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中島武志

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緩步腳跟慢行：用走路改善腰腿痛、O型腿、拇趾外翻

作者：

中島武志

出版日期：2024-07-05
出版社：楓葉社文化事業有限公司
拇趾外翻約4個月改善，腰痛、膝痛自然緩解！讓腳寬縮小，大腿、小腿肚變細的「獨家步行法」～上班沒時間下班想休息？那就靠走路改善吧！【本書特色】◎充分考量人體工學，足部醫學專家親創最合理的獨家自然行走法「 ...

緩步腳跟慢行：用走路改善腰腿痛、O型腿、拇趾外翻 (電子書)

作者：

中島武志

出版日期：2024-07-05
出版社：楓葉社文化事業有限公司
拇趾外翻約4個月改善，腰痛、膝痛自然緩解！讓腳寬縮小，大腿、小腿肚變細的「獨家步行法」～上班沒時間下班想休息？那就靠走路改善吧！【本書特色】◎充分考量人體工學，足部醫學專家親創最合理的獨家自然行走法「 ...
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