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井上祐紀

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拯救快要撐不下去的自己：不想上學、提不起勁、不想與人互動、總覺得寂寞……我該怎麼辦，能把自己從懸崖邊拉回來。

作者：

井上祐紀

出版日期：2023-10-03
出版社：大是文化
◎第三節課要換教室上課，全班只有我不知道。◎同校、同學老是修理我，卻說是跟我鬧著玩。◎大家都在群組說我壞話，我的貼文沒人按讚……。◎無論做啥都提不起勁，感覺同學都比我厲害。不想上學、不想學習、不想與人 ...

拯救快要撐不下去的自己：不想上學、提不起勁、不想與人互動、總覺得寂寞……我該怎麼辦，能把自己從懸崖邊拉回來。 (二手書)

作者：

井上祐紀

出版日期：2023-10-03
出版社：大是文化
二手書交易資訊
◎第三節課要換教室上課，全班只有我不知道。◎同校、同學老是修理我，卻說是跟我鬧著玩。◎大家都在群組說我壞話，我的貼文沒人按讚……。◎無論做啥都提不起勁，感覺同學都比我厲害。不想上學、不想學習、不想與人 ...

學校沒教的最高休息法：讓身心煥然一新的自我照顧指南

作者：

井上祐紀

出版日期：2025-01-02
出版社：一起來出版
有一件事，最重要卻沒人教……給疲憊、失去動力、能量耗盡卻不懂如何充電的你 ☆一本青少年到成年人都該讀的勇敢休息指南☆★寫給現代因課業、生活、未來焦慮的人們，重新定義何為「休息」★權威兒少專門精神科醫師 ...
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