半生股市隱者

5分鐘深層肌肉鍛鍊術 :1天減掉500卡、腰腹臀腿全瘦到的「最強減脂蘋果操」! (二手書)

作者:楊昕諭
出版日期:2017-05-05
出版社:蘋果屋
二手書交易資訊
《零脂肪蘋果操》全新封面版全世界的權威運動減重專家都強調:真正有效的瘦身,必須從要鍛鍊「深層肌肉」開始!唯有結合「有氧心肺運動」+「重量訓練動作」+「飲食管理」,才能驅動身體消耗脂肪,讓你成功瘦下來! ...

5分鐘深層肌肉鍛鍊術 :1天減掉500卡、腰腹臀腿全瘦到的「最強減脂蘋果操」!

作者:楊昕諭
出版日期:2017-05-05
出版社:蘋果屋
《零脂肪蘋果操》全新封面版全世界的權威運動減重專家都強調:真正有效的瘦身,必須從要鍛鍊「深層肌肉」開始!唯有結合「有氧心肺運動」+「重量訓練動作」+「飲食管理」,才能驅動身體消耗脂肪,讓你成功瘦下來! ...


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