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別減肥了，你需要的是「復瘦」︰內分泌科醫師用逆思考帶你重回原廠設定

作者：馬文雅
出版日期：2023-12-27
出版社：天下生活出版股份有限公司
瘦下來的關鍵不是少吃多動，而是揭開我們最不願承認的事實，看見埋藏心中變胖和想瘦的為什麼，找到躲在脂肪背後那個原來的你。假如你認為自己是個胖子，減肥以後又復胖，根本理所當然。假如你認為自己是個瘦子，變胖 ...
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