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(美)阿達姆松

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解壓全書-壓力管理

作者：

(美)阿達姆松

出版日期：2011-05-01
出版社：黑龍江科學技術出版社
本書是美國當代著名壓力管理專家，伊夫·阿達姆松多年潛心研究的結晶。作者在書中全面探討了壓力的含義、類型、起因、表現、症狀，強調了壓力對人身體免疫系統的巨大危害，以及由此對健康、工作、生活、交往所帶來的 ...
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